វីតាមីននៅក្នុងផ្លែទទឹម?

Pomegranate - និមិត្តសញ្ញាក្រិកបុរាណនៃជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍, ប្រជាជនជាច្រើននិងរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ - និមិត្តរូបនៃសម្បូរបែបនិងការមានកូនហើយយើងមានជាមួយអ្នកសូមឱ្យវាក្លាយជា - និមិត្តសញ្ញានៃសុខភាពនិងសម្រស់។

ការពិតទូទៅ

មុនពេលយើងបន្តទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុត វីតាមីន អាចរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់បែកដៃយើងនឹងព្យាយាមបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកលើទារកនេះដោយមានជំនួយពីការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។

  1. វាត្រូវបានគេជឿថារូបរាងរាជវង្សត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយមនុស្សជាតិគឺជាផ្លែឈើនៃដើមទទឹមមួយ។ យកចិត្តទុកដាក់ទៅ "ass" នៃគ្រាប់បែកនោះតើវាមិនដូចជាមកុដបុរាណ?
  2. មែកដើមទទឹមរស់នៅរហូតដល់ 100 ឆ្នាំ។
  3. នៅក្នុងឱសថទូទាំងប្រវត្ដិសាស្ដ្ររបស់មនុស្សគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃដើមទទឹមត្រូវបានគេប្រើ - សំបកខ្យងកំប៉ុងត្របកភ្នែករវាងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទឹកគ្រាប់។
  4. ផ្លែទទឹមមានអាស៊ីតអាមីណូ 15 មីនមាន 6 ប្រភេទដែលមិនអាចខ្វះបានហើយយោងទៅតាមកំហុសឆ្គងជាទូទៅមាននៅក្នុងសាច់។
  5. កំហុសមួយទៀត: យើងមិនអាចប្រាប់ពីវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់បែកដៃដោយមិននិយាយពី B12 ទេ។ ការពិតដែលថាវីតាមីននេះត្រូវបានគេចាត់ទុកជា "សាច់" សុទ្ធសាធដូច្នេះអាហារបួសគឺជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាជាការខ្វះខាតយ៉ាងច្បាស់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងគ្រាប់បែកមួយដូចជាផ្លែមិនធម្មតាមួយវាក៏មានផងដែរ។
  6. ផ្លែទទឹមត្រូវបានគេដាំដុះនៅកាហ្សាក់ស្ថានអាស៊ីកណ្តាលអេស្ប៉ាញអ៊ីតាលីបារាំងនិងនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសរុស្ស៊ី។

សមាសភាពវីតាមីន

ចូរទៅដោយផ្ទាល់ទៅអ្វីដែលវីតាមីនមាន garnet ។

វីតាមីនសំខាន់ទាំងបួនគឺ:

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ផ្លែនៃ pomegranate មានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដូចខាងក្រោមនេះក្នុងបរិមាណសំខាន់តិច:

ផ្លែទទឹមមានច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃទឹកផ្លែឈើដ៏សំខាន់មួយដែលធ្លាក់លើស្បែកនិងគ្រាប់ហើយមាតិកាដែលនៅសល់គឺមានចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសចំពោះយើង:

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ដោយបានស្គាល់កាន់តែច្បាស់ជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុង garnet យើងអាចចាប់ផ្តើមប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។

  1. ផ្លែទទឹមរឺផ្លែក្រូចឆ្មារគឺជាប្រភពនៃសារជាតិតាន់ណែនដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជួយក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការការរាគមួលរបេងនិងវីរុស E. coli ។
  2. ទឹកផ្លែទទឹមគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ dysbacteriosis ក៏ដូចជាកង្វះ ចំណង់អាហារ
  3. Garnet គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺខ្វះឈាម។ គ្រាន់តែប្រើទឹកពីរថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃនៃទឹកកែច្នៃស្រស់មួយកែវនឹងជួយបន្ថយជំងឺនេះ។
  4. ពីសំបកផ្លែទទឹមរៀបចំទំពាំងបាយជូរ helminthic ។
  5. ហើយជាថ្មីម្តងទៀតអំពី tannins: cortex ផ្លែទទឹមនឹងបំបាត់រាគ, colitis និងរាគ។
  6. នៅពេលដែលរលាកបំពង់ករលាកបំពង់ករលាកបំពង់កត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើជាមួយទឹកដែលមានជាតិខាញ់ក្រអូប។
  7. Garnet គឺជាផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនក្នុងទឹកនោមផ្អែម។ នៅក្នុងករណីនៃការប្រើប្រាស់ធម្មតាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានធ្លាក់ចុះ។
  8. វត្តមាននៃផ្លែទទឹមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីបម្រើការជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃជំងឺមហារីកសុដន់។
  9. ការប្រើប្រាស់គ្រាប់បែកដៃផ្តល់អនុសាសន៍ដល់មនុស្សដែលធ្វើការនិងរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានវិទ្យុសកម្មខ្ពស់។
  10. ពីកន្ទួលនិងមុននឹងជួយរបាំងនៃ peel ផ្លែទទឹមដែលលាយជាមួយប្រេងអូលីវ។
  11. ជាមួយនឹងការឈឺចាប់អំឡុងពេល PMS, ប្រចាំខែនិងភាពមិនស្រួលជាមួយនឹងការអស់រដូវវេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទំពារយ៉ាងហ្មត់ចត់និងមានឆ្អឹងទទឹម។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយពួកគេមានប្រេងសំខាន់ៗដែលជួយធ្វើឱ្យតុល្យភាពអរម៉ូនធម្មតា។
  12. Grenade ណែនាំឱ្យបរិភោគមនុស្សដែលមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមនិងអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលងាយនឹងជៀសវាង។

ជាទូទៅអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់បែកដៃគឺជាពាក្យដែលមិនអាចពិពណ៌នាបានប្រសិនបើវាមិនទំនងថាគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់នៃអព្ភូតហេតុរបស់ទារកនេះត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់នោះទេ។ នៅពេលទិញផ្លែទទឹមសូមចងចាំថានៅខាងក្នុងត្រូវតែមានទុំនិងមានទឹកដមហើយជាមួយខាងក្រៅ - មិនទាក់ទាញជាមួយស្បែកក្រហមពណ៌ក្រហមងងឹតនិងស្ងួត។