តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសខ្នើយសម្រាប់ការគេង?

ការគេងដូចជាត្រូវបានគេស្គាល់រួមជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារនិងការដកដង្ហើមគឺជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតមួយនៃជីវិតដ៏ពេញលេញនិងសុខភាពរបស់យើងម្នាក់ៗ។ អ្នករាល់គ្នាដឹងអំពីរឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់ៗគ្នាគិតអំពីគុណសម្បត្តិនៃទិដ្ឋភាពដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ យ៉ាងណាមិញបើយើងសម្រាកនៅពេលយប់នោះថ្ងៃធ្វើការទាំងមូលនឹងពឹងពាក់។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងទៅនឹងការរៀបចំកន្លែងដេករបស់អ្នកប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ។ ដំបូងត្រូវជ្រើសរើសយកសម្លេងរំខានតូចតាចនិងកម្តៅផ្សេងៗ។ ទីពីរគ្រែនិងការតុបតែងរបស់វាគួរមានផាសុកភាពរីករាយនិងអ្នកចូលចិត្ត។

ជាពិសេសគួរតែជ្រើសរើសខ្នើយមួយដោយសារតែវាជាវត្ថុនេះដើរតួនាទីឈានមុខក្នុងការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្រាកពេញលេញ។ តូចពេកឬធំពេកទន់ពេកឬពិបាកពេកវានឹងមិនឱ្យអ្នកសម្រាកបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ ដូច្នេះវានឹងមិនដំណើរការសម្រាប់ការគេងធម្មតាទេ។ អំពីរបៀបដែលត្រឹមត្រូវនិងខ្នើយដេកដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសយើងនឹងនិយាយនៅថ្ងៃនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសខ្នើយស្តាំសម្រាប់ការគេង?

ប្រសិនបើជីដូនជីតារបស់យើងនាំមកនូវសេដ្ឋកិច្ចចិញ្ចឹមជីវិតបានរចនាក្រពើរបស់ពួកគេតែពីអំណោយទាននៃធម្មជាតិបន្ទាប់មកនៅក្នុងពិភពលោកទំនើបអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានច្រើន។ ពីអ្វីដែលមិនធ្វើខ្នើយ: និងពីក្រណាត់ធម្មជាតិនិងស្លាបនិងពីការសំយោគដោយប្រើកំប៉ុងសិប្បនិម្មិតនិងពីបន្សំដំបូងនិងលើកទីពីរ។ និងអ្វីដែលពណ៌និងរាង - zalyubueshsya! លើសពីនេះទៀតក្នុងករណីនីមួយៗការចាប់អារម្មណ៍ដែលមានភាពទន់ភ្លន់អាចមានមុខងារខ្លះ។ ជាឧទាហរណ៍ខ្នើយមួយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់កុមារម្នាក់ទៀតសម្រាប់ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះនិងទីបីសម្រាប់អ្នកដែលមានឆ្អឹងខ្នង។ នៅទីនេះហើយមិនត្រូវច្រឡំសម្រាប់រយៈពេលវែង។ ដូច្នេះរឿងនេះមិនកើតឡើងទេចូរយើងទៅតាមលំដាប់លំដោយ។

