សំណួរអស់កល្បនៃម្តាយទាំងអស់: ហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់ពួកគេគេងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់? ហើយអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការធ្វើក្នុងស្ថានភាពមួយនៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ឡើង? ការពិតសម្រាប់កុមារដូចជារបៀបរាត្រីមួយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅកន្លែងមួយទៀត: មនុស្សម្នាក់អាចដេកលក់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដោយភ្ញាក់ឡើងនៅពាក់កណ្តាលយប់ហើយមិនរំខានម្ដាយហើយជួនកាលក្មេងមិនភ្ញាក់ខ្លួនខ្លាំងពេកទេនៅពាក់កណ្តាលយប់ចាប់ផ្តើមយំ។
ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?
កុមារអាចគេងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ (មិនមែនត្រឹមតែពេលយប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃផងដែរ) ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិនទម្លាប់គាត់ឱ្យមានកាលវិភាគធម្មតា។ ឧទាហរណ៍ពីកំណើតទារកមានកូនគប់និងដេករយៈពេល 90 នាទីដោយរយៈពេលពីរខែដែលវដ្តរយៈពេល 4 រៀលហើយនៅអាយុពី 3 ទៅ 5 ខែកុមារភាគច្រើនមិនក្រោកនៅពេលយប់ (បើគ្រាន់តែសម្រាប់ការញ៉ាំ) ។ ដោយគោរពតាមទម្លាប់នេះនិងមិនធ្វើឱ្យខូចវាតាមពេលវេលាកូននឹងអភិវឌ្ឍនូវកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
បើទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់នៅលើមូលដ្ឋានបុគ្គល។ វាអាចទៅរួចដែលសូម្បីតែនៅអាយុ 2 ឆ្នាំកូននឹងងងុយគេងនៅពេលយប់។ មូលហេតុមួយអាចជាលក្ខណៈធម្មជាតិរបស់ទារក។ ជាញឹកញាប់កុមារសកម្មណាស់ (ងងុយដេក) កុមារគេងលក់ស្រួលហើយសំលេងរំខានតិចតួចអាចដាស់ពួកគេឱ្យភ្ញាក់។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីទទួលបានអំណាចពួកគេមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេ។ ហើយពួកគេអាចភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងសត្វកុកដំបូង។
តាមក្បួនមួយមុនឆ្នាំទី 1 ដែលកុមារគេងលក់ស្រួល។ ប្រសិនបើនៅចំណុចណាមួយអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ថាកុមារមិនដេកល្អទេនៅពេលយប់កុំប្រញាប់ប្រញាល់ចិញ្ចឹមគាត់។ បន្ទាប់ពីនោះមកវាប្រហែលជាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារកឬផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ទារក។ មូលហេតុផងដែរដែលក្មេងអាយុ 1 ឆ្នាំភ្ញាក់នៅពេលយប់ឬមិនដេកមិនលក់ស្រួលទេប្រហែលជាការមិនស្រួលដែលសត្វល្អិតដាក់លើគាត់ (ឧទាហរណ៍មូស) ។ ប្រហែលជាគាត់មានអារម្មណ៍ក្តៅឬត្រជាក់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណហេតុផលពិតប្រាកដដែលថាតើកុមារមិនគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយទារក?
ក្នុងករណីដែលកូនអាយុ 1 ឆ្នាំមិនគេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់នេះអាចបង្ហាញថាធ្មេញរបស់គាត់ត្រូវបានបញ្ឆេះ។ ហើយលទ្ធផលនៃការឈឺចាប់នេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងមានការរំលោភលើការដេក។ ដូច្នេះទុកហ្សែនចាក់ថ្នាំពិសេស។ ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មែញជាមួយទឹកកកក៏អាចជួយបានដែរ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងពីព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យខូចសុខភាពថែមទៀតដល់កុមារ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការបង្រៀនកុមារឱ្យដេកលក់ដោយគ្មានជំនួយពីអ្នក (តែឯង) ។ អ្នកអាចដាក់កុនកក់ដែលអ្នកចូលចិត្តឬក្បាលសត្វមុជទឹកនៅកម្រិតក្បាលដូច្នេះហើយដោយងាកគាត់អាចរកវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ឬឧទាហរណ៍បង្រៀនអ្នកពីរបៀបឱបភួយ។ មានជម្រើសជាច្រើន។
ប្រសិនបើក្មេងដែលមានអាយុ 1 ឆ្នាំមិនគេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់ដោយសារតែមានអារម្មណ៍ច្រើនដែលគាត់បានទទួលក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃវាជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យគាត់លេងល្បែងស្ងាត់រយៈពេលមួយម៉ោង (ឬពីរ) មុនពេលគេង។ ឬអ្នកអាចអានសៀវភៅរបស់គាត់។ ដូច្នេះគាត់នឹងស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចហើយស្របទៅនឹងការគេងលក់យ៉ាងលឿន។
សូមចងចាំថាកុមារត្រូវដេកលក់នៅក្នុងគ្រែរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកដកវាចេញពីគ្រែរបស់អ្នកប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីគាត់ដេកលក់អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរហើយរៀបចំទុកជាការពិតថាវានឹងបន្តជាយូរ។ ហើយនៅពេលអនាគតវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានពេលវេលាច្រើន
ក៏មានករណីខ្លះដែរដែលចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទាប់ពីនោះមកវាអាចកើតឡើងដែលកុមារបានចាប់ផ្តើមដេកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់ទោះបីជាបែបនេះមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយអ្នកក៏មិនអាចកំណត់រកមូលហេតុណាមួយដែលអាចមើលឃើញ។ ប្រហែលជាអ្នកជំនាញខាងរោគសញ្ញានឹងណែនាំអ្នកអំពីថ្នាំដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់។ ឧទាហរណ៍វាអាចជាដំណាំរុក្ខជាតិ។
សរុបសេចក្តីទាំងអស់ខាងលើសូមចាំថានៅពេលដែលអ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកូនរបស់អ្នកកំពុងគេងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលយប់មុនដំបូងកំណត់មូលហេតុ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកស្វែងរកវិធីដែលអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះដែលអាចជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក។