ក្នុងចំនោមជម្ងឺវិកលចរិកជាច្រើនមានការកើនឡើងនូវបញ្ហាជាច្រើនដូចជាអាទីយ៉ូស៊ីមីយ៉ា។ សព្វថ្ងៃនេះសញ្ញារបស់វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងចំនួនប្រជាជនយ៉ាងច្រើនពី 5 ទៅ 25% នៃចំនួនប្រជាជនសរុប។ ទិន្នន័យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីព្រោះពាក្យនេះមានន័យអំពីលក្ខណៈចិត្តសាស្ត្រខុស ៗ គ្នានិងគម្លាតគ្នា។
តើអ្វីទៅជា alexithymia?
Alexithymia មិនមែនជាជំងឺផ្លូវចិត្តនោះទេប៉ុន្តែមុខងារពិសេសនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានសម្តែងពីអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញគំនិតរបស់មនុស្ស។ ក្នុងភាសាក្រិចពាក្យនេះអាចត្រូវបានបកប្រែថា«គ្មានពាក្យសម្តីអារម្មណ៍»។ មនុស្សដែលមានភាពវឹកវរនេះពិបាកក្នុងការកំណត់និងពណ៌នាពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេជាដំបូងពួកគេផ្តោតលើព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅដែលរំលោភលើបទពិសោធន៍ខាងក្នុង។
Alexithymia នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា
Alexitimia នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាគឺជាការរំលោភបំពានលើមុខងារផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សប៉ុន្តែមិនមែនជាជំងឺនោះទេ។ ការខូចខាតមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយសមត្ថភាពខួរក្បាលរបស់បុគ្គលនោះទេពួកគេមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេហើយមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាពិបាកកំណត់។ ចិត្តគរុកោសល្យពិចារណាអំពីបាតុភូតនៃការគិតលុយជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ពាក្យនេះត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងនៅក្នុងទសវត្សទី 70 នៃសតវត្សទី twentieth នេះ។ ការមើលអ្នកជំងឺដែលមាន បញ្ហា សុភាសិតអ្នកចិត្តវិទូលោក Peter Sifneos បានរកឃើញអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការផ្តល់នូវទម្រង់ពាក្យសំដីទៅនឹងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ កម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះប្រហែលជាខុសគ្នា។
Alexithymia - មូលហេតុ
ដូចបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែរ, ការបត់បែនរបស់មនុស្សមានប្រភពចម្បងដែលជាមូលហេតុនៃជម្ងឺ។ បែងចែកពីរប្រភេទរបស់វា - បឋមសិក្សានិងអនុវិទ្យាល័យដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិបុគ្គលិកលក្ខណៈមានស្ថេរភាពឬប្រតិកម្មបណ្តោះអាសន្នចំពោះបញ្ហា។ ក្នុងករណីដំបូងមូលហេតុគឺហ្សែនឬនៅខាងក្នុង: ការរំខានដល់រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលការបង្ក្រាបការជិះជាន់ដែលដឹកនាំទៅនឹងខួរក្បាល cerebral ដោយប្រព័ន្ធ limbic ។ ជម្ងឺបន្ទាប់បង្អស់រួមបញ្ចូលទាំងមូលហេតុចិត្តសាស្ត្រ: ភាពតានតឹងភាពតានតឹងភាពតក់ស្លុតលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារនិងការចិញ្ចឹមអប់រំ។
Alexitimia - សញ្ញា
វត្តមាននៃជម្ងឺនេះបង្ហាញថាមនុស្សនោះត្រូវបានប្រមូលផ្ដុំទៅលើបទពិសោធន៍នៃការភ័យខ្លាចហើយត្រូវបានបិទចំពោះបទពិសោធថ្មី។ មនុស្សដែលទទួលរងនូវការអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិហាក់ដូចជាងាយនឹងជម្ងឺបេះដូងជំងឺហឺតរលាកទងសួតជម្ងឺលើសឈាមអាការៈមិនធម្មតាជាដើម។
- អសមត្ថភាពក្នុងការពិពណ៌នាអំពីភាពរឹងមាំនៃអារម្មណ៍លេចធ្លោនិងដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកសម្របសម្រួល។
- ការជំនួសនៃអារម្មណ៍ដោយសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពជីវិតភាគច្រើន
- អសមត្ថភាពដើម្បីសម្គាល់អារម្មណ៍ពីអារម្មណ៍រាងកាយ;
- ការធ្វេសប្រហែសនៃវិចារណញាណឬអវត្ដមានពេញលេញរបស់ខ្លួន;
- ក្តីសុបិន្តដ៏កម្រឬភាពអត់ធ្មត់ (មនុស្សនៅក្នុងពួកគេធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ);
- ការស្រមើលស្រមៃដែលមានកម្រិតធ្វើឱ្យការងារច្នៃប្រឌិតមិនអាចទៅរួចទេ
- បេតុង, ភាពច្បាស់លាស់ឡូជីខល, ការគិតរចនាសម្ព័ន្ធ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយមនុស្សដែលមានភាពស្មុគស្មាញ?
