ជាការពិតរាល់ផ្លែឈើទាំងអស់អាចធ្វើឱ្យមានអាឡែរហ្សីដូច្នេះម្តាយបំបៅដោះតែងតែសួរថាតើគាត់អាចញ៉ាំវាបានដែរឬទេ? ចូរព្យាយាមយល់និងឆ្លើយសំណួរនេះ។
តើខ្ញុំអាចបំបៅដោះកូន apricots?
តាមក្បួនវេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមស្ត្រីឱ្យប្រើផ្លែឈើនេះនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងពេលជាមួយគ្នាគ្រូពេទ្យនិយាយថាត្រូវតែមានលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។
ទី 1 ដើម្បី រួមបញ្ចូលអាហ្រ្វិកនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកម្តាយដែលបំបៅកូនអាចនៅពេលទារកប្រែជាអាយុ 2 ខែ។ នៅដើមឆ្នាំនេះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងពីការញ៉ាំចំណីអាហារអាឡែស៊ីដោយសារតែមានប្រហែលខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីពីសារពាង្គកាយ។
ទី 2 នៅពេលដែលទារកកំពុងធំធាត់ឡើងហើយវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះមេឃឱ្យញ៉ាំ apricots ហើយកុំប្រើវាភ្លាមៗក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ វេជ្ជបណ្ឌិតសូមផ្តល់អនុសាសន៍អោយចាប់ផ្តើមជាមួយ 1-2 និងសង្កេតមើលការខ្វះប្រតិកម្មទៅនឹងរាងកាយរបស់ទារកក្នុងទម្រង់ជាពណ៌ក្រហមពងទឹកនិងកន្ទួល។ ប្រសិនបើពួកគេបានបង្ហាញខ្លួនភ្លាមៗវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញក្មេងទៅកុមារីនិងដកចេញពី apricots ពីរបបអាហារទាំងស្រុង។
ទីបី ទោះបីជាប្រតិកម្មមិនធម្មតារបស់កុមារចំពោះផ្លែឈើនេះគឺអវត្តមានក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាម្តាយអាចញ៉ាំវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់ទេ។ 300-400 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរីករាយជាមួយវា។
ប្រសិនបើយើងនិយាយថាតើម្ដាយដែលបំបៅកូនអាចធ្វើនំប៉័ងផ្កាអំពែកបានទេនោះវេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមប្រាមការប្រើភេសជ្ជៈបែបនេះទេ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើវាត្រូវបានញ៉ាំញ៉ាំពីព្រោះនៅពេលដែលបានរក្សាទុកអាចប្រមូលផលជាច្រើនដែលត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ។
អ្វីដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីថែទាំ apricot?
ដោយបានគិតថាតើអាចមាន apricots នៃម្តាយថែទាំវាជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយថាបន្ថែមពីលើការរីករាយផ្នែកចំណីអាហារស្ត្រីអាចទទួលបាននូវសកម្មភាពដែលមានប្រយោជន៍នៃ apricots ។
- ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយប្រូតេអ៊ីនមានលក្ខណៈធម្មតា
- បងា្ករបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការហើមពោះ, dysbiosis;
- ពន្លឿនដំណើរការនៃការរំលាយអាហារដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់តួលេខជាវិជ្ជមាន។
ដូច្នេះដូចដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីអត្ថបទនេះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃការ apricot អនុញ្ញាតឱ្យម្តាយវ័យក្មេងដើម្បីទទួលបានយ៉ាងលឿនបន្ទាប់ពីកំណើតសំរាលការផ្គត់ផ្គង់រាងកាយរបស់នាងជាមួយចំនួនដ៏ធំមួយនៃធាតុដាននិងវីតាមីន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនគួរភ្លេចពីអារម្មណ៍នៃវិធានការនេះនិងតម្រូវការដើម្បីតាមដានការខ្វះប្រតិកម្មពីរាងកាយរបស់ទារកនោះទេ។