ការថប់បារម្ភ

ការថប់បារម្ភ គឺជាស្ថានភាពរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការកើនឡើងនូវនិន្នាការភ័យខ្លាចការថប់បារម្ភអារម្មណ៍និងមានពណ៌អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ មានកង្វល់ចម្បងពីរគឺកង្វល់ពីស្ថានភាពនិងផ្ទាល់ខ្លួន។ ស្ថានភាពថប់បារម្ភត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្ថានភាពជាក់ស្តែងដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចកើតមានចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបមុនពេលមានផលវិបាកនិងបញ្ហាដែលអាចកើតមាន។ ប្រតិកម្មបែបនេះគឺជារឿងធម្មតាហើយជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យរួបរួមគ្នានិងចេះដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានការទទួលខុសត្រូវ។ ការបារម្ភផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលបង្ហាញពីទំនោរនៃការថប់បារម្ភនិងទុក្ខព្រួយក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងៗគ្នា។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពនៃការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពន្យល់បាន, អារម្មណ៍នៃការគំរាមកំហែងមួយ, ឆន្ទៈក្នុងការយល់ឃើញថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលមានះថាក់។ ក្មេងដែលឆាប់មានការថប់បារម្ភគឺស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍តប់ប្រមល់មួយគាត់មានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយពិភពលោកដែលបំភ័យគាត់។ យូរ ៗ ទៅនេះនាំឱ្យមានតម្លៃខ្លួនទាបនិងទុទិដ្ឋិនិយម។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពីការថប់បារម្ភវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗត្រូវបានប្រើរួមទាំងគំនូរកម្រងសំណួរនិងការធ្វើតេស្តគ្រប់ប្រភេទ។ ដើម្បីរកឱ្យឃើញវាពីកូនរបស់អ្នកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលវាបង្ហាញខ្លួនវាផ្ទាល់។

ការបង្ហាញពីការថប់បារម្ភ

1. ការភ័យខ្លាចញឹកញាប់ការថប់បារម្ភនិងការថប់បារម្ភដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពសុវត្ថិភាព។
2. បង្ហាញភាពរសើបដែលអាចបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងបទពិសោធន៍របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
3. តម្លៃខ្លួនឯងទាប។
4. ភាពឆាប់រហ័សចំពោះភាពបរាជ័យរបស់ខ្លួនការបដិសេធសកម្មភាពដែលមានការលំបាក។
5. មួយនៃការបង្ហាញជាក់ស្តែងនៃការកើនឡើងការថប់បារម្ភគឺទម្លាប់ neurotic (gnawing នៅក្រចកដៃ, ទាញចេញសក់, ម្រាមដៃម្រាមដៃ, ល) ។ សកម្មភាពបែបនេះជួយបន្ធូរភាពតានតឹងអារម្មណ៍។
6. ការបង្ហាញពីការថប់បារម្ភអាចឃើញនៅលើគំនូរ។ តួលេខនៃកុមារដែលមានក្តីបារម្ភមានផ្ទុកនូវការហើមធំធាត់ទំហំរូបភាពតូចនិងសម្ពាធខ្លាំង។
7. ការបញ្ចេញមុខមុខធ្ងន់ធ្ងរភ្នែកត្រូវបានលុបចោលជៀសវាងចលនាដែលមិនចាំបាច់មិនធ្វើឱ្យសម្លេងរំខានមិនចង់ឈរ។
8. មិនមានចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាពថ្មីៗដែលមិនស្គាល់ដែលជៀសវាងពីកិច្ចការមិនច្បាស់លាស់។

ការជួសជុលកង្វល់

ដើម្បីដោះស្រាយកង្វល់ចំពោះកុមារការលេងហ្គេមត្រូវបានប្រើ។ ឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺលេងដោយល្បែងរឿងនិងល្បែងរឿងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសសម្រាប់ការកាត់បន្ថយប្រធានបទការថប់បារម្ភ។ ឧបសគ្គដល់កុមារងាយស្រួលក្នុងការយកឈ្នះក្នុងហ្គេមហើយនៅក្នុងល្បែងមានការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពអវិជ្ជមានពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារទៅរូបភាពហ្គេម។ ដូច្នេះកូនឧកញ៉ាអាចកំចាត់នូវភាពខ្វះខាតរបស់គាត់បានខ្លះនៅពេលដែលមើលឃើញពីខាងក្រៅនៅក្នុងល្បែងដើម្បីបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះពួកគេ។

សមាធិត្រូវបានប្រើដើម្បីយកឈ្នះលើការថប់បារម្ភចំពោះមនុស្សពេញវ័យ។ អាថ៌កំបាំងនៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺទំនាក់ទំនងរវាងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំអាចបំបាត់ការថប់បារម្ភបន្តិចម្តង ៗ ។ វគ្គបណ្តុះបណ្តាល ការសំរាកលំហែកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំបូងមនុស្សរៀនសម្រាកគ្រប់សាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយ។ បន្ទាប់មកបច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែខុសពីនេះត្រូវបានគេបង្រៀនថា: បុរសអង្គុយដែលកំពុងព្យាយាមបន្ធូរសាច់ដុំដែលមិនចូលរួមក្នុងការគាំទ្រទីតាំងបញ្ឈរនៃសំបក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរសម្រាកសាច់ដុំនៅក្នុងមុខរបរផ្សេងទៀត។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនេះសិក្ខាកាមដែលសង្កេតមើលខ្លួនឯងបានកត់សំគាល់សាច់ដុំដែលគាត់ពុះកញ្ជ្រោលដោយភាពរំភើបហើយព្យាយាមចេតនាបំបាត់ភាពតានតឹងពីពួកគេ។ បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះ, ការថប់បារម្ភថយចុះទៅកម្រិតអប្បរមាមួយ។

និយមន័យនិងការកែតម្រូវទាន់ពេលវេលានឹងជួយដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការថប់បារម្ភទៅលើសុខភាពនិងជីវិតមនុស្ស។