បច្ចុប្បន្ននេះវិធីនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពី ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មគឺ មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ហើយទាំងអស់នេះដោយសារតែលក្ខណៈនៃថ្នាំនេះ។ ខ្ញុំរីករាយដែលធ្យូងថ្មត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានទាំងអស់ហើយតម្លៃរបស់វាតិចតួចបំផុត។
ប្រើកាបោនដែលមានសកម្មភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
- សមាសភាពនៃផលិតផលនេះគឺមានលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់និងមិនគួររីករាយទេ។
- លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការស្រូបយកធ្យូងថ្មអាចជួយទប់ស្កាត់ជាតិពុលដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
- ប្រើធ្យូងថ្មសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។
- ជួយកែលម្អសុខភាពជាទូទៅបន្ទាប់ពីការផឹកស្រាស្រវឹងឬហួសចំណី។
ការដាក់ពាក្យសុំបញ្ចុះទម្ងន់
ជម្រើសទី 1 គឺ អាស្រ័យលើការកើនឡើងកំរិតថេរ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយ 3 គ្រាប់ហើយបន្ថែម 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ រហូតដល់អ្នកឈានដល់សមាមាត្រដូចខាងក្រោម: សម្រាប់រាល់ទម្ងន់ 10 គីឡូក្រាមអ្នកនឹងមាន 1 គ្រាប់។ ប្រើវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ។
ជម្រើសលេខ 2 គឺ ផ្អែកលើការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនពេញមួយថ្ងៃ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ត្រូវបានគណនាយ៉ាងច្បាស់លាស់ដូចនៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ដំបូង។ ឥឡូវនេះតែគ្រប់គ្រាប់ត្រូវតែបែងចែកជា 3 មុខ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំវាមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើមិនលើសពី 10 ថ្ងៃបន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើម្តងទៀតវគ្គសិក្សាអ្នកត្រូវសម្រាកមួយសប្តាហ៍។
តើធ្យូងមានសកម្មនៅក្នុងកម្មវិធីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?
វាត្រូវបានគេនិយាយអំពីផ្ទៃលោហៈដែលស្រូបយកជាតិពុលប៉ុន្តែលើសពីនេះទៀតដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូររន្ធញើសធ្យូងថ្មស្រូបយកឱសថច្រើនពេកទឹកមីក្រូជីវគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងខ្លាញ់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើធ្យូងថ្មជាថ្នាំបន្ថែមក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការសម្រកទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មនឹងប្រមូលនិងបំផ្លាញផលិតផលដែលបំបែកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។
ះថាក់ដល់កាបូនដែលមានសកម្មភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
អ្នកគួរតែដឹងថាបន្ថែមពីលើជាតិពុលធ្យូងថ្មអាចយកចេញពីរាងកាយនិងវីតាមីនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។ ដូច្នេះដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហាដែលកើតឡើងដោយសារបញ្ហានេះវាមានតម្លៃ វីតាមីន បន្ថែម។ មធ្យោបាយនៃការសម្រកទម្ងន់លើកាបោនដែលមានសកម្មភាពអាចបណ្តាលអោយមានអាការៈទល់លាមកដែលជាការមិនចង់បាន។ ជាការប្រសើរណាស់, កុំភ្លេចថាការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលចាប់ផ្ដើមរបបអាហារណាមួយគឺចាំបាច់ណាស់។
អ្វីដែលពិតជា?
តើវាពិតប្រាកដដើម្បីសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម? ជាការពិតទេ។ ដំណើរការនៃការកាត់បន្ថយទម្ងន់គឺដោយសារតែធ្យូងថ្មត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកច្រើនដែលបំពេញក្រពះដែលមានន័យថានៅទីបញ្ចប់អ្នកនឹងបរិមាណតិច។ នោះគឺចំនួនកាឡូរីដែលបញ្ចូលរាងកាយថយចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយដូច្នេះអ្នកនឹងបាត់បង់ទំងន់។ ពីនេះយើងអាចសន្និដ្ឋានថាវិធីនេះអ្នកអាចបាត់បង់ទំងន់និងដោយមិនប្រើកាបោនដែលបានបញ្ចេញ។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនេះយូរអង្វែងអាចយកចេញពីខ្លួនរបស់អ្នកយ៉ាងធំ
ការបដិសេធចំពោះការប្រើថ្នាំ
នៅក្នុងវត្តមាននៃការហូរឈាមដំបៅនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតនៃពោះវៀននិងក្រពះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មនោះទេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ធ្យូងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែការបោសសំអាតនៃរាងកាយនិងមិនសម្រាប់ការរអិល។ អ្នកគួរតែដឹងថាប្រសិនបើអ្នកមិនប្រឹងប្រែងទេនោះនឹងមិនមានលទ្ធផលជាក់ស្តែងនោះទេតែអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ទម្ងន់បន្ថែមនិងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។