វាពិតជាគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងណាស់ដែលផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុគីមីលើសុខភាពអារម្មណ៍និងជីវិតជាទូទៅ! នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានកម្រិតតិចតួចនៃសារធាតុ, ដែលយើងពេលខ្លះមិនបានសង្ស័យ។ ទន្ទឹមនឹងនេះពួកគេច្រើនតែពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពកាយសម្បទាសុខភាពរបស់ពួកគេនិងសូម្បីតែរយៈពេលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
សារធាតុដូចជា ជាតិកាល់ស្យូម មួយមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាតិចតួចដែលគេស្គាល់និងមិនសូវសំខាន់។ សូម្បីតែមនុស្សល្ងង់ខ្លៅនៅក្នុងឱសថដឹងថាកាល់ស្យូមមាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោដែលកម្លាំងនៃឆ្អឹងនិងធ្មេញពឹងផ្អែកលើវា។ នៅលើចំណេះដឹងនេះត្រូវបាន exhausted ជាធម្មតា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, មនុស្សគ្រប់រូបដែលចង់រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយក្រោយពេលដែលមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាធម្មតាមានកាតព្វកិច្ចពិនិត្យមើលជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
តួនាទីនៃកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនយើង
មុខងាររបស់ជាតិកាល់ស្យូមគឺធំធេងណាស់ដោយគ្មានវាមនុស្សមិនអាចរស់រឺផ្លាស់ទី។ ជាតិកាល់ស្យូមប្រមាណមួយគីឡូក្រាមជាកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងឆ្អឹងនិងធ្មេញមាន 1 ភាគរយនៃសារធាតុនេះមាននៅក្នុងឈាមហើយវាក៏ផ្តល់ទៅឱ្យជាលិកានិងសរីរាង្គផងដែរ។ ក៏កាល់ស្យូមមានវត្តមាននៅក្នុងកោសិកាសារធាតុរាវកោសិកានិងសរីរាង្គមួយចំនួន។
មុខងារកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន:
- ជួយដល់ការចម្លងនៃសរសៃប្រសាទសរសៃប្រសាទដោយហេតុនេះវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- គឺជា "ឥដ្ឋ" សម្រាប់ការបង្កើតធ្មេញនិងឆ្អឹង។
- គ្រប់គ្រងការលូតលាស់និងការបែងចែកកោសិកា។
- ជួយការរំលាយអាហារ។
- ជំរុញអោយមានការងារល្អនៃបេះដូងក្រពេញ endocrine, ចូលរួមក្នុងការធ្លាក់ចុះសាច់ដុំ។
តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់កង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស?
មនុស្សជាច្រើនគិតថាកង្វះនៃធាតុដាននេះអាចកើតមានឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នេះទេព្រោះសព្វថ្ងៃនេះសូម្បីតែការញ៉ាំយ៉ាងពេញលេញនិងត្រឹមត្រូវក៏ដោយអ្នកអាចបាត់បង់សារធាតុជាច្រើនដែលរួមបញ្ចូលកាល់ស្យូម។ មូលហេតុនៃកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែជាញឹកញាប់វាគឺជាអ្នកផលិតដែលមិនមានសីលធម៌ដែលផលិតផលិតផលទឹកដោះគោមិនពិតជាក់ស្តែង (ទឹកដោះគោចម្រាញ់, សារធាតុគីមីពុល, ប៊័រជាមួយបន្លែបៃតង), បន្លែជាមួយថ្នាំសំលាប់ស្មៅជាដើម។ ដោយសារតែនេះសូម្បីតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អស្រស់និងមានផលប្រយោជន៍តិចជាងពួកគេគួរ។ សញ្ញានៃកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួនគួរតែដឹងពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។
រោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន
- ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងនិងសន្លាក់, ផុយស្រួយនៃឆ្អឹង;
- សក់សក់ស្គមស្គាំងមានបញ្ហាជាមួយធ្មេញ (ពួកគេអាចឈឺចាប់) ។
- ឆាប់ខឹង, អស់កម្លាំង, ការថប់បារម្ភ, លំពែង;
- ឈឺក្បាលម្តងម្កាលម្តងម្កាល, លើសឈាម, សក់ពណ៌ប្រផេះដើម។
ដើម្បីទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមបានដោយជោគជ័យអ្នកត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នចងចាំថាកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកតិចតួច។
ទឹកដោះគោពីហាងមិនជួយទេពីព្រោះវាម្សៅជាសំខាន់
លើសពីនេះទៀតមានផលិតផលជាច្រើនដែលមានជាតិកាល់ស្យូមប៉ុន្តែមិនមានប្រភពទឹកដោះគោដូចជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិអាល់ម៉ុនស៊ុតគ្រាប់ល្ងនិងប៊ឺ, បន្លែ បៃតង។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយកង្វះជាតិកាល់ស្យូមយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងយ៉ាងខ្លាំង, ជាតិកាល់ស្យូម gluconate ពីឱសថស្ថាននឹងជួយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាជាមួយអ្វីដែលជូរដូច្នេះការរំលាយអាហារនឹងមានកាន់តែច្រើន។