ជាក់ស្តែងនៅក្នុងហាងស្ប៉ាមានស្ប៉ាមាន cryosauna ប៉ុន្តែមិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបសំរេចចិត្តលើបែបបទមិនធម្មតាបែបនេះហើយជាលទ្ធផលបានផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងចំពោះរបបអាហារដែលបានបញ្ជាក់។
ជប៉ុនបានបង្កើត cryosauna បន្ទាប់ពីមានការពិសោធន៍ជាច្រើនពួកគេបានកំណត់ថាត្រជាក់ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សជាវិជ្ជមាន។ ថ្ងៃនេះ cryosauna មានប្រជាប្រិយភាពទូទាំងពិភពលោកហើយបានជួយស្ត្រីមួយចំនួនធំឱ្យរួចផុតពីផោនថែមទៀត។ វាមើលទៅដូចជាគូបមួយដែលស្រដៀងនឹងទូរទឹកកក។ សីតុណ្ហភាពអតិបរមាគឺតិចជាង 180 ដឺក្រេ។
នីតិវិធីមានរយៈពេលត្រឹមតែ 3 នាទីប៉ុណ្ណោះដូច្នេះអ្នកមិនអាចបង្កកបានទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះរាងកាយនឹងត្រូវបាននៅក្នុងចំហាយនៃអាសូតរាវ។
តើវាដំណើរការលើរាងកាយយ៉ាងដូចម្តេច?
បន្ថែមពីលើការសម្រកទម្ងន់សូមអរគុណដល់ Cryosauna អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធភាពលើរាងកាយ:
- ភាពស៊ាំពង្រឹង, ដូច្នេះអ្នកមិនអាចមានការភ័យខ្លាចនៃជំងឺមេរោគនានា។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថារាងកាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសមួយនិងរួមបញ្ចូលទាំងមុខងារការពាររបស់ខ្លួន។
- Cryosauna នឹងជួយបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។
- ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺផ្តាសាយនៅលើខ្លួនប្រាណអាចជួយបង្កើនលំហូរនៃការហូរឈាមនិងបង្កើនអត្រាឈាមរត់។
- បន្ទាប់ពីការវះកាត់ដំបូងអ្នកនឹងឃើញថាការលេចឡើងនៃ cellulite បាន ថយចុះគួរអោយកត់សម្គាល់ហើយស្បែកមានភាពរឹងមាំនិងយឺត។
- Cryosauna ដើរតួជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏ល្អ។
- ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្តាសាយ, ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីផ្សេងទៀតដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មានភាពប្រសើរឡើងឧទាហរណ៍វាអាចត្រូវបានធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណការម៉ាស្សាឬការបិទបាំង។ គ្រីសូសាណាគឺជាប៉ូវកំលាំងដ៏ល្អ។
- ភាពត្រជាក់អាចជួយបំបាត់ខ្លាញ់និងលុបបំបាត់ផលិតផលដែលស៊ីបំផ្លាញ។
- វេជ្ជបណ្ឌិតជឿជាក់ថានីតិវិធីធ្វើឱ្យត្រជាក់បែបនេះអាចកម្ចាត់ជំងឺរលាកទងសួតផ្សិតជំងឺហឺតរលាកសួតក៏ដូចជាបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។
- វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើ cryosauna ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺត្រអក, អាឡែស៊ី, រលាកនិងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ លើសពីនេះ, ត្រជាក់គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្តាសាយគឺដូចជាអ័រម៉ូននៃសុភមង្គលត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលហៅថា endorphin ។ សូមអរគុណដល់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលនិងរីករាយ។
- ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាការក្លែងធ្វើទេហើយអ្នកនឹងមិនអាចបាត់បង់កាឡូរីច្រើន (150 នាទី 150 កាឡូរី) ។ ការសម្រកទម្ងន់គឺដោយសារតែ ការរំលាយអាហារដែល ប្រសើរឡើង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រើ Cryosauna ជាមធ្យោបាយបន្ថែមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចបាត់បង់ទំងន់រហូតដល់ 3 គីឡូក្រាម។ ដោយវិធីនេះចំនួនអប្បបរមានៃនីតិវិធីចាំបាច់គឺ 10 ។ វាជាការប្រសើរបំផុតក្នុងការទស្សនាគ្រីសូសូណារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃ។
តើនីតិវិធីដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅក្នុងស្តង់ពិសេសអ្នកជំងឺឈរនៅលើភ្នំដែលកម្ពស់របស់វាអាស្រ័យលើកំណើន។ សម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត - ស្រោមជើងនិងខោអាវទ្រនាប់តែប៉ុណ្ណោះគឺចេញពីកប្បាស។ ក្នុងរយៈពេល 3 នាទីមនុស្សម្នាក់គឺនៅក្នុងចំហាយនៃអាសូតរាវ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការព្យាបាលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ញាក់និងដុតបន្តិចបន្តួចប៉ុន្ដែបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍កក់ក្តៅ។
ច្រានចោលការប្រើ
វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើ cryosauna ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពេញអាដ្រេនក៏ដូចជាជំងឺស្បែកផងដែរ។ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលទៅទស្សនាសារធាតុ cryosauna ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតវាល្អបំផុតក្នុងការបោះបង់វិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់នេះ។
នីតិវិធី "ត្រជាក់" នេះអាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការហួសគីឡូក្រាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងសុខភាពនៅលើរាងកាយទាំងមូល។