តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការពឹងផ្អែកលើបណ្តាញសង្គម?

អ្នកចេញទៅក្រៅនៅពេលល្ងាចហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងថតខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ព្រោះមិនមានព្រលឹងនៅតាមផ្លូវនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងអង្គុយនៅផ្ទះនៅជិតកុំព្យូទ័រនិងទំនាក់ទំនងក្នុងបណ្តាញសង្គម។ បញ្ហានៃសតវត្សរ៍ទី 21 គឺជាការញៀនអ៊ីនធឺណិត។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលមិនត្រូវបានចុះឈ្មោះនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមណាមួយហើយមិនទៅទីនោះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើនរណាម្នាក់សរសេរទៅគាត់ឬអាចដាក់វាដូចជា "។ សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សវ័យក្មេងមិនជួបជុំគ្នានៅតាមទីធ្លាហើយទំនាក់ទំនងតាមអ៊ិនធ័រណែតបុរសម្នាក់ជាមួយក្មេងស្រីនោះចាប់ផ្តើមមិនសូវស្គាល់សំណួរតិចតួចទេ "តើម្តាយរបស់អ្នកមិនត្រូវការកូនប្រសារឬទេ?" ប៉ុន្តែ "តើអ្នកនឹងបន្ថែមខ្ញុំធ្វើជាមិត្តមែនទេ?" ។

រោគសញ្ញានៃការពឹងផ្អែកលើបណ្តាញសង្គម

1. នៅពេលចំណាប់អារម្មណ៍ហេតុអ្វីបានជាគ្មាននរណាម្នាក់សរសេរមកកាន់អ្នកអំពីជ័យជំនះលើសំណួរប្រសិនបើអ្នកបរិភោគអ្វីមួយថ្ងៃនេះឬអត់វាជាពេលដែលត្រូវគិតអំពីការពិតដែលថាអ្នកចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងជីវិតជាក់ស្តែង។
2. ប្រសិនបើរឿងដំបូងដែលអ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង - បើកកុំព្យូទ័រហើយចំណាយពេលទំនេរគ្រប់ពេលវេលានៅចំពោះមុខម៉ូនីទ័រនៅក្នុងថ្ងៃនោះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការពឹងពាក់។
3. អ្នកស្គាល់គ្នាអំពីមិត្តរបស់អ្នកតែអរគុណដល់បណ្តាញសង្គមហើយនៅពេលដែលអ្នកបានឃើញគ្នាទៅវិញទៅមកសូមកុំចងចាំ។ អ្នកមើលរូបថតរាប់លានជារៀងរាល់ថ្ងៃអានស្ថានភាពនិងដឹងពីជីវិតរបស់អ្នកដទៃ។ នេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃការពឹងផ្អែក។
4. នៅក្នុងបញ្ជីមិត្តភក្តិរបស់អ្នកជាង 2 ពាន់នាក់ទោះបីជាការពិតអ្នកមិនដឹងច្រើនជាងសាមសិបនាក់ក៏ដោយ។
5. អ្នកចំណាយប្រាក់ពិតប្រាកដដើម្បីទិញសន្លឹកឆ្នោតខ្លះដូច្នេះអ្នកអាចផ្ញើរអំណោយនិម្មិតឬកាតប៉ុស្តាល់ឱ្យអ្នកណាម្នាក់ឈប់ហើយគិតព្រោះអ្នកមានបញ្ហាពិតប្រាកដ។
6. ប្រសិនបើស្រាប់តែអ៊ីនធឺណេតបាត់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកនេះគឺជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីហើយបញ្ចប់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកផ្តល់សេវាអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាជាការពិតអ្នកមានការញៀនអ៊ីនធឺណិត។

ប្រៀបធៀបការឆ្លើយឆ្លងនិម្មិតជាមួយទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនៅពេលដែលអ្នកអាចមើលឃើញ អារម្មណ៍របស់ មនុស្សដែលប៉ះវាលុះត្រាតែ "ញញឹម" ជំនួសស្នាមញញឹមពិតប្រាកដ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយក្នុងរយៈពេលខ្លីអ្នកត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលក្នុងជីវិតនិម្មិតដែលអ្នកមិនអាចចេញពីទីនោះបានទេ។

1. ចាប់ផ្តើមដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាបន្តិចម្តងនៅក្នុងបណ្តាញសង្គម។ ឧទាហរណ៍រាល់ថ្ងៃអតិបរមាកន្លះម៉ោង។ ពេលវេលាទំនេរដើម្បីចំណាយលើ ទំនាក់ទំនង ពិតប្រាកដ។ ចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់ការសន្ទនាតាមទូរសព្ទ័នេះគឺជាជំហានដំបូង។ ចូលទៅកាន់រោងកុនហាងកាហ្វេទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពិតប្រាកដហើយអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីភាពរីករាយនិងសុខស្រួលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចែករំលែកអ្វីមួយជាមួយមិត្តភក្តិកុំសរសេរស្ថានភាពថ្មីប្រាប់ពួកគេអំពីរឿងនេះដោយផ្ទាល់។
2. កំណត់ដែនកំណត់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងនៅលើបណ្ដាញប្រសិនបើអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងវាដោយខ្លួនឯងបានសូមសួរនរណាម្នាក់ពីសាច់ញាតិរបស់អ្នក។ ដើម្បីមើលរូបភាពសូមអានព័ត៌មានរយៈពេលពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងអតិបរមាមួយម៉ោង។ មានកម្មវិធីពិសេសដែលអាចរាប់ពេលវេលាហើយបន្ទាប់មករារាំងកុំព្យូទ័រ។
3. យកចេញពីទូរស័ព្ទកម្មវិធីទាំងអស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅបណ្តាញសង្គមដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់នៅលើផ្លូវនិងនៅឆ្ងាយពីផ្ទះអ្នកនឹងមិនត្រូវបានល្បួង។
4. អានសៀវភៅពិតឬទិញតាមអេឡិចត្រូនិកដែលមិនមានអ៊ីនធឺណិត។ សៀវភៅមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើខួរក្បាលមនុស្សអ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍លើការទទួលបាន ព័ត៌មានជាក់លាក់ហើយនឹងមិនត្រូវបានរំខានដោយគ្រប់ប្រភេទតំណគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងពាណិជ្ជកម្ម។
5. រៀនទទួលព័ត៌មានពីកាសែតទស្សនាវដ្តីនិងព័ត៌មានដែលផ្សាយតាមទូរទស្សន៍។ អ៊ីនធឺណេតត្រូវតែប្រើយ៉ាងខ្លាំងបំផុតនៅពេលដែលវាចាំបាច់ណាស់។ នៅពេលអ្នកបំបាត់ការញៀនសង្គមអ្នកច្រើនតែអាចប្រើអ៊ីនធឺណិត។
6. ហើយឥឡូវនេះចំនួនស្លាប់ - លុបទំព័ររបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមទាំងអស់។ ដំបូងវានឹងពិបាកប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍អ្នកនឹងរីករាយជាមួយសកម្មភាពរបស់អ្នកព្រោះពេលនេះអ្នកមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។