តែផ្លែទទឹមពីប្រទេសទួរគី - ល្អនិងអាក្រក់

នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាមានតែ។ រហូតមកដល់ពេលនេះមនុស្សជាច្រើនបានបដិសេធមិនប្រើតែខ្មៅដើម្បីពេញចិត្តនឹងពណ៌បៃតងដោយសំអាងលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែភេសជ្ជៈនេះប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចស្រេកទឹកនិងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ តែទំពាំងបាយជូរទួរគីកំពុងក្លាយជាការពេញនិយមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាមភេសជ្ជៈនេះជាលើកដំបូងខណៈពេលវិស្សមកាលនៅប្រទេសតួកគី

ភេសជ្ជៈមានបរិមាណវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកផឹកយ៉ាងហោចណាស់ពែងក្នុងមួយថ្ងៃតែផ្លែទទឹមនោះអ្នកទទួលបានសារធាតុរ៉ែដូចជាអ៊ីយ៉ូត កាល់ស្យូម ស៊ីលីខនប៉ូតាស្យូមដែកនិងវីតាមីនជាដើម - ប៊ី, ស៊ីនិងភី។

ក្នុងនាមជាសម្រាប់រសជាតិ, តែគឺ sour បន្តិចនិងមានពណ៌ក្រហម។ អ្នកអាចរៀបចំតែក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកផ្លែទទឹមឬប្រើសេសសល់នៃផ្លែឈើ - ជង្រេស្បែកស្បែក។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបាននាំមកពីប្រទេសទួរគីជាទំរង់ម្សៅ។ ផលិតកម្មរបស់វាត្រូវបានផ្អែកលើការប្រើប្រាស់នៃសមាសធាតុធម្មជាតិទាំងស្រុង។ នៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីញ៉ាំពែងតូចមួយនៃតែនេះតិចតួចតិចជាងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ។

តើវាមានប្រយោជន៍ប៉ុនណាតែផ្លែទទឹម?

អ្នកអាចនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃតែផ្លែទទឹមសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈមួយក្នុងចំណោមភេសជ្ជៈដែលពេញនិយមរបស់មនុស្សល្បី ៗ ជាច្រើនហើយវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេដោយសារតែតែផ្លែល្ហុងគឺជាទឹកដោះគោព្យាបាលពិតប្រាកដនិងឃ្លាំងវីតាមីន។

លក្ខណៈសម្បត្តិចម្បងនៃតែផ្លែទទឹមមានមូលដ្ឋានលើការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។ ម្យ៉ាងវិញទៀតតែអាចការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកជំងឺ Alzheimer រារាំងភាពចាស់នៃរាងកាយដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការប្រើភេសជ្ជៈជាទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតមុខងារការពាររាងកាយ។ ដូចគ្នានេះដែរតែផ្លែទទឹមត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើចំពោះអ្នកដែលមានជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីនទាបធ្វើឱ្យសាច់ដុំបេះដូងខ្សោយ។ សារធាតុប៉ូតាស្យូមជួយពង្រឹងបេះដូង។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃតែផ្លែទទឹម

ប៉ុន្តែលើសពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ដល់មនុស្សមួយចំនួនដូចជាមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់នៃក្រពះពោះវៀន។ ដូចគ្នានេះផងដែរសូមកុំឱ្យយោបល់ថាផឹកតែចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំង។

ផលប៉ះពាល់នៃភេសជ្ជៈគឺដោយសារតែវត្តមានរបស់អាល់កាឡាំងដែលមាននៅក្នុងស្បែករបស់ pomegranate នេះ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុទាំងនេះច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពុល។ ក្នុងករណីជ្រុលផ្លែទទឹមមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះបញ្ហាដូចជាចង្អោរវិលមុខចង្អោរឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាល។ ភេសជ្ជៈអាចជួយបង្កើនសម្ពាធឈាមបន្ថយការមើលឃើញ។ ដោយសារតែមាតិកានៃអាស៊ីត boric, malic, tartaric, oxalic និងក្រូចឆ្មា, pomegranate តែអាចប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញនិងមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើ enamel នេះ។ តែត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះមនុស្សដែលមានដំបៅក្រពះ ដំបៅក្រពះឬ duodenum ។

ការសិក្សាតែផ្លែទទឹមពីប្រទេសទួរគីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយត្រូវចងចាំថាផ្លែឈើនេះគឺកម្រនិងអសកម្មដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅក្នុងរាងកាយ។ ផឹកមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកដល់អ្នកដែលទទួលរងការទល់លាមកជាញឹកញាប់នោះទេព្រោះគ្រាប់បែកមានសារធាតុ tannic ។

ពីខាងលើទាំងអស់វាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាភេសជ្ជៈនេះនឹងផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់រាងកាយតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់មធ្យមនិងត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើចង់បានផ្លែទទឹមអាចលាយជាមួយតែបៃតងតែបៃតងជាមួយស្រាក្រឡុកនិងភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។ គាត់មានប្រជាប្រិយភាពជាមួយអ្នកគាំទ្ររបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជួយដោះស្រាយភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត តាមរដូវនិងភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីធ្វើការងាររយៈពេលយូរ។ តែដើម្បីធ្វើឱ្យផ្លែទទឹមអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងរាងកាយទាំងមូលវាគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។