ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយមគ្រាប់បែកត្រូវបានគេហៅថាមិនមែនដោយសារតែភាពស្រដៀងគ្នាខាងក្រៅជាមួយគ្រាប់បែកប្រយុទ្ធ។ ឈ្មោះរបស់ផ្លែឈើដែលមិនគួរឱ្យជឿនេះបានមកពីឡាតាំង "granatus" ដែលមានន័យថា "មុខ" ។
តើមានប្រយោជន៍អ្វីសម្រាប់ផ្លែទទឹមនិងឆ្អឹងរបស់វា?
Garnet សំដៅទៅលើពូជដ៏កម្រនៃផ្លែឈើដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានប្រយោជន៍ពី peel ទៅឆ្អឹង។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាសូម្បីតែភ្នាសរវាងធញ្ញជាតិមានលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួន។ គ្រាប់ស្វាយចន្ទីគឺជាការដាក់ប្រាក់នៃសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីន។ ដោយវិធីនេះអំពីវីតាមីនមានឱ្យបានើននៃពួកគេនៅក្នុងគ្រាប់បែក។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែទទឹមមានតម្លៃមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារទេវាថែមទាំងត្រូវបានកោតសរសើរផងដែរដោយអ្នកកែសម្ផស្សនិងសូម្បីតែគ្រូពេទ្យ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ផ្លែទទឹម
ផ្លែឈើគឺជាពណ៌ក្រហមដ៏សម្បូរបែបដែលមានក្រណាត់ស្រទាប់ខាងក្នុងនិងឆ្អឹងខ្នងតូចៗ។ រសជាតិនៃផ្លែទទឹមអាចខុសគ្នាទាំងទិសដៅនៃរសជាតិផ្អែមនិងក្នុងទិសដៅនៃរសជាតិ។ ប៉ុន្តែយើងមិនគួរពិចារណាសាច់ឈាមរបស់ទារកនោះទេប៉ុន្តែជាផ្នែកមួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃ ផ្លែទទឹម គឺឆ្អឹងរបស់វា។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ផ្លែទទឹម:
- បង្កើន hemoglobin - សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីគ្រាប់បែកកង្វះឈាមក្រហម - វាគ្រាន់តែជាព្រះមួយ។ គ្រាន់តែបីកែវទឹកផ្លែទទឹមក្នុងមួយថ្ងៃហើយអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសុខុមាលភាពនិងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
- ការកាត់បន្ថយសម្ពាធ - ការបរិភោគធញ្ញជាតិផ្លែទទឹមជួយបន្ថយសម្ពាធដោយទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់ដោយមិនបង្កើតភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។ មនុស្សដែលដឹងពីរបៀបបរិភោគផ្លែទទឹមល្អ ៗ ដោយមានដុំថ្មបញ្ហានៃសម្ពាធមិនកើតឡើងទេ។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេងនិងការស្ងប់ស្ងាត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ - អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺគ្រាន់តែស្ងួតភ្នាសគ្រាប់ពូជទទឹមនិងបន្ថែមវាទៅជាតែឬគ្រាន់តែចាក់ទឹករំពុះ។ បញ្ហានៃការគេងនិងភាពភ័យខ្លាចនឹងបាត់ទៅហើយនឹងមិនត្រូវបានទៅលេងម្តងទៀតទេ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីសោះដែលថាអ្នកដែលប្រើប្រាស់គ្រាប់ផ្លែទទឹមនៅក្នុងតែខុសគ្នាពីភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពធន់ទ្រាំនៃស្ត្រេស។
- បង្កើនសកម្មភាពនៃអរម៉ូន។
ដោយអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន garnet ត្រូវបានបរិភោគដោយឆ្អឹងឬអត់។ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំឱ្យបរិភោគផ្លែទទឹមជាមួយឆ្អឹង។
ការប្រើគ្រាប់ផ្លែទទឹមសម្រាប់រាងកាយ
វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលថាក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីណាមួយមិនយូរមិនឆាប់មកមានរយៈពេលមួយដែលគេហៅថាកម្រិតខ្ពស់ហើយនៅពេលមានការឈឺចាប់នោះការលេងល្បែងអ័រម៉ូនការឆាប់ខឹងនិង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត នឹងមក។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមជាមួយឆ្អឹងអាចអោយស្ត្រីភ្លេចអំពីរឿងមិនល្អដូចជាការឆាប់ខឹង, ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនិងការរាំងរដូវដែលមិនល្អ។ ហើយនេះមិនមែនជាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នៃគ្រាប់បែកនោះទេ។
ផ្លែឈើរបស់ផ្លែទទឹមមិនដែលបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅនិងការរក្សាទុករយៈពេលវែងនោះទេ។ ការប្រើទំពាំងបាយជូរជាទៀងទាត់ក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ពពួក Worm, រាគ, កាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម, លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកនិងដោះស្រាយបញ្ហាដោយប្រើថាមពល។ ទឹកផ្លែទទឹមគឺមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានផ្ទៃពោះវិទ្យុសកម្មកើនឡើងព្រោះទឹកផ្លែទទឹមអាចលុបបំបាត់ radionuclides ពីរាងកាយនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគ pomegranate ដោយត្រឹមត្រូវជាមួយថ្មដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក?
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រូវប្រើគ្រាប់បែកដៃជាមួយអ្នកនិយមជ្រុលនោះទេពីព្រោះការហួសចំណុះដូចគ្នាពីផ្លែទទឹមដែលអ្នកអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាមានអាល់កាឡូអ៊ីតជាច្រើននៅក្នុងហ្សែន។ កុំភ្លេចថាការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមក្នុងអាហារអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កាចាធ្មេញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតគ្រាប់បែកដៃមួយ?
- កាត់គន្លឹះជាមួយកន្ទុយដូច្នេះសរសៃឈាមពណ៌សអាចឃើញ។
- ស្នាមភ្លឺតូចៗត្រូវបានធ្វើនៅតាមសរសៃឈាម។
- បង្វិលគ្រាប់បែកដៃហើយបែរមកចាប់ផើ្តមនៅលើស្បែកដោយស្លាបព្រា។ គ្រាប់ពូជផ្លែទទឹមគួរចាប់ផ្តើមដួលរលំខណៈដែលគ្មានគ្រាប់ពូជណាមួយនៅដដែល។