មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់អភិវឌ្ឍឆន្ទៈរបស់ពួកគេព្រោះមនុស្សយល់ថាវាកំណត់ជីវិតនាពេលអនាគតក្នុងរឿងជាច្រើនដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយសាច់ញាតិភាពជោគជ័យនៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងសុខភាព។ មានវិធីជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងពង្រឹងឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។
ហេតុអ្វីមនុស្សត្រូវការថាមពល?
ឆន្ទៈអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នរណាម្នាក់ឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលចាំបាច់ដែលផ្ទុយនឹងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ បុរសវិញ្ញាណរឹងមាំដែលមានឆន្ទៈដ៏អស្ចារ្យមិនត្រូវបានទទួលឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅទេ។ គាត់ត្រូវបានគេចៀសវាងពីការញៀនស្រាការជក់បារីថ្នាំញៀននិងការពឹងពាក់លើហ្គេមកុំព្យូទ័រ។ មានមតិមួយដែលនឹងមានអំណាច - នេះគឺជាធម្មជាតិហើយតួអង្គត្រូវតែត្រូវបានតឹងរ៉ឹង។ ដើម្បីក្លាយជាគំរូមួយដើម្បីទទួលការគោរពនិងការទទួលស្គាល់និងដើម្បីទទួលជោគជ័យក្នុងជីវិតអ្នកច្រើនតែត្រូវ "បោះជំហានលើបំពង់ករបស់អ្នកទៅបទចម្រៀងផ្ទាល់របស់អ្នក" ។
ឆន្ទៈគឺជាការប្រតិកម្មរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះជម្លោះផ្ទៃក្នុងនិងពីរបៀបដែលគាត់មានប្រតិកម្មចំពោះការឈឺចាប់ឬបំណងប្រាថ្នាភ្លាមៗហើយនឹងអាស្រ័យលើកំរិតនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ការសិក្សាថ្មីៗនៅក្នុងវិស័យការងារខួរក្បាលបានបង្ហាញថារូបធាតុពណ៌ប្រផេះអាចឆ្លើយតបទៅនឹងបទពិសោធណាមួយដែលទទួលបានហើយអាស្រ័យលើវាវាអាចត្រូវបានកែប្រែហើយវាក៏អាចត្រូវបានគេនិយាយថាមានភាពរាបស្មើផងដែរ។ នោះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់អាចអានបានកាន់តែច្រើនហើយវាកាន់តែអាចអានបានហើយប្រសិនបើអ្នកលេងត្រាំជានិច្ចអ្នកអាចអភិវឌ្ឍ ការសំរបសំរួលចលនា ។ ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងគឺមិនមែនជាករណីលើកលែងទៅនឹងច្បាប់និងការចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងអ្នកអាចសម្រេចបាននូវកម្ពស់មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងរឿងនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍនិងពង្រឹងកម្លាំងនៃចិត្ត?
- រៀនពីភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក ។ អ្នកអាចផ្តល់ឧទាហរណ៏មួយនៃគ្រឿងស្រវឹងដែលមិនយល់ថាគាត់មានជំងឺ។ ខណៈពេលដែលគាត់មិនដឹងថាគាត់ជាអ្នកពឹងពាក់គាត់នឹងមិនអាចកម្ចាត់វាបានទេ។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យមនុស្សចុះចាញ់គឺជាការគាំទ្រនិងជួយក្នុងការចៀសវាង "អន្ទាក់" ដែលថាមពលដែលមានឥទ្ធិពលលើទីតាំងរបស់ខ្លួន។
- ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានយ៉ាងហោចណាស់ ។ មានតែភាពខ្ជិលនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះដែលរារាំងមនុស្សពីការតស៊ូជាមួយភារកិច្ចមួយចំនួន។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាមានការប្រយុទ្ធមួយដើម្បីទប់ស្កាត់ដោយការតស៊ូ។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងទេឧទាហរណ៍ចង់បញ្ចុះទម្ងន់ប៉ុន្តែមិនចង់ទៅលេងកីឡាអ្នកអាចបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកដោយលើកទឹកចិត្តដោយរបៀបស្រស់ស្អាតនៅលើតួលេខដែលបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យនឹងអង្គុយជាសម្លៀកបំពាក់ជាដើម។
- ភាពស្របគ្នានិងសុចរិតភាព ។ ឆន្ទៈល្អអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងតែក្នុងករណីដែលដំណើរការនេះនឹងបន្តនិងជាអចិន្រ្តៃយ៍។ វាជារឿងឆោតល្ងង់ក្នុងការរៀបចំការបណ្ដុះបណ្ដាលមួយដងហើយរំពឹងថានឹងសម្រកទម្ងន់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវលើកទឹកចិត្តអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវសរសើរចំពោះការខ្ជាប់ខ្ជួនហើយក៏ចង់បានការសប្បាយនិងការសប្បាយផងដែរ។ ការលត់ដំខ្លួនគឺមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងការហ្វឹកហាត់នៃឆន្ទៈ។
- ការនិយាយខ្លួនឯង ។ វាមិនមែននាំអោយរៀនបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើមតាំងសមាធិឬអានការ អះអាង ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយអ្នកគួរតែនិយាយអ្វីមួយដូចជា: "ខ្ញុំជ្រើសរើសយកវិធីថ្មីនៃការគិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចខ្ញុំនឹងជោគជ័យព្រោះខ្ញុំសមនឹងទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតទទួលបានជោគជ័យសម្បូរបែប "។ ល។
- បំណងប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អ ។ បុរសម្នាក់បង្កើតទម្លាប់និងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដោយបំពេញនូវតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់រកឃើញវិធីវិជ្ជមាននិងគុណភាពដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការទាំងនេះនោះបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។
- មិនត្រូវធ្វើការសំរេចចិត្តភ្លាមៗ ទេ។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវឱកាសដើម្បីគិតគូរការសន្និដ្ឋាន។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងគឺការរំខាននិងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការបង្កើននូវឆន្ទៈរបស់អ្នកអ្នកអាចធ្វើដូចគ្នានេះដែរបើមិនដូច្នេះទេវាអាចអស់កម្លាំង។
នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកអាចក្លាយទៅជារឹងមាំខ្ពស់ខ្ពស់និងក្លាហានជាងប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវនិយាយបំផ្លើសហើយមិនរំពឹងថាមិនអាចទៅរួចនោះទេព្រោះមនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិក្នុងការទទួលបានភាពទន់ខ្សោយតូចតាច។