ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រស់នៅដោយសុខដុមរមនាជាមួយខ្លួនគាត់និងពិភពលោកនៅជុំវិញគាត់គាត់អាចត្រូវគេហៅថាជាមនុស្សដែលសប្បាយរីករាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើការសង្ស័យខាងក្នុងមិនផ្តល់នូវការសម្រាកនិងជួនកាលវាធ្វើទុក្ខដល់ព្រលឹងវាជាសំណួរនៃជម្លោះក្នុងរង្វើយ។ យើងសូមណែនាំឱ្យយល់ពីអ្វីដែលជាប្រភេទនៃជំលោះ។
តើការប៉ះទង្គិចក្នុងចិត្តជាអ្វី?
អ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាគំនិតនៃការប៉ះទង្គិចក្នុងចិត្តមានន័យថាជាជម្លោះនៅក្នុងពិភពលោកពេទ្យនៃមនុស្សម្នាក់ដែលជាការប៉ះទង្គិចនៃចំណង់ទិសដៅផ្ទុយរបស់វា។ ក្នុងចំណោមចំណង់ចំណូលចិត្តបែបនេះមានតម្រូវការផលប្រយោជន៍តម្លៃគោលដៅនិងឧត្ដមគតិ។ នៅក្នុងការវិភាគសាស្រ្ត, កន្លែងដ៏សំខាន់ត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យជម្លោះរវាងតម្រូវការនិងមូលដ្ឋានគ្រឹះសង្គម, ក៏ដូចជារវាងតម្រូវការរបស់មនុស្សផ្ទាល់។
មូលហេតុនៃការប៉ះទង្គិច
វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកមូលហេតុចម្បង ៗ បីដែលពាក់ព័ន្ធ:
- ផ្នែកខាងក្នុង - បង្ហាញនៅក្នុងភាពផ្ទុយគ្នារវាងការលើកទឹកចិត្តខុសៗគ្នារបស់មនុស្សក្នុងករណីដែលគ្មានកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងសមាសភាពនៃរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុង។
- ខាងក្រៅ - ត្រូវបានត្រជាក់ដោយទីតាំងរបស់បុគ្គលនៅក្នុងក្រុម។ នៅទីនេះការប៉ះទង្គិចក្នុងចិត្តមួយកើតឡើងពីភាពមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្ស។
- ខាងក្រៅដែលត្រូវបានកំណត់ដោយទីតាំងរបស់បុគ្គលម្នាក់នៅក្នុងសង្គម ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតបែបនេះថាជាការផ្ទុយគ្នារវាងបុគ្គលដែលកើតមានឡើងនៅក្នុងកម្រិតនៃប្រព័ន្ធមីក្រូសង្គមនិងមកពីធម្មជាតិនៃប្រព័ន្ធសង្គមនិងជីវិតសេដ្ឋកិច្ច។
មុខងារនៃការប៉ះទង្គិចគ្នារវាង intrapersonal
យន្តការ ខាងក្នុង នៃការការពារផ្លូវចិត្ត ត្រូវបានគេហៅថាមុខងារស្ថាបនានិងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ អ្នកឯកទេសទីមួយក្នុងវិស័យចិត្តសាស្រ្តរួមមាន:
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទង (ព័ត៌មានឬការភ្ជាប់គ្នា) - មនុស្សកាន់តែប្រសើរជាងមុនចាប់ផ្តើមស្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីយល់និងមកជាមួយគ្នាជាបណ្តើរ ៗ ។
- មុខងាររបស់ភ្នាក់ងាររំញោចនិងកម្លាំងដែលអាចគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរសង្គម។
- មុខងារដើម្បីលើកកម្ពស់ការបង្កើតតុល្យភាពចាំបាច់នៅក្នុងសង្គម។
- ធានាការអភិវឌ្ឍសង្គមតាមរយៈការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ផ្សេងៗ។
- ជួយក្នុងការវាយតំលៃបទដ្ឋានចាស់និងតម្លៃ។
មុខងារទី 2 គឺធម្មតា:
- ភាពមិនពេញចិត្ត, ការបាត់បង់ផលិតភាព, ស្ថានភាព ផ្លូវចិត្ត មិនល្អ។
- ការរំលោភលើប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនង។
- ការលះបង់ចំពោះក្រុមរបស់ខ្លួនឯងនិងកង្វះការប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកដទៃ។
- គំនិតរបស់អ្នកដទៃជាសត្រូវ។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការឈ្នះជម្លោះជាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
- សញ្ញានៃជម្លោះ intrapersonal
គំនិតបែបនេះជាជម្លោះដែលមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម:
- ទំនាក់ទំនងធាតុទាំងអស់នៃទស្សនៈវិស័យខាងក្នុងរបស់បុគ្គល។
- មានភាពផ្ទុយគ្នារវាងផលប្រយោជន៍គោលបំណងអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នា។
- រូបរាងនៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។
ប្រភេទនៃជម្លោះ intrapersonal
អ្នកចិត្តវិទ្យាហៅប្រភេទបែបនេះនៃជម្លោះរវាងបុរស:
- ការលើកទឹកចិត្ត - គឺជាការខ្វែងគំនិតរវាងបំណងប្រាថ្នាចង់បាននិងសន្តិសុខ។
- សីលធម៌ - មិនមានការចតនៃអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួននិងសីលធម៌។
- ការបន្ស៊ាំ - ភាពស្មុគស្មាញនៃការប្រើប្រាស់ក្នុងជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងសង្គម។
- ការលះបង់ខ្លួនឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ គឺជាការខ្វែងគំនិតរវាងការវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់ខ្លួននិងការអះអាងរបស់មនុស្ស។
- អន្តរតួនាទី - អសមត្ថភាពក្នុងការសម្តែងតួនាទីជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
- តួនាទីផ្ទាល់ខ្លួន - ភាពមិនឋិតថេរនៃតួនាទីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនដោយសារតែសមត្ថភាពឬវត្តមាននៃបំណងប្រាថ្នា។
- ការប៉ះទង្គិចនៃតម្រូវការ - រវាងគោលការណ៍សង្គមនិងតម្រូវការ។
វិធីដោះស្រាយជម្លោះក្នុងរង្វឹង
ក្រុមអ្នកជំនាញការនិយាយអំពីវិធីដោះស្រាយការប៉ះទង្គិចក្នុងចិត្ត។ ក្នុងចំណោមវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត:
- ការសម្រុះសម្រួល គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីសម្រេចនិងដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងអារម្មណ៍។
- ការថែទាំ - ជួនកាលអ្នកត្រូវ "ឱ្យ" ស្ថានភាពហើយមិនព្យាយាមដោះស្រាយវា។
- ការបង្វែរទិសដៅ គឺជាការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះវត្ថុមួយ។
- Sublimation គឺជាការផ្ទេរថាមពលទៅឱ្យបណ្តាញសង្គមដ៏សំខាន់មួយ។
- គំនិតសមហេតុផល គឺជាការស្រមើស្រមៃ, សុបិន, ការបំបែកពីការពិត។
- ការបង្ក្រាប គឺជាឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបំណងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្លួនសម្រាប់ការបង្ក្រាបរបស់ពួកគេ។
- ការកែតម្រូវ - អាកប្បកិរិយាគ្រប់គ្រាន់ចំពោះខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ផលវិបាកនៃការប៉ះទង្គិចគ្នា
និយាយអំពីរឿងដូចជាការប៉ះទង្គិចគ្នាមួយវាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយអំពីផលវិបាករបស់វា។ ពួកគេហៅលទ្ធផលវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ក្នុងចំណោមអវិជ្ជមាន:
- ការពន្យាពេលក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន
- disorganization;
- ការសង្ស័យច្រើនហួសហេតុ, ការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង;
- អសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញមុខងារសាធារណៈនិងផ្ទាល់ខ្លួន
- ការឈ្លានពានឬការដាក់ស្នើ
- ភាពមិនច្បាស់លាស់អំពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ;
- ភាពមើលមិនឃើញនៃអត្ថន័យនៃជីវិត
- taciturnity និងការបដិសេធការរិះគន់ណាមួយនៅក្នុងអាសយដ្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ;
- ការចោទប្រកាន់របស់អ្នកដទៃនៅក្នុងការបរាជ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ
- ជួនកាលមានជំលោះរវាងគ្នានិងសរសៃប្រសាទ។
ក្នុងចំណោមផលវិបាកវិជ្ជមាន:
- កំហឹងនឹងឆន្ទៈនិង បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ;
- ការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងនិងការកែលម្អខ្លួនឯង
- កៀរគរធនធានផ្ទាល់ខ្លួន។
- ស្ថេរភាពនៃចិត្តនេះ។