ម៉ាខ័រលែលគឺជាត្រីនៃក្រុមល្ខោនដែលជាប្រភេទឧស្សាហកម្មដ៏មានតម្លៃបំផុតអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ។ ប្រភេទត្រីនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងទំរង់ផ្សេងៗនៅក្នុងទ្វីបទាំងអស់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃត្រីខៀវគឺជាសមាសធាតុជីវគីមីសម្បូរបែបនិងមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងមានគ្រោះថ្នាក់នៃម៉ាកឃ័រ
មេការ៉េមានផ្ទុកសារធាតុរ៉ែនិងអាស៊ីត polyunsaturated ច្រើន។ វារួមបញ្ចូលទាំងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានប្រយោជន៍ដែលមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួននិងមិនរាំងស្ទះសរសៃឈាម។ សាច់របស់ត្រីនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង, សរសៃឈាម, ជំងឺលើសឈាមនិងការកើនឡើងឈាម។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺមានប្រយោជន៍នៃម៉ាកឃឺល, មាតិកាខ្ពស់នៃ អាស៊ីត ផូស្វ័រនិង អូមេហ្គា 3 ។ ដោយសារតែសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលនិងផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុកាល់ស្យូមនៃសាច់ត្រីនេះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់របស់វាបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានរបបអាហារដែលបរិភោគអាហារជាប្រចាំតែងតែច្រើនដងក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់។
ផលប្រយោជន៍នៃត្រីខ្សែនសម្រាប់ស្ត្រីក៏ជាការពិតដែលថាត្រីនេះមានឥទ្ធិពលមានប្រសិទ្ធភាពលើស្បែក, ស្តារនិងពង្រឹងសក់និងក្រចក។ ផលប៉ះពាល់តែមួយគត់របស់ម៉ាការ៉ែលគឺសមត្ថភាព:
- ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងឈឺសន្លាក់។
- គ្រប់គ្រងតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
- សំអាតនិងពង្រឹងសរសៃឈាម
- បំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍និង អាស៊ីតអាមីណូ ។
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារបេះដូងនិងបន្ថយការរមាស់។
- ធ្វើអោយស្បែកនិងសក់ងើបឡើងវិញ
- កែលម្អឈាមរត់និងសតិ cerebral;
- ពង្រឹងប្រព័ន្ធឆ្អឹង;
- កាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។
មនុស្សដែលបន្តទទួលទានសាច់របស់វាថែរក្សាសុខភាពប្រព័ន្ធបន្តពូជយូរអង្វែងនិងមានឱកាសពន្យារជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេហើយភ្លេចអំពីការគាំងបេះដូងនិងភាពចាស់ជរា។
ម៉ាកឃឺលសំដៅទៅលើប្រភេទត្រីដែលមានខ្លាញ់ល្អនិងរបបអាហារដែលវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ហើយអាហារពីត្រីនេះគឺសមស្របសម្រាប់មនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ប្រភេទសត្វម៉ាកឃ័រខ្លះ (រាជម៉ាកឃែល) មានទ្រព្យសម្បត្តិដែលកកកុញសារធាតុពុលនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេប្រសិនបើត្រីរស់នៅក្នុងបរិយាកាសកខ្វក់។ នៅពេលទិញត្រីបែបនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីកន្លែងដែលវាត្រូវបានចាប់និងប្រមូលផល។