តើអាហារអ្វីដែលត្រូវហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំនៅក្រោមទឹកនោម?
ចានខ្លះត្រូវបានគេបដិសេធមិនដាច់ខាតចំពោះអ្នកជំងឺដែលបានរកឃើញការហាត់ប្រាណស្រដៀងគ្នា។ របបអាហារដែលមានជាតិ urate នៅក្នុងតម្រងនោមពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនរាប់បញ្ចូលនូវអាហារដូចខាងក្រោមនេះពីរបបអាហារ:
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- ផ្សិត;
- ទំពាំងបាយជូរសាច់និងត្រី។
- ណាមួយប្រៃ, ក៏ដូចជាចានហឹរ;
- អាហារកំប៉ុង;
- ផលិតផលជក់បារី;
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់;
- សូកូឡាកាកាវ;
- ស៊ុតពណ៌ស។
អនុសាសន៍សម្រាប់ចងក្រងរបបអាហារ
វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការដកចេញនូវផលិតផលមួយចំនួនចេញពីម៉ឺនុយនោះរបបអាហារដែលមានជាតិ urate ក្នុងតម្រងនោមបង្កប់នូវកម្រិតនិងចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
ក្នុងករណីនេះជំងឺនេះគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលពីត្រីនិង caviar ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងករណីដ៏កម្រប្រហែលម្តងក្នុងមួយខែ។
សាច់មានផ្ទុកជាតិ purines ដែលជាសមាសធាតុនៃជាតិ urate ។ ដូច្នេះចានសាច់គួរតែត្រូវបានកំណត់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបរិភោគពូជជាតិខ្លាញ់ទាបអ្នកមិនអាច mutton ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនឹងត្រូវបានបក្សីមួយ។ អ្នកអាចប្រើវាបានតែនៅក្នុងសំណុំបែបបទដែលឆ្អិនហើយមិនញឹកញាប់។
ដោយមានជាតិ urate នៅក្នុងតម្រងនោមវាជាការសំខាន់ក្នុងការសំរេច ការរំលាយអាហារ របស់ពួកគេហើយវាជួយឱ្យរបបអាហារដែលគួរតែរួមបញ្ចូលនូវអាហារមួយចំនួន។ វាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំផ្លែប៉ោមទំពាំងបាយជូរឪឡឹក។ បន្លែឆៅនិងឆ្អិនធញ្ញជាតិនិងផលិតផលទឹកដោះគោនឹងមានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចញ៉ាំប៉ាស្តានិងនំប៉័ង។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យច្រើនឧទាហរណ៍វាអាចជាទឹកឬទឹកដោះគោដែលមានប្រយោជន៍។