ឆ្អឹងនៅលើមេជើង

សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីឆ្អឹងឆ្អឹងដែលនៅបាតជើងមេ។ នៅក្នុងឱសថបញ្ហានេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា hallux valgus ឬ valgus deformation នៃជើង។ បញ្ហានេះជះឥទ្ធិពលលើការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជាពិសេសនៅពេលដែលសរសៃអំបោះរបស់បុរសកាន់តែរឹងមាំហើយការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជើងអាចធ្វើទៅបានតែដោយសាររបួសប៉ុណ្ណោះ។ ចំនុចសំខាន់នៃបញ្ហានេះគឺការលាតសន្ធឹងក្បាលរបស់សន្លាក់ (ឆ្អឹងខ្នង) ។ ក្នុងករណីនេះម្រាមដៃបត់ទៅផ្នែកម្ខាងហើយជារឿយៗថែមទាំងដុះម្រាមដៃនៅជាប់គ្នានៅលើជើង។

ក្នុងករណីនេះស្ត្រីមានបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ នេះគឺជាគុណវិបត្តិនៃគ្រឿងសំអាង - នៅពេលដែលរុំឆ្អឹងជុំវិញម្រាមជើងធំជើងនឹងក្លាយទៅជាមិនស្អាតប្រសិនបើមិនស្អាតទេ។ មានការលំបាកក្នុងការជ្រើសរើសស្បែកជើង - ជំនួសឱ្យស្បែកជើងស្អាតៗស្ត្រីជាញឹកញាប់ត្រូវទិញស្បែកជើងកវែងឬស្បែកជើងទន់ដែលមិនមានភាពល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែមានផាសុខភាព។ ហើយស្ទើរតែជានិច្ចនៅក្នុងឆ្អឹងជំនីរបស់ស្ត្រីមេដៃមានអារម្មណ៍ឈឺ។ ការផ្ទុកលើឆ្អឹងគឺមិនស្មើគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

ឆ្អឹងខ្នងនៅម្រាមជើងធំជាក្បួនមិនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានភ្ជាប់រូបរាងរបស់នាងជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីម្នាក់ (ជាញឹកញាប់បំផុតជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់បំផុតមួយ) ។ លើសពីនេះទៅទៀតវាមានលទ្ធភាពនៃការទទួលបានភាពខុសគ្នានៃជើងដោយមរតកពីម្តាយឬជីដូន។ ហើយជាការពិតណាស់យើងខ្លួនយើងអាចរួមចំណែកដល់រូបរាងរបស់ខ្លួនដោយការពាក់ស្បែកជើងតឹងនិងមិនស្រួលក៏ដូចជាស្បែកជើងជាមួយកែងជើងមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររូបរាងនៃឆ្អឹងនៅលើមេជើង?

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានទំនោរសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា (ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកបានទទួលការឈឺចាប់នេះ) នោះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។ ផលប៉ះពាល់នេះអាចត្រឹមតែត្រូវជ្រើសរើសយកស្បែកជើង។ ស្បែកជើងចង្អៀតនឹងជួយជំរុញឆ្អឹង។ ក៏ដូចជាស្បែកជើងជាមួយម្រាមជើងមុតស្រួច។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដល់កែងជើង។ គ្រូពេទ្យវះកាត់ទាំងអស់មានគំនិតជាឯកច្ឆន្ទក្នុងគំនិតថាស្នាមខួរក្បាលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចជើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ កម្ពស់នៃកែងជើងមិនលើសពី 4 សង់ទីម៉ែត្រ (យើងកំពុងនិយាយអំពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកស្បែកជើងពាក់ស្បែកជើងស្បែកក្នុងមួយខែម្តងនោះគ្មានដំណើរការដែលមិនអាចកែប្រែបានទេ) ។

ប្រសិនបើសូម្បីតែវិធានការបង្ការមិនបានជួយហើយឆ្អឹងនៅលើមេដៃនៅតែរីកធំធាត់នោះវាអាចត្រូវបានគេបោះចោលតាមវិធីជាច្រើន។

ការព្យាបាលឆ្អឹងនៃម្រាមដៃ

ផ្ទុយពីគំនិតរបស់ជីដូនជាច្រើនឱសថបុរាណក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺគ្មានអំណាច។ និងការងូតទឹកណាមួយ, បង្ហាប់, ក្រឡាចត្រង្គអ៊ីយ៉ូដនិងវិធានការផ្សេងទៀតគឺមានតែរំខាន។ ការពិតគឺថាការឡើងហើមនិងឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងនៃម្រាមដៃគឺជាបញ្ហាឆ្អឹងហើយមានតែគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះអាចដោះស្រាយបាន។ ងាកទៅរកអ្នកជំនាញអ្នកនឹងទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់មានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់និងអាចដោះស្រាយសំណួររបស់អ្នករួមគ្នាជាមួយគាត់។ តើគាត់អាចផ្តល់ការព្យាបាលអ្វីខ្លះដល់អ្នក?

ប្រសិនបើក្នុងករណីពិសេសរបស់អ្នកអ្នកនៅតែអាចធ្វើបានដោយគ្មានវិធានការសំខាន់ៗនោះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់នូវការប្រែប្រួលខាងឆ្អឹងខ្នងជាច្រើនដើម្បីកែតម្រូវរូបរាង។ ទាំងនេះរាប់បញ្ចូលទាំងច្រកពិសេស, ចង្កឹះ, ម្រាមដៃ - ខ្សែ។ ភាពចម្រុះរបស់ពួកគេមានទំហំធំល្មម។ មួយចំនួនត្រូវបានគេបង្កើតឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅពេលដើរ, មួយចំនួនត្រូវបានប្រើតែក្នុងអំឡុងពេលដេក, តម្រឹមម្រាមដៃ។ ប៉ុន្តែជាអកុសលវាមិនតែងតែផ្តល់ឱកាសដើម្បីដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញទេជាញឹកញាប់វិធានការទាំងនេះគ្រាន់តែជាការបន្ធូរបន្ថយនៃការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ប៉ុណ្ណោះ។

វិធីទី 2 នៃការព្យាបាលគឺដើម្បីយកឆ្អឹងចេញ។ នៅក្នុងការវះកាត់ទំនើបប្រតិបត្តិការនេះលែងជាអ្វីដែលមិនមានទៀតហើយមិនធម្មតា។ ប្រតិបត្ដិការនៅលើឆ្អឹងអាចភ្លេចអំពីអត្ថិភាពនៃបញ្ហានេះហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកនឹងអាចដើរបាន។