ចំណង់ចំណូលចិត្ត

សកម្មភាពនិងចរន្តអាកាសគឺជាចរិតលក្ខណៈខ្លាំងបំផុតនៃឥរិយាបថរបស់មនុស្ស។ វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាសកម្មភាពគឺតែងតែវិជ្ជមានហើយភាពអសកម្មតែងតែអវិជ្ជមានហើយបណ្តាលឱ្យមានការថ្កោលទោសពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែក្នុងសកម្មភាពចិត្តសាស្ត្រសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងគោលការណ៍បុរសមានទំនាក់ទំនងជាមួយការឈ្លានពានដែលមិនអាចចាត់ទុកថាជាសញ្ញាវិជ្ជមាននោះទេ។ ផងដែរប្រតិកម្មមិនតែងតែជាបាតុភូតអវិជ្ជមានជួនកាលនេះគឺជាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

តើអ្វីទៅជាអកម្ម?

ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាត្រូវបានគេយល់ថាជាអសកម្ម, អាកប្បកិរិយាផ្ទុយទៅនឹងរចនាប័ទ្មសកម្មនៃឥរិយាបថ។ ចរិតលក្ខណៈអាចមានចេតនានិងមិនអចិន្ត្រៃយ៍។

ជួនកាលយើងជ្រើសរើសយកទីតាំងអកម្មដោយចេតនា - ដោយសារតែភាពខ្ជិលឬការភ័យខ្លាចថាស្ថិតនៅកណ្តាលនៃព្រឹត្តិការណ៍។ ប៉ុន្តែភាពអសកម្មក៏អាចមិនមានការព្រមានដែរ:

• ជាមួយនឹងវត្តមាននៃការលើកទឹកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ដែលលើកទឹកចិត្តសកម្មភាពនៃធម្មជាតិផ្ទុយ;
• ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះជាទូទៅនៃរាងកាយដែលជាលទ្ធផលនៃជំងឺមួយ overwork, ហត់នឿយ;
• នៅក្នុងការឆក់ដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំង។
• ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការឈឺចាប់។

ចរន្តអាកប្បកិរិយាទូទៅដែលមិនអចិន្ត្រៃយ៍នៃអាកប្បកិរិយាគឺជាប្រតិកម្មការពាររាងកាយទៅនឹងភាពតានតឹងហើយដូច្នេះមិនអាចត្រូវបានថ្កោលទោសទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាអកម្មគឺជារបៀបរស់នៅមួយនោះនោះគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវដោះស្រាយ។

ភាពរស់រវើកក្នុងទំនាក់ទំនង

ប្រហែលជាស្ត្រីគ្រប់រូបចង់ឱ្យអ្នកជ្រើសរើសម្នាក់ស្តាប់យោបល់របស់នាង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុរសម្នាក់មិនអាចធ្វើអ្វីបានដោយគ្មានការទាត់ល្អទេនោះគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅទីនេះ? មនុស្សខ្លះព្យាយាមកែតម្រង់បុរសម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យគាត់រំជើបរំជួលនិងនិយាយប្រមាថមើលងាយ។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការយល់ថាគ្មានអ្វីដែលល្អអាចកើតមានឡើង។ ប្រសិនបើបុរសម្នាក់មិនចង់ធ្វើអ្វីមួយនោះបញ្ហាភាគច្រើនទំនងជាបញ្ហានៃការលើកទឹកចិត្ត។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការលើកទឹកចិត្តនេះឬការផ្សះផ្សាជាមួយតួនាទីរបស់អ្នកដឹកនាំដាច់ខាតនៃគ្រួសារ។ អាក្រក់ជាងនេះទៀតគឺស្ថានភាពនៅពេលដែលបុរសម្នាក់មិនពេញចិត្តលើគ្រែ - ភាពអសកម្មក្នុងការរួមភេទនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្តទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវដឹងពីអាកប្បកិរិយានេះដែលមកពីប្រហែលជាក្រោយពីអ្នកត្រូវការសកម្មភាពក្នុងករណីនេះការបង្កើត "កំណត់ហេតុ" គឺមានភាពយុត្តិធម៌បំផុត។ ដូចគ្នានេះផងដែរការបន្ថយចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួនបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយគ្នាជាច្រើនឆ្នាំគឺជាបាតុភូតធម្មតាប៉ុន្តែអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពបានមានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំប៉ោងអណ្ដាតភ្លើង។ វាជារឿងអាក្រក់ប្រសិនបើការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយរបស់អ្នកមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនៅទីនេះសូម្បីតែករណីខ្ជិលខ្លាំងឬកង្វះការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក។

សកម្មភាពសង្គម

ថ្មីៗនេះពាក្យថា "ភាពសង្គម" ត្រូវបានគេលឺជាញឹកញាប់ជាពិសេសទាក់ទងនឹងមនុស្សវ័យក្មេង។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮសេចក្តីថ្លែងដែលយុវវ័យមិនត្រូវការអ្វីៗនៅក្នុងជីវិតលើកលែងតែការសប្បាយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនពិតទាំងស្រុងលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវខាងសង្គមវិទ្យាបានបង្ហាញថាមនុស្សវ័យក្មេងរួមជាមួយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីកសាងអាជីពនិងបង្កើតគ្រួសារមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតសាធារណៈ។ ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយឱ្យបានល្អប្រសើរ (នៅក្នុងសមូហភាពទីក្រុងទីក្រុងនិងពិភពលោក) គឺជារឿងមួយផ្សេងទៀតដែលមិនអាចមានលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះហើយឆាប់ឬយូរទេអ្នកនឹងអស់កម្លាំងដោយសារការបំបែកជញ្ជាំងបេតុង។

អសមត្ថភាពបញ្ញា

ជាមួយនឹងគំនិតនៃការទទួលខុសត្រូវសង្គមគំនិតនៃភាពអសកម្មនៃបញ្ញាគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធក្នុងករណីដែលក្រោយមកគឺជាលទ្ធផលនៃការលើកទឹកចិត្តមិនគ្រប់គ្រាន់។ ចរិតលក្ខណៈបញ្ញាគឺជាផលវិបាកនៃធម្មជាតិនៃវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែវាអនុវត្តចំពោះមនុស្សដែលមានភាពលំអៀងក្នុងការអភិវឌ្ឍ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានកត់សំគាល់គ្រប់ទីកន្លែង - ក្នុងចំណោមសិស្សសាលានិងសិស្សដែលស្វែងរកឯកសារស្តីពីការអប់រំមិនមែនចំណេះដឹងចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលភ្លេចថាខួរក្បាលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យវិភាគឯករាជ្យនៃការពិតនិងមិនមានជំនឿទទេសម្រាប់អ្នកនិយាយគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀត។ បញ្ហានៅទីនេះគឺដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្នុងការលើកទឹកចិត្ត - អ្នកមិនចាំបាច់សិក្សាទេនៅការងាររបស់អ្នក "ប្រាំ" មិនចាប់អារម្មណ៍លើនរណាម្នាក់ទេចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះក៏មិនត្រូវការចាំបាច់ចំណេះដឹងចាំបាច់ទាំងអស់ "gouge" នៅលើវគ្គសិក្សាពីរសប្តាហ៍ក្លាយជាអ្នកជំនាញខាងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដោយចំណេះដឹងជ្រៅជ្រះគឺមិនចាំបាច់ទេ។ - ប្រាក់ខែរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់ តិចជាងនិយោជិកធម្មតាបានតាំងទីលំនៅនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយឬត្រូវបានចៅហ្វាយយកទៅធ្វើ "ដោយអ្នកស្គាល់គ្នា" ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអសកម្ម?

ប្រសិនបើអ្នកចង់លុបបំបាត់មនុស្យអ័រម៉ុននោះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយខ្លួនឯង។ វិធីសាស្រ្តនៃការប្រមូលផ្តុំ - សំខាន់មួយផ្តល់ឱ្យអ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមរៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, រៀនពីរបៀបដើម្បីផ្តល់ឱ្យ 100% នៅក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នៃការទប់ទល់នឹងអសកម្មនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេបើគ្មានការលើកទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះវិធីចម្បងដើម្បីប្រយុទ្ធគឺដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិត។ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអ្នកដឹងថាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ - ប្រហែលជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺមានតែចម្ងាយអ្នកពីគោលដៅហេតុនេះភាពអសកម្មនិងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ។