យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីអាកប្បកិរិយាដ៏អន្ទះអន្ទែងរបស់ម្ដាយក្នុងការចម្អិនអាហារកូន ៗ របស់ពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើវាទាក់ទងនឹងអាហារបំប៉នជាលើកដំបូងនៃការ crumbs បន្ទាប់មកវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីទាក់ទងការរៀបចំម្ហូបអាហារនេះជាមួយនឹងការថែទាំពិសេស។ ផ្លែប៉ោមពីផ្លែ prunes សម្រាប់ទារកគឺមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាផលិតផលមិនធម្មតាផងដែរដោយសារតែផលនៃការលាបបន្តិចបន្តួចនៃផ្លែឈើស្ងួតនេះ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនដំឡូង mashed នៅផ្ទះ? ចូរក្រឡេកមើលរូបមន្តជាច្រើនដើម្បីរៀបចំប្រភេទនៃជំនួយសម្រាប់ទារករបស់អ្នក។
Puree ពី prunes
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹក - 1 ធាតុ;
- prunes - 8 កុំព្យូទ័រ PC ។
ការរៀបចំ
រូបមន្តសម្រាប់កុមារសុទ្ធពី prunes គឺសាមញ្ញណាស់។ Berries គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អនៅក្នុងទឹកឆ្អិន, ចាក់ម្តងទៀតជាមួយនឹងទឹកឆ្អិនហើយទុកឱ្យ infuse សម្រាប់យប់។ បនាប់មកចាក់ទឹកចូលក្នុងច្កនដាច់យឡកហើយកិនក្នុងច្កន។ ប្រសិនបើដំឡូងដែលបានម៉ដ្ឋក្រាស់ពេកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកស្រអាប់បន្តិចបន្តួច។ ទឹកក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាអាហារ - វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការងាររបស់ពោះវៀននោះទេ។ ហើយកុំធ្វើវាឱ្យលើសពីនេះដោយសារតែការទទួលទានសុទ្ធសាធដោយសារតែវត្ថុធាតុដោះដែលត្រូវបានគេស្គាល់។
គ្រាន់តែស្រមៃរូបមន្តសម្រាប់សុទ្ធពី prunes ឆ្អិន។
ទណ្ឌភាពបរិសុទ្ធ
គ្រឿងផ្សំ:
- prunes - 10 បំណែក;
- ទឹក 50 ម។ ល;
- ស្ករ - 5 ក្រាម
- ម្សៅ - 1/2 tsp ។
ការរៀបចំ
Prunes ត្រូវការលាងសម្អាតអ្នកអាចលាងទឹកបាន។ បនាប់មកដាក់ចានចានហើយចាក់ទឹកចូល។
បន្តិចម្ដងៗក្នុងរបបអាហារទារកអ្នកអាចចាក់ សុទ្ធពីថ្នាំផ្លាម ឬ បន្លែ ណាដែលជាវត្ថុសំខាន់បំផុតគឺត្រូវត្រួតពិនិត្យប្រតិកម្មរបស់ទារកចំពោះផលិតផលដែលត្រូវចាក់។