  1. ទម្រង់។ មានទម្រង់នៃខ្នើយខុសៗគ្នាជាច្រើននៅក្នុងជំនាន់របស់យើង។ ពីការ៉េបុរាណទៅមិនធម្មតាបំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការប្រាំមួយឬសូម្បីតែបេះដូងមួយ។ ប៉ុន្តែខ្នើយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងយប់? វាជាការត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីធ្វើតាមគំរូរបស់បុព្វបុរស។ ខ្នើយដែលមានផាសុកភាពបំផុតតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការ៉េ, ប្រហែលជាចតុកោណ។ លើសពីនេះទៀតវាមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងហើយរូបរាងនៃគ្រែត្រូវបានធ្វើឱ្យមានសោភ័ណភាព។ និងគ្រប់ប្រភេទនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងដំណក់ទឹកលើកលែងតែសម្រាប់ sofas ការតុបតែងគឺសមរម្យ។
  2. វិមាត្រ។ ទំហំបុរាណមានទំហំ 70x70 សង់ទីម៉ែត្រនិងមានទំហំចតុកោណកែង 70x50 សង់ទីម៉ែត្រ។ សម្រាប់កុមារអ្នកអាចយកខ្នើយតូចមួយនិងតូចមួយ។ ឧទហរណ៍ទំហំ 50x50 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែខ្នើយធំ ៗ មិនសមរម្យពួកគេឆាប់អាចប្រើបាននិងយកកន្លែងទំនេរច្រើនដែលធ្វើអោយខូចរូបរាងនៃគ្រែ។ កម្ពស់ខ្នើយគួរតែស្មើនឹងទទឹងនៃស្មារបស់មេរបស់វា។
  3. សម្ភារៈ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើខ្នើយរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើពីក្រណាត់ឬកប្បាស។ ខ្នើយសូត្រមិនល្អទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមា្ភារៈសំយោគសំយោគមិនមានគុណសម្បត្តិល្អចំពោះមនុស្សធម្មជាតិនោះទេប៉ុន្តែនៅកន្លែងណាមួយសូម្បីតែលើសពីនេះក៏មិនសូវមាននៅក្នុងសម័យកាលរបស់យើងដែរ។
  4. ផ្ទុក។ ការបំពេញបែបបុរាណពីមុនហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប៊ិចរាបស្មើរឬហៀងចុះ។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបៀបជ្រើសខ្នើយរោម។ ដំបូងវាគួរតែទន់ភ្លន់។ ទីពីរវាងាយស្រួលក្នុងការវាយនិងចាប់យករូបដើម។ ទីបីវាមិនអាចទទួលយកកន្ទុយដែលមានរោមសត្វបានទេពោលគឺគ្រប់ស្រោមទាំងអស់គួរតែត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងល្អហើយជាលិកាត្រូវបានគេជ្រើសរើសយ៉ាងតឹងរឹង។ ប៉ុន្តែស្លាបនិងរោមគឺមានអាឡែស៊ី។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត bronchial និងជំងឺស្រដៀងគ្នា, ការបំពេញសិប្បនិម្មិតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មខ្នើយទំនើប។ ឧទាហរណ៏, sintepon, halofayzer លខ្នើយឆ្អឹង, ដែលត្រូវបានគេរៀបចំត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះវាធ្វើឡើងវិញរាងនៃរាងកាយរបស់អ្នក, ការគាំទ្រវានៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយ, ឈរដាច់។ ខ្នើយបែបនេះមានប្រយោជន៍ដល់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែដំបូងឡើយមនុស្សទាំងអស់ដែលមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
  5. តម្រូវការទូទៅ។ សូមចងចាំថាខ្នើយល្អគួរតែមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ វាគួរតែត្រូវបាន ventilated ផងដែរ, ងាយស្រួលក្នុងការពាក់បិទនិងមិនបណ្តាលឱ្យអាឡែរហ្សីឬក្អក។ ជីវិតសេវាកម្មនៃខ្នើយដែលមានគុណភាពគឺយ៉ាងហោចណាស់ 5 ឆ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសខ្នើយខាងស្តាំសម្រាប់កុមារឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ?

លក្ខណៈទាំងអស់ខាងលើនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការជ្រើសរើសខ្នើយជាទូទៅប៉ុន្តែរបៀបនិងអ្វីដែលខ្នើយដើម្បីជ្រើសរើសសម្រាប់ការគេងកុមារឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ? វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្រៅពីភាពងាយស្រួលដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនិងសុវត្ថិភាពក៏ដូចជាមុខងារ។ ខ្នើយសម្រាប់ទាំងកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានធ្វើតែកប្បាសឬក្រណាត់ហើយមានការប្រឆាំងនឹងការអាឡែរហ្សី។ កុមាររហូតដល់ 6 ខែជាទូទៅអាចប្រើជាខ្នើយដែលបត់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ ហើយនៅទីនេះខ្នើយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនៅពេលអនាគតអាចប្រែទៅជាខ្នើយសម្រាប់ការថែទាំនិងសូម្បីតែនៅក្នុងពូកពូក - កក់ក្តៅសម្រាប់ទារកទើបកើត។ នៅលើវិធីសាស្រ្តនេះទៅជម្រើសរបស់នាងគួរតែត្រូវបានចាត់ទុក។