មនុស្សម្នាក់អាចគិតថា Alexithymia គឺជាជំងឺដែលមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការពិតការអសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិនិងកំណត់ពីអារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយការវិវត្តន៍នៃជំងឺឆ្លងទី 2 ធ្វើឱ្យការព្យាបាលនៃជម្ងឺដែលចាំបាច់។ មនុស្សជិតត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូល alexithymist ដើម្បីស្វែងរកជំនួយពីអ្នកចិត្តវិជ្ជាមួយ។ កុំចុចលើមនុស្សម្នាក់ដែល "ពិការភ្នែក", ខឹងជាមួយគាត់។ ការរងទុក្ខវេទនាពីជម្ងឺនេះជួយឱ្យមាន "ភាពកក់ក្តៅដល់ផ្ទះ": ស្នេហារ៉ូមែនទិកវិជ្ជមាននិងការយល់ដឹង។
Alexitimia នៅក្នុងអាជីពប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត
បុគ្គលិកលក្ខណៈ Alexitimic មានការស្រមើលស្រមៃខ្លាំងណាស់, គឺមិនអាចយល់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្លួននិងឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ នៅក្នុងជីវិតនៃ alexithymic នេះមិនមានសេចក្តីអំណរនិងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់អ្វីដែលថ្មីមួយ។ ពួកគេគឺជាការពិតជាក់ស្តែងហើយមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនគេ។ ដូច្នេះឯកទេសប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតសម្រាប់អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះត្រូវបានហាមឃាត់និងមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែការច្នៃប្រឌិតជួយដោះស្រាយជំងឺនេះឧទាហរណ៍ការព្យាបាលតាមបែបសិល្បៈលើកកំពស់ការ អភិវឌ្ឍនៃការស្រមើលស្រមៃ ។
Alexitimia - វិធីនៃការព្យាបាល
Alexithymia អន្តរាយគឺជាការពិបាកក្នុងការព្យាបាល, ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសំណុំបែបបទដែលទទួលបានគឺល្អប្រសើរជាងមុន។ លទ្ធផលនេះត្រូវបាននាំមកដោយការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ: បច្ចេកទេសដូចជាការសន្មតការផ្តល់យោបល់ការព្យាបាលដោយចលនានិងកាយវិការ។ ពួកគេមានគោលបំណងជួយអ្នកជំងឺក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍។ ជួនកាលការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានគេប្រើ - ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីទប់ស្កាត់ការវាយប្រហារភ័យរន្ធត់បន្ថយភាពតានតឹងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថានៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺអាល់ស៊ីថីមីយ៉ាការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលយូរ។
Alexitimics គួរតែយកជាផ្នែកមួយដោយផ្ទាល់ក្នុងការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញាប់អ្នកចិត្តវិទ្យាផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវការធ្វើលំហាត់លើការបង្កើតការស្រមើលស្រមៃនិងការយល់ដឹង: ការរក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអានសៀវភៅប្រឌិតសិល្បៈហាត់ការតន្រ្តីរាំជាដើម។ មនុស្សរៀនចេះកត់ត្រាអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ពួកគេមិនឱ្យខ្លាចពួកគេនិងមិនរារាំងពួកគេ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍតាមទិសដៅផ្សេងគ្នាមិនមែនដើម្បីព្យួរបញ្ហារបស់អ្នកទេ។
ការអសមត្ថភាពក្នុងការដាក់អារម្មណ៍ចូលទៅក្នុងពាក្យសំដីគឺលក្ខណៈចរិតលក្ខណៈមនុស្សមិនល្អប៉ុន្តែជាមួយវាមួយអាចនិងសំខាន់បំផុតដែលត្រឹមត្រូវប្រសិនបើវាលេចឡើងក្នុងទម្រង់ដ៏ងាយស្រួល។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវចាប់ផ្តើមការវិវត្តនៃជម្ងឺដូច្នេះវាមិនបង្កឱ្យមានជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរទៀតទេ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលលេចឡើងដោយសារជំងឺនិងរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត (ការធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពតានតឹងជាដើម) ត្រូវតែលុបបំបាត់ចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។