របបអាហារដែលមានក្រួសតម្រងនោម - ម៉ឺនុយ

ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យ urolithiasis វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំផ្នែកតូចៗនិងផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៀតដោយមានជម្ងឺនេះអ្នកជម្ងឺនឹងត្រូវដកចេញពីរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលផលិតផលមួយចំនួនអាចមានលក្ខណៈខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃឱសថ។

របបអាហារម៉ឺនុយដែលមានក្រួសតម្រងនោម

ដោយផ្អែកលើប្រភេទនៃការសំរាកនៅក្នុងតម្រងនោម, ប្រភេទនៃអាហាររូបត្ថម្ភព្យាបាលដូចខាងក្រោមត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកជំងឺ:

1. នៅក្នុងរបបអាហារម៉ឺនុយដែល មាន ជាតិអូសាឡែតនៅក្នុងតំរងនោម មិនគួររួមបញ្ចូលផលិតផលណាដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតអាល់អាសាល់ទេ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តកាន់តែច្រើនទៅនឹងរុក្ខជាតិដូចជា sorrel, spinach និង rhubarb ក៏ដូចជាចានណាមួយដែលរៀបចំជាមួយការបន្ថែមនៃឱសថទាំងនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុនេះត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងកាហ្វេកាកាវនិងតែខ្មៅដូច្នេះវាល្អប្រសើរក្នុងការបដិសេធភេសជ្ជៈទាំងនេះដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះតែបៃតងឬតែបៃតង។ ចំពោះហេតុផលដូចគ្នាអ្នកជំងឺមិនគួរមានការលំបាកពេកចំពោះ beets និងចានដែលធ្វើពីឫសនេះក៏ដូចជាក្រូចម្ជុលនិងផ្លែក្រូចផ្សេងទៀត។ បញ្ជីមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃដែលមានវត្តមាននៃសារធាតុអំបិលអូលឡាតគួរតែមានធញ្ញជាតិបន្លែស្រស់និងកែច្នៃផលិតផលទឹកដោះគោសាច់ឆ្អិននិងអាហារសមុទ្រ។
2. ដោយប្រើជាតិ urate ក្នុង អាហារដែលមានជាតិអាល់កាឡាំង តម្រងនោម ត្រូវបានគេប្រើជាផ្នែកសំខាន់នៃបញ្ជីមុខម្ហូបគឺបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ឬក្លិន។ ប្រភពប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺបែបនេះគួរតែជាផលិតផលទឹកដោះគោដោយលើកលែងតែឈីសក៏ដូចជាប្រភេទអាហារសមុទ្រ - អយស្ទ័រ, មឹក, បង្គាជាដើម។ ត្រីសាច់សត្វនិងស៊ុតគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង។
3. Phosphates ផ្ទុយទៅនឹងប្រភេទផ្សិតផ្សេងទៀតត្រូវការ "អាស៊ីត" ។ ម៉ឺនុយចំណីអាហារសម្រាប់ថ្មផូស្វ័រនៅក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗដោយគិតគូរពីទំហំនិងបរិមាណនៃការផ្តល់កំណើតព្រមទាំងស្ថានភាពទូទៅនៃអ្នកជំងឺនិងវត្តមាននៃជម្ងឺជាមួយគ្នា។ តាមក្បួនមួយទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោ fermented ត្រូវបានបដិសេធ, ក៏ដូចជាភាគច្រើននៃម្ហូបអាហារដើមរុក្ខជាតិ។