Walnut - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

Walnut ត្រូវបានគេហៅថាជា "ដើមឈើជីវិត" ។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកដូចជានៅគ្រាប់ខនិជនៃគ្រាប់គឺជាបរិមាណវីតាមីនខ្លាញ់និងសារធាតុអាសូតដ៏ច្រើនហើយមិនមានផ្លែឈើទុំមានបរិមាណវីតាមីនសេច្រើន។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ Walnut

អ្នកឯកទេសខាងអាហារបំប៉ននិយាយថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់របស់វា - អូឡេលីនិងលីនណេន។ ពួកវាគឺជាធម្មតាចាំបាច់សម្រាប់ការការពារនៃ atherosclerosis នេះ។ សារធាតុប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុង Walnut, នាំវាខិតទៅជិតតម្លៃនៃផលិតផលទឹកដោះគោសាច់និងត្រី។ ដោយសារកង្វះជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតកម្រិតទាបផលិតផលនេះមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ អង់ស៊ីមជាច្រើននិងអំបិលរ៉ែ (ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ, កាល់ស្យូម) ដែលមាននៅក្នុង Walnut នេះ, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្កើតឈាមនិងដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តអនុវត្តរបបអាហារនិងបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកនឹងត្រូវមានជាតិ Walnut ប្រេងដែលជួយគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែនិងធាតុដែក។ ជាញឹកញាប់វាត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់ដុតខ្លាញ់និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្លៀកសាប៊ូ។ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់អ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រើវាឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងកំឡុងពេលមួយខែ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីផឹកប៊ឺសនៅលើស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដ៏ល្អបំផុតគឺប្រេង Walnut នៃការចុចត្រជាក់។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាឡូហ្ស៊ីផងដែរ - ប្រើប្រេងទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហានិងម៉ាស្សា។

ប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាង

1. ដើម្បីពង្រឹងសក់ប្រើរបាំងជាមួយប្រេង Walnut ដែលត្រូវបានបន្ថែមផងដែរទឹកឃ្មុំនិងស៊ុត។ ចំពោះម៉ាស់បែបនេះសូមយក:

• 30 មីលីលីត្រប្រេង Walnut;
• ស៊ុតមួយនិង 10 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។

ទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាដែលក្រោយមកពួកគេបក់ដោយប្រើកន្សែងពោះគោ។ រក្សាទុកវាប្រហែលសាមសិបនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ របាំងនេះជួយបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹមសក់ - ធ្វើអោយឈាមរត់របស់ស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងហើយវារឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញប្រេងនៅក្នុងឱសថស្ថានព្រោះវត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ផលិតកម្មរបស់វាគួរតែមានគុណភាពនិងត្រូវបានសាកល្បងពីព្រោះប្រសិនបើវាទទួលបានគ្រាប់វាអាចមានលទ្ធផលផ្ទុយ។

2. ក៏ប្រេង Walnut សម្រាប់ស្បែកដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៃមុខ, វា softens វា, មានសំណើមនិងចិញ្ចឹម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ស្បែករដុប។ ប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating ស្រស់ស្អាតនិងតុងរបស់គាត់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយូរមកហើយ។ ស្បែកដែលហើមស្បែករលាកនិងរលាកមានសុខភាពល្អនិងរាបស្មើដោយសារតែរបាំងជាមួយប៊ឺចំរាញ់ពីសណ្តែកដីព្រោះវានឹងលុបបំបាត់បញ្ហាស្បែកជាច្រើន។

3. នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង, ប្រេង Walnut ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីបន្ថយការរលាកនោះទេប៉ុន្តែក៏មានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីផងដែរ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមជម្ងឺស្បែកការរលាកនិងជំងឺឆ្លងផ្សេងៗទៀតសម្រាប់ការថែទាំបបូរមាត់ការការពារស្នាមជ្រួញដែលជាមធ្យោបាយដើម្បីកែលម្អស្បែក។

4. ក៏មាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះវាមិនអាចត្រូវបានប្រើជាមួយ gastritis សំណឹកកាត់បន្ថយអាសុីតនៃទឹក gastric ឬដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏មិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេង Walnut ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

5. ប្រើសែលវ៉ុលណឹលពណ៌បៃតងអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានពណ៌សណ្តែក។ វាគឺជាដីដើម្បីរដ្ឋនៃការ gruel មួយសម្រាប់ 15-20 នាទីវាត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ និងលាងជមែះជាមួយទឹក។ ក្រូចស្លឹក Walnut ត្រូវបានលាងដោយសក់ងងឹត។ វិធីនៃការរៀបចំ decoction គឺសាមញ្ញ - បី tablespoons នៃស្លឹកកំទេចនៃណាត់មួយចាក់នៅក្នុងពីរលីត្រនៃទឹកកក់ក្តៅតម្រងនិងលាងជមែះជាមួយវាសក់។

6. Walnut ពណ៌បៃតងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការ epilation, ពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលនិងការ smear ជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលមានដើម្បីយកសក់។ ប្រយ័ត្នប្រយែងកុំឱ្យឆេះ។ សម្រាប់នីតិវិធី 2-3 អ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពចង់បាន។

យើងសង្ឃឹមថាអត្ថបទរបស់យើងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពត៌មានទូលំទូលាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ Walnut ។

យើងសូមជូនពរអ្នកអោយរីករាយ!