វិបត្តិនៃ 30 ឆ្នាំ

តាមពិតចំណងជើងដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់គំនិតនិងព្រលឹងនេះច្បាស់ជាមិនសមរម្យទេ។ ឬពាក្យនោះប្រហែលជាបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហានេះយ៉ាងល្អប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ដែលធ្លាប់មាន វិបត្ដិអស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំមកហើយគឺមិនសប្បាយចិត្តទេ។ ហើយពិតណាស់យ៉ាងហោចណាស់គាត់ចង់ឮពីរោគវិនិច្ឆ័យនៃ "វិបត្តិ" ។

តាមពិតជីវិតរបស់យើងពោរពេញទៅដោយវិបត្តិ។ ដំបូងយើងមានបទពិសោធន៍ 3 ឆ្នាំមកហើយនៅពេលក្មេងជំទង់។ បន្ទាប់មកមាន«វិបត្តិមហិច្ឆតា» - នៅអាយុប្រហែល 22 ឆ្នាំដែលដឹកនាំយើងឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចវិជ្ជាជីវៈ។ វិបត្តិនៃកាលកំណត់ដំបូង - រហូតដល់ 30 ឆ្នាំហើយបន្ទាប់មកវិបត្តិដ៏ល្បីល្បាញនៃមនុស្សវ័យកណ្តាល - ពី 30 ទៅ 40 ឆ្នាំ។ ជឿខ្ញុំប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់វិបត្តិជាច្រើនតាំងពីកុមារភាពមកនោះអ្នកនឹងយល់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវិបត្ដិ 30 ឆ្នាំ។

stereotypes ឬ myths អំពីវិបត្តិនៃវ័យកណ្តាល

រោគសញ្ញានៃវិបត្ដិរយះពេល 30 ឆ្នាំដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំរូពីរ។ ដំបូង - វិបត្តិនៃវ័យកណ្តាលគឺមានតែលើបុរសទេ។ ទីពីរគឺថាសម្រាប់ស្ត្រីវិបត្ដិគឺជាការសម្រេចចិត្តថាអាយុចាស់កំពុងឈានដល់កម្រិតហើយសម្រាប់បុរសការសំរេចចិត្តមិនពេញលេញរបស់យុវវ័យ។ តាមការពិតការបង្ហាញនិងហេតុផលដែលនាំយើងទៅកាន់វិបត្តិគឺសុទ្ធសាធជាបុគ្គលហើយមិនឱ្យខ្ចីទៅរកការចាត់ថ្នាក់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

រោគសញ្ញា

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាអ្នកអាចរកឃើញរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃវិបត្ដិរយៈពេល 30 ឆ្នាំ:

• ភាពមិនសូវសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង
• ការផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់នៃការងារនិងសកម្មភាព, ចំណូលចិត្តនិងចំណូលចិត្ត;
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខួរក្បាលនិងរំខាន;
• ការផ្ទុះនៃអំពើហិង្សា;
• ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• អផ្សុក
• ការថប់បារម្ភ
• អារម្មណ៍នៃការធ្វេសប្រហែសការខ្វះការគោរពចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។
• បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីក្បាលដល់ចុងជើង។

ដោយឡែកពីគ្នារោគសញ្ញាទាំងអស់នេះអាចនិយាយអំពីបញ្ហាចម្រុះជាច្រើននៃក្បាលភ្លឺរបស់យើងប៉ុន្តែជារួមវាគឺជាវិបត្តិ។

អាយុមាសឬវិបត្តិ?

ប្រសិនបើអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ហើយយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអ្នកដទៃដែលជួបប្រទះនឹងវិបត្តិនឹងយល់ថាមានការគិតឡើងវិញអំពីគោលដៅដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ជីវិតដែលបានទទួលរួចហើយ។ នៅអាយុនេះដោយសារតែវិបត្ដិនេះចំនួននៃចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តរបស់យើងបានក្លាយជាគុណភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

វិបត្តិនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យមនុស្សបន្តអភិវឌ្ឍគាត់បានជំរុញឱ្យមានសមិទ្ធិផលថ្មីសាកល្បងនិងទុកឱ្យយើងនូវជម្រើសចំនួនពីរ - ឥឡូវនេះយើងនឹងរស់នៅគ្រប់ពេលវេលា«ក្នុងពេលមានវិបត្តិ»ឬយើងនឹងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងប្រសើរឡើង។

ចិត្តវិទ្យាអាយុមានឯកទេសក្នុងវិបត្តិរយៈពេល 30 ឆ្នាំ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវនិងទិន្នន័យដែលទទួលបានក្នុងវិបត្តិស្ត្រីនៅអាយុនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទមិនច្បាស់លាស់:

1. អ្នកអាជីពដែលធំដឹងក្តីរហូតដល់ 30 ឆ្នាំ វិជ្ជាជីវៈនិងហិរញ្ញវត្ថុបានធ្លាក់ចូលក្នុងការថប់បារម្ភដោយសារតែពួកគេមិនបានដឹងពីទំហំនៃ "ក្រុមគ្រួសារ, កុមារ, ផ្ទះ" ។ ពួកគេងប់ងុលហើយចង់បានជុំវិញកុមារ។
2. ស្ត្រីមេផ្ទះដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍មានជីវិតនិងសម្រាលកូន មានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពីព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសក្តានុពល។ ពួកគេគិតថាមនុស្សនៅជុំវិញពួកគេមិនត្រូវបានគេគោរពនោះទេពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទទេ។

ផ្លូវចេញគឺដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកចាត់ចែងការងារនឹងជួយបង្កើតកូនម្នាក់និងស្ត្រីមេផ្ទះម្នាក់ - ចំណង់ចំណូលចិត្តអាជីពការងារឬបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ។