មនុស្សទី 2 នៅលើពិភពលោកមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភលើព្រលឹងមនុស្សជាច្រើនខណៈមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ដើម្បីផ្សះផ្សាជាមួយរដ្ឋនេះហើយខ្លះទៀត - ដោយក្តីសង្ឃឹមស្វែងរកវិធីកម្ចាត់វា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកចេញពីក្តីបារម្ភពីព្រលឹង - អនុសាសន៍ចម្បង
- តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាពេលដែលអ្នកដឹងថាគ្មានការឃោសនាតែមួយនៅក្នុងព្រលឹងអ្នកនោះទេតែមានតែការថប់បារម្ភប៉ុណ្ណោះ? នោះជាការពិតអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយ។ ពីនេះបញ្ហាដែលកើតឡើងមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ។ ផ្ទុយទៅវិញពួកគេនឹងកើនឡើងទ្វេដង។ សូមចងចាំដោយខ្លួនឯងថាឧបទ្ទវហេតុណាដែលមានលក្ខណៈអព្យាក្រឹត។ មានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលផ្តល់ម្លប់។ ដូច្នេះសម្រាប់នរណាម្នាក់ការបណ្តេញចេញគឺជាអំណោយមួយនៃជោគវាសនាហើយនរណាម្នាក់នាំមកនូវការរងទុក្ខ។ អារម្មណ៍ ដែល កើតឡើង , រួមទាំង។ ការថប់បារម្ភមិនមានអ្វីក្រៅពីលទ្ធផលនៃការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនអំពីការពិត។ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនកំណត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីអ្វីនោះទេប៉ុន្តែធ្វើសកម្មភាព។
- ក្នុងករណីដែលអ្នកពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃអារម្មណ៍នៃការថប់អារម្មណ៍ក្នុងព្រលឹងអ្នកអ្នកគួរតែយកអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងទោះបីវាមិនសូវសំខាន់ក៏ដោយប៉ុន្តែវានាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។ បន្ទាប់មកសួរថា: "តើអ្នកមានអារម្មណ៍ពីការព្រួយបារម្ភនេះនៅពេលណា? តើព្រឹត្តិការណ៍អ្វីដែលកើតឡើង? "។ សូមសួរខ្លួនឯងចុះធ្វើការពិភាក្សារហូតទាល់តែអ្នករកឃើញការពិត។
- ដោយបានរកឃើញកត្តារោទិ៍សូមរៀបចំការប្រជុំជាមួយ ការភ័យខ្លាច ផ្ទាល់ខ្លួនដោយសួរសំណួរដូចជា "តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើគាត់គិតថាខ្ញុំបានធ្វើវា?" ។ ស្រមៃគិតអំពីផលវិបាក។ សរសេរវាចុះ។ ស្វែងរកដំណោះស្រាយសម្រាប់ពួកគេ។
- វាអាចទៅរួចដែលថាជំនឿខ្លះបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។ បន្ទាប់ពីបានសរសេរចុះនូវបញ្ជីមូលហេតុដែលអាចបណ្តាលមកពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនល្អលើព្រលឹងសូមឈប់នៅគ្រប់គ្នាហើយសួរខ្លួនឯងថា: "តើនេះពិតជាមែនទេ? តើខ្ញុំពិតជាជឿជាក់ទេ? តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដោយសារគំនិតនេះ? ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះតើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច? "