Uryuk - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

មានដើមកំណើតមកពីទ្វីបអាហ្វ្រិកដែលមានជីវជាតិនិងមិនសូវឆ្ងាញ់តិចតួចហើយម្យ៉ាងទៀត - ផ្លែ apricot ស្ងួតជាមួយគ្រាប់ពូជនៅខាងក្នុងជួយមិនត្រឹមតែបរិភោគទេប៉ុន្តែក៏មានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាពនៃវីតាមីនមួយចំនួនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយត្រូវបានកើនឡើងដោយ 6-7 ដង។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍ apricot?

1. ផ្លែក្រូចនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យមាន ជាតិសរសៃ ។ អរគុណដល់រាងកាយរាងកាយអាចកម្ចាត់ជាតិពុលនិងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចបំពុលដល់សុខភាពរបស់យើង។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានមូលដ្ឋាននៅរោងចក្រនេះអាចជួយលុបបំបាត់កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
2. Uryuk គឺជារតនសម្បត្តិនៃស្រា, salicylic, ផ្លែប៉ោម, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺនៅក្នុងការពិតដែលថាតុល្យភាពអាស៊ីតមូលដ្ឋានត្រូវបានរក្សានៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកវាបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារម៉ាសនៃពោះវៀន។
3. នេះ apricot ស្ងួតផ្តល់នូវបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកនិងថាមពលមួយថ្ងៃទាំងមូលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងនៅលើរាងកាយទាំងមូល។
4. ផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី។ នៅក្នុង apricots ស្ងួតដូចនៅក្នុងផ្លែឈើស្រស់មានសមាសធាតុនៃអ៊ីយ៉ូត។ វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយកត់សម្គាល់ថា apricot មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលលើការងាររបស់ខួរក្បាលដោយផ្តល់ឱ្យវានូវសារធាតុរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមនិងផូស្វ័រ។

ពិចារណាថាតើអ្វីទាំងអស់ដូចគ្នានេះគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់អង្គការនៃ apricot វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានៅក្នុង apricot ស្រស់មួយដែលពោរពេញទៅដោយក្លិននៃរដូវក្តៅអំបិលប៉ូតាស្យូមមានប្រហែល 300 មីលីក្រាម។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទស្ងួតតម្លៃនេះកើនឡើងស្ទើរតែ 5 ដង។ ដំណើរការពីនេះ apricot ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោមនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត, apricots ស្ងួតឬ apricots?

Uryuk កាន់កាប់តំណែងដំបូងនៅក្នុង ផ្លែឈើស្ងួត ដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូម។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងកម្មវិធីធម្មតារបស់វាអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់កាន់តែប្រសើរឡើងហើយធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ ប៉ុន្តែ apricot ស្ងួតហួសពីផ្លែឈើផ្អែមមុនដោយបរិមាណ carotene និងស្ករ។