ភាពខ្មាស់អៀនគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃមនុស្សម្នាក់ដែលអាចមានតួអង្គវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ អ្នកខ្លះមិនដឹងពីអារម្មណ៍នេះទេប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតឆ្លងតាមអាយុតែប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្ដែតើមនុស្សម្នាក់អាចឈប់អៀនខ្មាសហើយមានទំនុកចិត្ដលើខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្ដេច? អ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាមានពេលខ្លះដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្គងសូម្បីតែនៅពេញវ័យក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទាក់ទងទៅមនុស្សចម្លែកនិងមានអ្វីមួយដើម្បីរៀនពីគាត់។
ជាការពិតអារម្មណ៍បែបនេះអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងសូម្បីតែ អាជីព ។ ដោយសារតែភាពអៀនខ្មាស់មនុស្សម្នាក់មិនអាចដឹងពីអ្វីដែលគាត់បានគ្រោងទុកហើយគ្រប់ឱកាសនៃភាពជោគជ័យនៅក្នុងជីវិតនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមសូន្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាស្រស់ស្អាតនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងកម្ចាត់ភាពអៀនខ្មាស់?
ភាពអសន្ដិសុខនាំមកនូវភាពអៀនខ្មាស់។ តាមក្បួនមួយមនុស្សបែបនេះទទួលរងពីការគោរពខ្លួនឯងទាបហើយមានបទពិសោធថេរតើពួកគេមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញពួកគេ។ ពេលខ្លះវាលូតលាស់ទៅជាស្មុគស្មាញហើយបិទ។
បញ្ហាបែបនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលនៅក្មេងពួកគេបានធ្លាក់ក្រោមការសើចចំអកពីមិត្តភក្តិនិងសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ។ ដោយសារតែចំណាប់អារម្មណ៍បែបនេះមនុស្សម្នាក់អាចជ្រមុជខ្លួនឯងទាំងស្រុងដោយមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងអៀនខ្មាសជានិច្ច។
តើវាអាចបំបាត់ភាពអាម៉ាស់បានទេ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាភាពក្លាហាននិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងអាចប្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនដែលផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើការដោយខ្លួនឯងការអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តដោយផ្តោតលើការសម្រេច គោលដៅ ។
- រឿងដំបូងដែលចាំបាច់គឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលពិតប្រាកដបណ្តាលឱ្យមានភាពអៀនខ្មាស់ហើយចងចាំគ្រាទាំងនោះនៅពេលដែលគុណភាពនេះបានរារាំងចង់បាន។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានតភ្ជាប់ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងទម្ងន់លើសបន្ទាប់មកសម្រកទម្ងន់អាចជាការជំរុញដ៏ល្អដើម្បីកម្ចាត់ភាពអៀនខ្មាស់។
- ដើម្បីចៀសវាងការភ័យខ្លាចនិងភាពអាម៉ាស់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សវាអាចទៅរួចនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកដទៃនៅតាមផ្លូវ: សួរថាតើវាម៉ោងរបៀបទៅមន្ទីរពេទ្យ។ ល។ នោះប្រសិទ្ធភាពនៃវិធី "រាងក្រូចឆ្មារ" នៅតែជាប់ទាក់ទង។
- ល្អឥតខ្ចោះជួយផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន។ អ្នកដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។ ឧទាហរណ៏ដ៏ល្អមួយគឺល្អប្រសើរជាងចំនុចមួយពាន់។
- ខិតខំបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងបញ្ចូលថាមពលវិជ្ជមាន។ មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលមិនចូលចិត្តខ្លួនឯងហើយក្នុងករណីនោះសូមកុំខ្មាស់អៀនដោយខ្លួនឯងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមនិងរឹងមាំ។