ជាធម្មតាសម្រាប់ទឹកនៃ people sauerkraut ខុសច្រឡំយក brine ។ ប៉ុន្តែជាការពិតវាត្រូវបានទទួលដោយការលាងចេញផលិតផលដើមនៅក្នុងទឹក។ ជាលទ្ធផលទឹកនៃស្ពវាត្រូវបានបន្ថែមទៅ brine ដែលនៅទីនោះមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍មួយ។ ភេសជ្ជៈនៅហាងនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមិនមែនរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងពេលតែមួយមនុស្សទាំងអស់មិនដឹងអំពីផលប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃទឹកក្រឡោកទេ។
តើអ្វីទៅជាទឹកដែលមានប្រយោជន៍និងមានះថាក់នៃ sauerkraut?
ដូចជាទឹកជ្រលក់ទឹកផ្លែឈើរបស់វាមានផ្ទុកអាស៊ីតអាបូបូប៊ីកច្រើនក៏ដូចជាវីតាមីន P ដែលប៉ះពាល់ដល់សម្លេងរបស់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមធ្វើឱ្យវាកាន់តែយូរអង្វែងនិងយូរអង្វែង។ ដូច្នេះទឹកក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបម្រើការជាមធ្យោបាយការពារជំងឺសរសៃឈាម។
លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈពីស្ព sour ត្រូវបានណែនាំជាធម្មតាដល់មនុស្សដែល មានជាតិអាស៊ីតទាបនៃ ទឹកក្រពះព្រោះវាជួយពន្លឿនការផលិតរបស់វាជំរុញការរំលាយអាហារឱ្យបានលឿននិងការស្រូបយកបានល្អ។ ទឹកនៃ sauerkraut ជួយការពារការអភិវឌ្ឍនៃដំបៅនៃ duodenum ដែលនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺពិបាកក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ សិនបើជំងឺរាកូវធ្វើទារុណកម្មសូមលាយផលិតផលជាមួយទឹកប៉ង៉ះនិងទឹក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅលើផ្ទុយមកវិញមានទល់លាមកបន្ទាប់មកទឹកពីស្ព sour ត្រូវស្រវឹងស្អាតបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 កែវ។
អនុវត្តវានិងជាគ្រឿងសំអាងមួយ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចលុបជាតិខ្លាញ់និងស្បែករន្ធច្រើន។ នីតិវិធីនេះធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous, យកចំណុចជាតិពណ៌និង freckles ។
ប៉ុន្តែនៅក្នុងការបន្ថែមទៅលើផលប្រយោជន៍និងផលអាក្រក់ពីទឹកនៃ sauerkraut ផងដែរមាន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះនិងហើម។ លើសពីនេះទៀត, វាមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ, បញ្ហាតម្រងនោមនិងជំងឺលំពែង។
ទឹកនៃ sauerkraut សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ទឹកបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំជាញឹកញាប់ដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងម៉ឺនុយអ្នកទាំងឡាយណាដែលតស៊ូជាមួយទំងន់លើស។ គាត់ផ្តល់អារម្មណ៍នៃការធុញទ្រាន់និងកាត់បន្ថយការចង់បានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងជាតិប្រៃ។ ដើម្បីបាត់បង់ 2-3 គីឡូក្រាមក្នុងសប្តាហ៍,
ទឹកនៃ sauerkraut ជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកក្រឡោកក៏មានផងដែរថាវាអាចគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារនៃកាបូអ៊ីដ្រាត។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីឱ្យទៀងទាត់បរិភោគទឹកនោមផ្អែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនវាមានតំលៃរៀបចំភេសជ្ជៈចម្រុះពីវាបន្ថែមទឹកប៉េងប៉ោះទឹកផ្លែប៉ោមនិងទឹកត្រសក់។