តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការអៀនខ្មាស់, ដកនិងអសន្តិសុខ?

មនុស្សមួយចំនួនងាយស្រួលក្នុងការធ្វើសកម្មភាពហើយអាចរកភាសាសាមញ្ញជាមួយមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ អ្នកផ្សេងទៀតទទួលរងពីការពិតដែលថាពួកគេមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនោះទេពួកគេមិនអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយជនចម្លែកម្នាក់ហើយជារឿយៗនៅស្ងៀមក្នុងសង្គម។ មនុស្សបែបនោះច្រើនតែជ្រើសរើសអាជីពបែបនេះដែលមិនទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងមានទំនុកចិត្តនៅក្នុងសង្គមគឺចាំបាច់មិនគ្រាន់តែក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សបែបនេះដើម្បីស្វែងរកចម្លើយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំពោះសំណួរអំពីរបៀបបញ្ឈប់ភាពអៀនខ្មាស, អសន្តិសុខនិងដកខ្លួន។ អនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងការធ្វើការលើតួអក្សររបស់ពួកគេនៅក្នុងទិសដៅនេះចាំបាច់នាំផ្លែឈើដែលចង់បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការបិទនិងខ្មាស់អៀន?

ការបិទទ្វារនិងភាពអៀនខ្មាស់មិនមែនជា លក្ខណៈ អវិជ្ជមាន នៃចរិតលក្ខណៈ នោះទេប៉ុន្តែបង្កើតការលំបាកមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ធ្វើការលើបញ្ហានៃរបៀបបញ្ឈប់ការក្លាយជាមនុស្សអៀនខ្មាសនឹងត្រូវជួសជុលទម្លាប់ថ្មីជានិច្ច។ ប៉ុន្តែតាមរយៈការស្គាល់គ្នាជាមួយមនុស្សថ្មីៗនិងការនិយាយជាមួយពួកគេនឹងមិនបង្ហាញពីការលំបាកណាមួយឡើយ។

ដូច្នេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានបែបនេះដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀន:

  1. វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចសរសេរនៅលើសន្លឹករបស់អ្នកនូវគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នកហើយព្យួរបញ្ជីនៅលើជញ្ជាំងនៅជិតផ្ទៃតុ។
  2. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលមនុស្សដែលងាយចូលចិត្ត: អ្វីដែលនៅក្នុងភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេហេតុអ្វីបានជាពួកគេ ទទួល បាន ជោគជ័យ ក្នុងសង្គម។
  3. វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តការទំនាក់ទំនងសង្គមប្រចាំថ្ងៃក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចប្រើស្ថានភាពណាមួយដែលមានមនុស្សដទៃទៀតនិងឱកាសដើម្បីទំនាក់ទំនង។ នេះអាចជាសំណួរនៃទំនិញទៅឱ្យអ្នកលក់, សំណួរនៃពេលវេលាទៅអ្នកធ្វើដំណើរតាម, សំណូមពរទៅអ្នកបើកបរឡានក្រុង។
  4. វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតសម្លេងដែលមានទំនុកចិត្តខ្លាំង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅផ្ទះនៅមុខកញ្ចក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយថាវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់នរណាម្នាក់បញ្ចុះបញ្ចូលឬបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យធ្វើអ្វីមួយ។
  5. ដើម្បីធ្វើការលើរបៀបបញ្ឈប់ការតូចតាចនិងខ្មាស់អៀនអ្នកចិត្តសាស្ត្រមួយចំនួនផ្តល់នូវវិធីសាស្ត្រគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែមិនមែនជាវិធីងាយស្រួលទេ។ វាមានគោលបំណងដើម្បីយកឈ្នះឧបសគ្គនៃការភ័យខ្លាចសង្គមក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយដែលមនុស្សទាំងអស់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ អ្នកអាចញញឹមទៅអ្នកដំណើរទាំងអស់ដោយស្លៀកពាក់មិនសមរម្យយកវត្ថុចម្លែកមួយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកដទៃយ៉ាងច្រើនគាត់ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចចំពោះគំនិតពីខាងក្រៅហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពច្រើនជាង។