ស្បែកជើងដែលគ្មានស្បែកជើង

សម្រាប់រដូវកាលជាច្រើននៅក្នុងជួរដេក, ស្បែកជើងនៅលើកែងជើងខ្ពស់អស្ចារ្យនៅតែមានកម្ពស់នៃម៉ូដ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ពួកគេបណ្តាលឱ្យបាច់ទាំងមូលនៃបញ្ហា:

• អតិសុខុមប្រាណ
• កោងនៃជើងនិងម្រាមដៃ
• ឈឺឆ្អឹងខ្នងទាប
• curvature នៃឆ្អឹងកងខ្នង។

ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាទាំងនេះអ្នកគួរតែពាក់ស្បែកជើងរបស់ស្ត្រីដោយមិនពាក់កែងជើង។

ប្រភេទស្បែកជើងស្ត្រីដោយគ្មានជើងមេឃ

អ្នករចនាម៉ូដសម័យទំនើបផ្តល់ជូននូវម៉ូដែលដូចខាងក្រោមនៃស្បែកជើងនៅលើតែមួយគត់ផ្ទះល្វែង:

1. Moccasins និងការប្រែប្រួលរបស់ពួកគេ។ នៅខាងក្រៅ, ពួកគេគឺដូចជាស្បែកជើងមានផាសុខភាព, ដែលមានដ៏ល្អសម្រាប់រចនាប័ទ្មប្រចាំថ្ងៃ។ ម៉ាក់កាស៊ីនបុរាណត្រូវបានធ្វើឡើងពីស្បែកទន់ឬដាក់ពាក្យបណ្តឹង។ ប្រភេទនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងគំរូដើមរបស់ម៉ាក់កាស៊ីនផងដែរ។ ម៉ូដែលទាំងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមាននៃដានពិសេសសូដានិងពត៌មានលំអិតតូចៗដទៃទៀត។
2. ស្បែកជើងរដូវក្ដៅ ដោយគ្មានកន្សែង។ ស្បែកជើងគឺជាម៉ូដែលពេញនិយមបំផុត។ ពួកគេមានតែមួយគត់ក្រឡោតក្រាស់ដែលគាំទ្រដល់ជើងបានយ៉ាងល្អនិងផ្តល់នូវការក្តាប់ល្អឥតខ្ចោះនៅលើដី។ ស្បែកជើងស្បែកជើងស្បែកជើងបាស្ទ័រនិងស្បែកជើងវាយនភ័ណ្ឌក៏មាននៅក្នុងតម្រូវការផងដែរ។
3. ស្បែកជើងទាន់សម័យដោយគ្មានពាក់កណ្តាល។ អ្នករចនាមួយចំនួនយល់ឃើញថានិយមន័យនៃ "ស្បែកជើងដោយគ្មានកែងជើង" មួយព្យញ្ជនៈព្យញ្ជនៈនិងគ្រាន់តែបង្អត់ ស្បែកជើង បុរាណ នៅលើវេទិកានៃការ គាំទ្រទ្រនាប់នេះ។ សមតុល្យត្រូវបានសម្រេចតាមរយៈក្រូចឆ្មារកោងដែលស្មើគ្នាចែកចាយទម្ងន់ទូទាំងស្បែកជើង។

ស្បែកជើងដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺគ្មានកែងជើងទេ?

វាបង្ហាញថាស្បែកជើងទាំងស្រុងពាក់កណ្តាប់ដៃនៃកែងជើងអាចបណ្តាលឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបំពង់ក, ជើងរាបស្មើនិងសូម្បីតែក្លនអណ្តើក។ ដូច្នេះ orthopedists ត្រូវបានគេណែនាំដើម្បីជំនួសពាក់ស្បែកជើងដោយគ្មានកែងជើងនិងស្បែកជើងនៅលើកែងជើងខ្ពស់ឬជានិច្ចពាក់ស្បែកជើងឬស្បែកជើងនៅលើ heel ទាប (3-4 សង់ទីម៉ែត្រ) ។