ហេតុអ្វីសុបិន្ត?

នៅពេលយប់នៅទីនោះហើយដេកលក់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលបានសុបិនអំពីអ្វីមួយមិនល្អដែលមិនទាក់ទងនឹងជីវិតពិតត្រូវបានគេប្រើដើម្បីនិយាយដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែជាការពិតឆ្ងាយពីអ្វីដែលយើងមើលឃើញនៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងពឹងផ្អែកពីកម្លាំងពលកម្មថ្ងៃ? ហេតុអ្វីមនុស្សស្រមៃអំពីក្តីសុបិន្តហើយតើសារៈសំខាន់អ្វីដែលពួកគេមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង? ចូរយើងព្យាយាមបង្ហាញយ៉ាងហោចណាស់នូវអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ។

ហេតុអ្វីយើងសុបិន្ត?

នៅក្នុងសតវត្សផ្សេងគ្នាគំនិតដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនបានធ្វើការលើសុបិនរបស់បុរសម្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍អារីស្តូតជឿថានៅក្នុងក្តីសុបិន្តរូបកាយរបស់មនុស្សរកឃើញសន្តិភាពនិងភាពសុខដុមរមនាជាមួយធម្មជាតិហើយព្រលឹងចាប់ផ្តើមមានអំនាចអំណោយទាននៃចក្ខុវិស័យ។ នៅដើមសតវត្សទី 20 ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានគិតថាសុបិនគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការសរីរវិទ្យាដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយអំឡុងពេលសម្រាក។ ជាពិសេសទ្រឹស្តីមួយត្រូវបានដាក់ទៅមុខថាវាបានបំផ្លាញសារធាតុគីមីជាច្រើនដែលបានប្រមូលនៅក្នុងខួរក្បាលសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ កំណែមួយក្នុងចំណោមការជឿទុកចិត្តច្រើនបំផុតបានបង្ហាញថាការគេងគឺជាប្រភេទនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៃខួរក្បាលនិងការដោះលែងពីព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាអំឡុងពេលគេងបានលឿនវាប្រហែល 30-45 នាទីសម្ពាធឈាមលើខួរក្បាលកើនឡើងវាផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយប្រសិនបើនៅពេលនេះមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគាត់នឹងអាចប្រាប់លម្អិតអំពីអ្វីដែលគាត់សុបិនឃើញ។ ការពិតនេះគឺជាចម្លើយមួយក្នុងចំនោមចំងល់របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកដែលអាចប្រាប់ពីក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេសូមមើលពួកគេនៅក្នុងដំណាក់កាលដ៏ឆាប់រហ័ស។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅពេលព្រឹក។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អះអាងថាគាត់មិនដែលសុបិនអំពីក្តីសុបិន្តណាមួយទេនោះមានន័យថាគាត់មិនចាំពីរឿងនេះទេពីព្រោះគាត់ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលយូរ។

ទោះជាយ៉ាងណាចម្លើយពិតប្រាកដ, ហេតុអ្វីបានជាយើងសុបិន្តរហូតដល់គ្មាននរណាម្នាក់បានផ្ដល់ឱ្យ។ អ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបសំដៅទៅលើអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញ I.P ។ Pavlov ដែលបានរកឃើញការពិតថាយន្តការនៃការគេងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសំបកអឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាល។ កោសិកាប្រសាទនៃខួរក្បាលខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះសញ្ញាដែលបញ្ចូលសរីរាង្គទាំងអស់ហើយមានប្រតិកម្មខ្ពស់។ ដោយសារតែភាពអស់កម្លាំងយន្តការការពារត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកោសិកាទាំងនេះ - inhibition ក្នុងអំឡុងពេលដែលការកែច្នៃនិងការយកចេញនូវព័ត៌មានទាំងអស់ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងកោសិកាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដំណើរការនៃការទប់ស្កាត់នេះកើតឡើងនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃខួរក្បាលដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់មើលឃើញក្តីសុបិន្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មានសុបិនបែបនេះដែរដែលមិនអាចពន្យល់បានពីសកម្មភាពភ័យខ្លាចខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍អ្វីដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការពិតឬជាទំនាយ។ អ្នកចិត្តវិទ្យា Sigmund Freud បាននិយាយថាការដេកជាមួយការងារនៃការយល់ដឹងរបស់យើងហើយបានអះអាងថាក្នុងអំឡុងពេលដែលព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងខួរក្បាលនៃខួរក្បាលនិងមិនត្រូវបានដឹងដោយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសំបកឈើ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងទិសដៅនេះប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចពន្យល់ឱ្យបានពេញលេញអំពីមូលហេតុហេតុអ្វីបានជាក្តីសុបិន្តដែលស្រើបស្រាលត្រូវបានសុបិនខណៈមនុស្សម្នាក់មិនមានតម្រូវការជាមុនសម្រាប់រឿងនេះ។ ល។

និងល្បែងផ្គុំរូបពីរបី

ដូចគ្នានេះផងដែររហូតដល់ទីបញ្ចប់វាមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ស្រមៃអំពីក្តីសុបិន្តភ្លឺនិងពណ៌ខ្មៅនិងស។ ការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ 1942 នៅពេលដែលអ្នកឆ្លើយតបការស្ទង់មតិភាគច្រើននិយាយថាពួកគេអាចស្រមៃដោយគ្មានស្រមោលពណ៌ត្រូវបានគេបដិសេធមិនទទួលស្គាល់នៅឆ្នាំ 2003 នៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ានៅពេលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សដែលត្រូវបានសម្ភាសបានយល់ច្រឡំអំពីលក្ខណៈនៃក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ។ ហេតុផលមួយសម្រាប់ការយល់ច្រឡំនោះគឺថាមនុស្សមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពណ៌នៃក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេឬភ្លេចអំពីអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មាន។

ហេតុអ្វីមនុស្សខ្លះសុបិន? ចម្លើយចំពោះសំនួរនេះស្ថិតនៅលើផ្ទៃ។ ជាមធ្យមមនុស្សឃើញសុបិន្តរៀងរាល់ 90 នាទី។ ការសិក្សាអំពីខួរក្បាលដោយប្រើប្រាស់ electroencephalogram បានបញ្ជាក់ថារឿងនេះកើតឡើងស្ទើរតែរាល់ពេលដែលយើងដេកលក់។ ហើយអ្នកដែលមិនយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេឈប់សុបិននោះក៏នឹងទទួលបានចម្លើយច្បាស់លាស់ផងដែរដោយក្តីសុបិន្តគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់។ ពួកគេបាននិងនឹងត្រូវបាន។ គ្រាន់តែកត្តាដូចជាអស់កម្លាំង, ភាពតានតឹងអារម្មណ៍និងការអស់កម្លាំងរួមចំណែកដល់ការគេងសំឡេង, ឧ។ ដំណាក់កាលវែងរបស់វាដែលក្នុងនោះក្តីសុបិន្តមិនត្រូវបានគេចងចាំ។

អាថ៌កំបាំងនៃក្តីសុបិន្តនៅតែគ្របដណ្តប់ដោយភាពងងឹត។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញជាពិសេសអាចមើលទៅក្នុងសៀវភៅក្តីសុបិន្តឬព្យាយាមឆ្លើយសំណួរឯករាជ្យហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តនិងអ្វីដែលពួកគេចង់មានន័យ។ ហើយសម្រាប់ការសិក្សាលម្អិតនិងជំនាញវិជ្ជាជីវៈបន្ថែមទៀតនៃបាតុភូតតែមួយគត់នេះនឹងចំណាយពេលជាងមួយទសវត្សរ៍។