Melon - សមាសភាព

Melon - វប្បធម៌ Melon មួយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារនៃល្ពៅនេះ។ នេះគឺជាការព្យាបាលដែលពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារដែលមិនត្រឹមតែជាប្រភពទឹកទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ សមាសភាពឪឡឹកគឺសម្បូរបែបណាស់ហើយសម្បូរធាតុផ្សំដានដ៏មានតម្លៃដូច្នេះផ្លែប័រនេះគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាទៀងទាត់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់វា។

សមាសភាពនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃឪឡឹក

សាច់នៃវប្បធម៌នេះគឺទឹក 90% ដែលជាមូលហេតុដែលវាស្រេកទឹកឱ្យបានល្អហើយវាក៏មានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញនិងស្មុគស្មាញជាច្រើនដែលផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែទោះបីជាការព្យាករណ៍ថាកាបូអ៊ីដ្រាតគ្របដណ្ដប់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនក៏ដោយតម្លៃថាមពលនៃផលិតផលមានទំហំតូចនិងមានកម្រិត 35 ក្រាមក្នុង 100 ក្រាមមាននៅក្នុងបន្ទះនិងម្សៅជាតិ pectins ជាតិសរសៃអាហារអាស៊ីតខ្លាញ់សរីរាង្គនិងអ៊ីសូឡង់។ នៅក្នុងផ្លែឪឡឹកមានវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ - A, C, E, PP, ក្រុម B និងសារធាតុរ៉ែ - ប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមស្ពាន់ធ័រផូស្វ័រក្លរីនអ៊ីយ៉ូត cobalt ជាដើម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

សមាសធាតុគីមីបែបនៃ Melon ផ្ដល់ឱ្យនេះ berry លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងចំណោមដែលវាអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់:

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងរក្សាភ្នែក, ក៏ដូចជាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ស្បែកដោយសារតែការបញ្ចូលទៅក្នុងសមាសធាតុនៃវីតាមីន A;
• រំញោចនៃការផលិត Leukocyte និងការបង្កើននូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការពារ។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍នៃវីតាមីនសេ។
• តិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយសំណើមក៏ដូចជាប្រសិទ្ធិភាព diuretic ល្អ។ ការផឹកឪឡឹកគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃការរលាកបំពង់កនិងមហារីកបំពង់នោម។
• ការបន្សុទ្ធនៃជាតិពុលនិងជាតិពុលដែលអាចកើតមានដោយសារតែវត្តមានរបស់ pectins និង cellulite ដើរតួនាទីជាការការពារនៃការទល់លាមកធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានដំណើរការធម្មតា។

ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែនេះគឺជា Melon ដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយសមាសភាពសំបូរបែបរបស់ធាតុដានរបស់វា។ វាក៏ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ប្រសើរផងដែរស្រដៀងនឹង សូកូឡា ដែលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងធ្វើអោយចង្វាក់បេះដូងវិលត្រលប់មកវិញហើយក្នុងន័យនេះវាល្អដូចជាផ្លែឈើស្រស់និងស្ងួត។ ដោយសារសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មអ័រម៉ូនជាទូទៅវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវាសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់វ័យនិងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលរាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវការការគាំទ្រយ៉ាងច្រើន។ សមាសភាពនៃវីតាមីនឪឡឹកគឺថាវាមានតំលៃខ្ពស់ក្នុងការមើលទៅវាឱ្យកាន់តែជិតទៅនឹងបុរស។ វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលសារជាតិស័ង្កសីត្រូវទទួលខុសត្រូវនៅក្នុងរាងកាយតំណាងឱ្យមនុស្សពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាផ្លូវភេទនិងការងារធម្មតានៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។

ដូច្នេះផ្លែឪឡឹកអាចដើរតួជាវិធានការបង្ការនៃការអស់កម្លាំងនិងជាពិសេសគ្រាប់ពូជរបស់វា។ តាំងពីសម័យបុរាណគ្រាប់ពូជរបស់វាត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានសារជាតិ cholesterol, diuretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទំពាំងបាយជូររបស់ពួកគេត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ស្កូវ, ចំណុចអាយុនិងមុន។