មួយក្នុងចំណោមរសជាតិសំណព្វនិងបុរាណទាំងអស់គឺរសជាតិនៃ zucchini និងខ្ទឹម។ រួមជាមួយ batter batter ដែលបន្ទាប់ពីឆ្អឹងជ្រៅប្រែទៅជាសំបកស្ងួតការរួមផ្សំគ្នានេះក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃអាហារសម្រន់នៅរដូវក្ដៅដែលត្រូវបានរៀបចំក្នុងបរិមាណអប្បបរមា។
កំប៉ុងចៀនជាមួយខ្ទឹមស
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 55 ក្រាម;
- ម្សៅដំឡូង - 65 ក្រាម
- ទឹក 235 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- នំប៉័ងនំប៉័ង - 170 ក្រាម។
- ឈីសដឹងគុណ - 45 ក្រាម។
- ខ្ទឹមសស្ងួត - 1/2 tsp;
- ធំ zucchini ។
ការរៀបចំ
ចម្អិនស៊ុតនៅក្នុងចាននិងបង្វែរវាចូលទៅក្នុងស្នោដោយប្រើអំបិលអំបិល។ ផ្សំម្សៅជាមួយម្សៅលាយល្បាយជាមួយទឹកហើយបញ្ចូលបន្តិចម្តង ៗ ចូលស៊ុតពង។ ការប៉ះបញ្ចប់នៃ batter របស់យើងនឹងត្រូវបានស្ងួតខ្ទឹមស។
Zucchini កាត់ចូលទៅក្នុងពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រមួយក្រាស់។ ធ្លាក់ចុះ zucchini នៅក្នុង dessert ក្រាស់និងអនុញ្ញាតឱ្យបង្ហូរលើសបន្ទាប់មករមៀលបំណែកនៅក្នុងល្បាយនៃ breadcrumbs ជាមួយឈីដឹងគុណនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាង fry នៅក្នុងប្រេងក្តៅរហូតដល់ blubber ។ Zucchini នៅក្នុងខ្ទឹមជាមួយខ្ទឹមសអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយ ketchup និង mayonnaise ឬអ្នកអាចបរិភោគដោយគ្មានទឹកជ្រលក់វានឹងនៅតែឆ្ងាញ់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន zucchini ជាមួយខ្ទឹម?
គ្រឿងផ្សំ:
- zucchini - 650 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 35 មីលីលីត្រ;
- ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ;
- ក្តាប់បៃតងខៀវ
- ស្រាបៀរស្រាល - 345 មីលីលីត្រ;
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ម្សៅ - 175 ក្រាម។
ការរៀបចំ
កាត់កំប៉ុងដោយប្រើចង្កឹះដើម្បីឱ្យវាស្រដៀងនឹងនំបារាំង។ ចាក់បន្លែជាមួយប្រេងអូលីវហើយបន្ទាប់មកលាយជាមួយ cloves ខ្ទឹមនិង cilantro chopped ។ ទុកបន្លែឱ្យហៀរចេញយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។
ញ៉ាំស៊ុតជាមួយខ្ទឹមបារាំងសប្បុរសអំបិលបន្ថែមម្សៅចេកដាក់វាហើយចាក់ក្នុងស្រាបៀរត្រជាក់ - ទឹកត្រជាក់ភេសជ្ជៈទឹកកកក្ដៅក្រឡុកនឹងកាន់តែផុសឡើង។ ជ្រលក់ម្ជុលចុចឆីនីនៅក្នុងល្បាយក្រាស់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យលើសដើម្បីបង្ហូរហើយបន្ទាប់មកចៀននៅក្នុងប្រេងដែលបានកំដៅមុនពេលដែលវាត្រូវបានលាប់ជាមួយនឹងសំបកស្ងួត។
Courgettes នៅក្នុង battered ជាមួយខ្ទឹមនិងប៉េងប៉ោះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅស្រូវសាលី - 125 ក្រាម
- ម្សៅអង្ករ - 15 ក្រាម។
- ប៊ឺដ - 15 ម។ ល។
- pinch នៃសូដាមួយ;
- ឈីដី, paprika - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្នា;
- ឈី Cream - 135 ក្រាម។
- បៃតងនៃ dill - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ;
- មួយ zucchini ធំនិងប៉េងប៉ោះ។
ការរៀបចំ
បញ្ចូលទាំងពីរប្រភេទនៃម្សៅជាមួយសូដានិងគ្រឿងទេសចាប់ផ្តើមចាក់បន្តិចបន្តួចនៅទឹកត្រជាក់ - ទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងសម្អាតគ្រឿងផ្សំដែលលាយជាមួយថ្មពិលនិងក្រាស់។ ការដាក់ចំណីនៅលើចានស្តើង ៗ ដាក់ចាននីមួយៗចូលទៅក្នុងថ្មនិងចៀនរហូតទាល់តែពពុះ។ ឆ្អិន zucchini ចំណិតឈីសដឹងគុណជាមួយខ្ទឹមនិងឈីស Cream បៃតងដាក់នៅលើគែមនៃបំណែកនៃប៉េងប៉ោះនិងរមៀលចានចូលទៅក្នុងរមៀលមួយ។
Courgettes នៅក្នុង battered ជាមួយឈីសនិងខ្ទឹម
គ្រឿងផ្សំ:
- zucchini - 740 ក្រាម
- គំនិត - 65 ក្រាម
- ដី cumin, ម្ទេស - សម្រាប់ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2
- សូដា - 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ម្សៅ - 95 ក្រាម;
- ឈីសរឹង - 85 ក្រាម។
ការរៀបចំ
ជូតឆ្អិនឆ្អៅលើក្រឡាចត្រង្គធំ ៗ ឬកាត់ច្នៃបន្លែឱ្យបានយូរហើយទុកវាឱ្យអស់រយៈពេល 20 នាទី។ ក្រោយពេលញាស់អំបិលហួសប្រមាណដោយប្រើដៃឬប្រើកាបូប។