ហេតុអ្វីបានជាគាត់រអ៊ូរទាំនៅក្នុងពោះរបស់គាត់?

តើនរណាក្នុងចំណោមពួកយើងមិនបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទីតាំងគួរឱ្យអស់សំណើចបែបនេះនៅពេលដែលក្រពះគ្មានហេតុផលចាប់ផ្តើមរង្គោះរង្គើ? ទំនងជាមិនមានមនុស្សបែបនេះដែលមិនដឹងពីអារម្មណ៍នេះទេ។ ហើយការប្រមាថមើលងាយបំផុតវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនេះតាមមធ្យោបាយណាមួយ។ អ្នកមិនដែលដឹងថាអ្វីដែលពិតប្រាកដរបស់អ្នក "podstavit" ពោះ។ ប៉ុន្តែអ្វីៗដូច ៗ គ្នាគ្មានអ្វីកើតឡើងធម្មតាហើយអ្វីៗទាំងអស់មានមូលហេតុផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះសូមមើល, ហេតុអ្វីបានជាវាគឺដូចគ្នាទាំងអស់នៅក្នុងក្រពះរបស់យើង?

ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចនិយាយយ៉ាងហោចណាស់ហេតុផលមួយចំនួនដែលយោងទៅតាមក្រពះរញ៉ាំខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រមូលពួកវាទាំងអស់នៅក្នុងគំនរមួយអ្នកនឹងទទួលបាន paradoxes ដ៏រឹងមាំ។ យើងអាចនិយាយបានថាក្រពះរបស់យើងរអិលពេលព្រឹកនៅពេលយើងមិនទាន់ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនិងឃ្លាន។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាបន្ទាប់មក rumbles ក្រពះបន្ទាប់ពីបរិភោគ? នៅ glance ដំបូងវាមិនច្បាស់ទេប៉ុន្តែយើងបានឆ្លងកាត់ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ឬអ្នកអាចកត់សំគាល់ rumbling ក្នុងកំឡុងពេលឈឺក្រពះនិងរាគនិងទល់លាមកក្នុងពេលតែមួយ។ ក៏មានអ្វីដែលត្រូវគិតដែរ។ វាប្រែជាថាក្រពះរស់នៅដោយឡែកពីយើងហើយរអ៊ូរទាំនៅពេលវាសាកសមនឹងគាត់? ជាការប្រសើរណាស់, ជាផ្នែកមួយ, វាជាការពិត។

យើងនឹងផ្តល់តែករណីមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះហេតុអ្វីបានជាមនុស្សរវល់នៅក្នុងក្រពះរបស់ពួកគេ។

1. ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្រពះទទេអាចរញ្ជួយបាន។ ជារឿយៗវាកើតឡើងនៅពេលព្រឹកឬពេញមួយថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់មិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅពេលព្រឹកទេប៉ុន្តែមានតែកាហ្វេមួយពែងប៉ុណ្ណោះ។
2. ករណីទី 2 គឺបន្ទាប់ពីការហួសកំរិត។ ជាពិសសសិនបើអ្នកមិនបានបរិគរយៈពលយូរពីមុនមកឬសិនបើអាហារមានះថាក់និងធ្ងន់។
3. ជារឿយៗខ្ញុំឮអំពីការរំជួលចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍មុនពេលការចរចាពាណិជ្ជកម្មការប្រឡងឬសូម្បីតែមុនកាលបរិច្ឆេទ។ នេះអាចបង្កើតឱ្យមានស្ថានភាពអាម៉ាស់ហើយក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
4. ជារឿយៗមានការរអ៊ូរទាំបន្ទាប់ពីបរិភោគអាហារមួយចំនួនភេសជ្ជៈកាបូនឬជាតិអាល់កុល។ ប្រសិនបើមូលហេតុនេះបណ្តាលមកពីរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវនោះអ្នកអាចបំបាត់ការរអាក់រអួលបានដោយគ្រាន់តែដកចេញនូវអាហារមិនសមរម្យពីរបបអាហារ។
5. ហើយជួនកាលអ្នកអាចសង្កេតមើលការប្រែប្រួលនៃសកម្មភាពរញ្ជួយដែលអាស្រ័យលើទីតាំងនៃរាងកាយ។ នោះគឺនៅទីតាំងបញ្ឈរនិងអង្គុយជាមួយពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកយកទីតាំងផ្តេកបដិវត្តន៍ចាប់ផ្តើម។

ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ និងមិនតែងតែមូលហេតុដែលថានៅក្នុងពោះទាំងអស់ពេលវេលា rumbles, ស្ថិតនៅលើផ្ទៃ។ ប្រហែលជាយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។ គ្រូពេទ្យហៅថាជំងឺជាច្រើនដែលអាចជម្រុញដល់ការវះកាត់នៅក្នុងពោះ។ ជំងឺទូទៅបំផុតគឺ dysbacteriosis ។ ចូរយើងពន្យល់ពីដំណើរការនេះកាន់តែច្បាស់។ ជំងឺបាក់រូសមានជំងឺដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺដែលមានការប្រែប្រួលអតិសុខុមប្រាណ។ បាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានជំនួសដោយបាក់តេរីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដែលនៅទីបំផុតសកម្មយ៉ាងច្រើន។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនពេកនៅក្នុងក្រពះនិងពោះវៀន។ ត្រូវបានពង្រឹង ការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងការហើម, rumbling, ឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពះ។

ចុះយ៉ាងណាបើក្រពះរវើរវាយ?

វាច្បាស់ណាស់ថាការចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបំបាត់ការវះកាត់គឺអាស្រ័យទៅលើមូលហេតុដែលបណ្តាលអោយមានបញ្ហា។ ប្រសិនបើវាជាការអត់ឃ្លាន, បន្ទាប់មក, ដូច្នេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីបរិភោគ។ ប្រសិនបើហួសពីការបរិភោគចូរព្យាយាមញ៉ាំអាហារតូចៗ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកត្រូវតាមដានអាហាររបស់អ្នកហើយញ៉ាំអាហារដែលមិនសូវធូរស្រាល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមាន dysbacteriosis បន្ទាប់មកអ្នកគួរផឹកថ្នាំដែលមានផ្ទុក bifidobacteria និងកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទាំងអស់ខាងលើនេះអ្នកបានព្យាយាមរួចទៅហើយប៉ុន្តែនៅក្នុងក្រពះទាំងអស់តែងតែរអ៊ូរទាំជានិច្ចវាជាការប្រសើរជាងដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងស្វែងរកមូលហេតុដែលក្រពះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យសំឡេងមិនល្អ។ ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាក្រពះធ្ងន់ធ្ងរជាងការរំលោភបំពាន microflora ។