នៅក្នុងសម័យទំនើបវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានការភាន់ច្រឡំនិងចលនាថេរព្រមជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់បុរសមិនត្រឹមតែដើម្បីរស់ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីឈានទៅមុខនៃអ្នកដទៃ។ ផលវិបាកនៃរបៀបរស់នៅនេះជាញឹកញាប់មានការ ភ័យនិងឆាប់ខឹង ។ ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺលើសពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បន្ទាប់មកយើងគិតពីមូលហេតុនៃការឆាប់ខឹងច្រើន, មូលហេតុនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ដូចជាវាហាក់ដូចជាយើង) ឆាប់ខឹងនិងច្រើនទៀត។
មូលហេតុនៃការកើនឡើងឆាប់ខឹង
មូលហតុនការភ័យខាចនិងការឆាប់ខឹងគឺជាញឹកញាប់ដាលចាើនជារឿយៗកុហកលើផ្ទ្រ។ វាគ្រាន់តែថាមនុស្សកម្រនឹងគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេមានជាទូទៅ។ ទោះយ៉ាងណាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគឺដើម្បីលុបបំបាត់វា។
មូលហេតុនៃការឆាប់ខឹងនិងទឹកភ្នែកអាចមានទាំងចិត្តសាស្ត្រនិងលក្ខណៈសរីរវិទ្យា។ ក្នុងករណីដំបូងក្នុងតួនាទីនៃហេតុផលបែបនេះអាចធ្វើសកម្មភាពឧទាហរណ៍:
- ការខ្វះរ៉ាំរ៉ៃនៃការគេង;
- ភាពតានតឹង
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- overwork ប្រព័ន្ធ;
- ផលប៉ះពាល់ជាប្រព័ន្ធនៃសំលេងរំខាននៅលើសវនាការមនុស្ស;
- ការធ្វើឡើងវិញជាប្រព័ន្ធនៃស្ថានភាពមិនល្អដូចគ្នា។
- ការមិនសប្បាយចិត្តដោយខ្លួនឯងដែលនាំឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តជាមួយពិភពលោកជុំវិញ។
ទាក់ទងទៅនឹងសរីរវិទ្យា
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ (ជាទូទៅប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏ដូចជា - ប្រព័ន្ធក្រពេញអេដស៍) ។
- ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយក្នុងដំណើរការនៃការលៃតម្រូវអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល មានផ្ទៃពោះ ពេញវ័យឬមុនពេលទារក។
ដោយវិធីនេះពីខាងលើវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាភ័យនិងការឆាប់ខឹង, ដែលត្រូវបានដោយសារតែហេតុផលសរីរវិទ្យាការព្រួយបារម្ភជាលើកដំបូងទាំងអស់តំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយ។ ប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភលើមូលដ្ឋានផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់ដល់មនុស្សភាគច្រើន។