សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងទសវត្សចុងក្រោយនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ យើងបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជាពិសេសពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។ ពួកគេនិយាយថាការទទួលស្វាគមន៍របស់ពួកគេធ្វើឱ្យអាយុយុវវ័យនិងសម្រស់អាចការពារភាពចាស់និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ ចូរនិយាយអំពីវីតាមីនអង់ទីអុកស៊ីដង់និងសត្រូវដ៏សំខាន់របស់វា - រ៉ាឌីកាល់សេរី។
រ៉ាឌីកាល់សេរី
ក្រោមឥទ្ធិពលកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយ៉ូកកំដៅសារធាតុគីមីវិទ្យុសកម្មក្នុងរ៉ាឌីកាល់សេរីរាងកាយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាកោសិកាធំ ៗ ដែលមានអ៊ីយ៉ុងសេរីដែលតែងតែត្រៀមខ្លួនចូលទៅក្នុងការតភ្ជាប់ដ៏កាចសាហាវជាមួយកោសិកាផ្សេងទៀត។ ពួកវាផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងសូម្បីតែអេឌីអិនដែលបង្កឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ។ នៅក្នុងសហជីពជាមួយប្រូតេអ៊ីន, ពួកគេបានបែងចែក, និងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយលេចឡើង។ ខ្លួនប្រាណមានជម្ងឺចាស់ជរានិងស្លាប់ដោយសារមហារីក។
"អន្ទាក់" នៅក្នុងរបៀបនៃកោសិកាទាំងនេះគឺ វីតាមីនអេ , អេនិងស៊ីអុកស៊ីដង់ព្រមទាំងសារធាតុរ៉ែស័ង្កសីម៉ង់កាណេសស្ពាន់និងសេលេនីញ៉ូមផងដែរ។
ពួកគេ "ចាប់" ពួកគេ, បន្សាបពួកគេនិងការពារការអប់រំបន្ថែមទៀត។
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងអាហារ
អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ណូបែលមួយរូបបានណែនាំម្តងរាល់ប្រាំដងនូវទឹកអាស៊ីដអាសតាប៊ីបដើម្បីជួយជីវិត។ សព្វថ្ងៃអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថាការស្វែងរកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចជាងអវត្តមានរបស់ពួកគេនោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការទទួលទានឱសថប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគួរតែត្រូវបានពន្យាររហូតដល់ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែ វីតាមីន ចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីដកម្មអាចត្រូវបានគេយកចេញពីអាហារ:
- berries ទាំងអស់;
- spinach
- តែ
- កាហ្វេ
- ទំពាំងបាយជូក្រហម
- ស្រា
- ប៉េងប៉ោះ;
- ស្រូវសាលីទាំងមូល
- ទឹកឃ្មុំ;
- ផ្កាខាត់ណាខៀវ
- ខ្ទឹមស។
ការលើសទម្ងន់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលនាំទៅដល់ការរំខានហើយជួនកាលសូម្បីតែជំងឺតម្រងនោមបញ្ហានៃការរំលាយអាហារនិងដំណើរការព្យាបាលយូរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានគេដឹងថាជាការការពារជំងឺមហារីកល្អប៉ុន្តែបើសិនជាដុំសាច់បានវិវត្តរួចទៅហើយការប្រើសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
បញ្ជីនៃការត្រៀមលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម:
- អាស៊ីតអាបូរប៊ីក
- អាស៊ីតហ្វូលិក;
- ថ្នាំ AEVit;
- ascorutin;
- neuromultivitis;
- កាល់ស្យូម gluconate;
- asparks;
- អាស៊ីត nicotinic;
- ការសរសើរ
- ជាតិកាល់ស្យូម glycerophosphate;
- panto-navigator ។