ទឹកក្រឡោកដែលមានជាតិកំប៉ុង - ល្អនិងអាក្រក់

តាំងពីកុមារភាពមកយើងគិតថាក្រូចឆ្មាផ្ទុកនូវវីតាមីនដែលអាចជួយមើលទៅស្រស់ស្អាត។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយយើងត្រូវបានគេខ្ជះខ្ជាយស្បែករបស់គាត់គ្រប់ពេលវេលា។ លើសពីនេះទៅទៀតទើបតែថ្មីៗនេះវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់លាស់ពីផ្លែឈើនេះយ៉ាងពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះវាមិនត្រឹមតែក្រូចឆ្មារនោះទេប៉ុន្តែទឹកកកមួយដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងកើនឡើងវានឹងមិនមែនជាប្រធានបទនៃការពិភាក្សាបន្ថែមទៀតទេ។

របៀបដែលមានប្រយោជន៍គឺក្រូចឆ្មារ?

ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាជាតិពុលត្រូវបានបញ្ចេញហើយដំណើរការចាស់ថយចុះដោយសារអរម៉ូនអង់ទីអុកស៊ីដង់របស់ទឹកក្រឡុក។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតគឺថាវាស្ថិតនៅក្នុងស្បែកក្រូចដែលមានវីតាមីន 7 ដងច្រើនជាងផ្លែឈើ។

លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាប្រភពមួយក្នុងចំណោមប្រភពដែលសំបូរទៅដោយ វីតាមីន C ប៉ុន្តែវាក៏ជាប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមនិងកាល់ស្យូមផងដែរ។ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ដោយមានជំនួយរបស់វាសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមត្រូវបានបោសសម្អាត។

អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថានេះគឺជាផលិតផលធម្មជាតិមួយដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកដោយជោគជ័យ។ ហើយនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាទ្រឹស្ដីនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយ 20 ឆ្នាំនៃការស្រាវជ្រាវ។

ការប្រើប្រាស់ក្រូចឆ្មារគឺថាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់នេះចាំបាច់ត្រូវបានគុណនិងទទួលបានផលផ្លែនៃភាពជាប់បានយូរជាមួយនឹងការដែលអ្នកអាចយកឈ្នះលើជំងឺណាមួយ។

ផលប៉ះពាល់នៃផ្លែក្រូចដែលបង្កក

មនុស្សដែលទទួលរងនូវភាពអាសុីតកើនឡើងក្រូចឆ្មារសូម្បីតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទទឹកកកត្រូវបាន contraindicated ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ធ្វើអោយអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀននិង ក្រពះ ផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតក្រូចឆ្មារក្នុងទម្រង់ណាមួយមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំងឺលើសឈាមនិងអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺរលាកលំពែងទេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការទទួលទានផ្លែឈើញឹកញាប់នឹងនាំអោយអ្នកក្រហាយទ្រូងហើយប្រសិនបើអ្នកឈឺបំពង់កនិងច្រមុះនោះទឹកក្រឡុកនឹងបង្កឱ្យមានការរលាកនៃច្រមុះ។