ខ្ទឹម - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការទប់ស្កាត់

ខ្ទឹមគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្បីមួយដែលគេហៅថាជាគ្រូបុរាណដែលអាចជួយដល់ជំងឺជាច្រើននិងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថ។ រូបមន្ត Folk អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងគ្នាទាំងស្រុង។ បើទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់, ខ្ទឹម មាន contraindications, ដែលគួរត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។

ខ្ទឹមស - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

មនុស្សភាគច្រើនតាំងពីកុមារភាពដឹងពីការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសដោយសារតែមនុស្សជំនាន់ចាស់បានបន្ថែមវាទៅជាអាហារនិងធ្វើពីវា "មើម" ដែលការពារពីវីរុសដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ផលប៉ះពាល់នេះគឺដោយសារវត្តមាននៃខ្ទឹមបារាំង Allicin - សារធាតុនេះទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះនិងជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយដែលមានរួចទៅហើយ។ ខ្ទឹមសត្រូវបានគេហៅថាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិពីព្រោះពីទស្សនៈនៃវិសាលគមនៃសកម្មភាពដែលពួកគេអាចប្រៀបធៀបបាន។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសក្នុងការថែរក្សាការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់បាក់តេរីដើម្បីឱ្យវាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយសកល។ អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះ - បាក់តេរីផ្សិត staphylococci - ជាមួយប្រភេទទាំងនេះនៃប្រភេទទាំងនេះវិធីព្យាបាលធម្មជាតិមានភាពងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃខ្ទឹមស, អត្ថប្រយោជន៍ lemon និងទឹកឃ្មុំមិនតិចជាងឱសថប្រឆាំងវីរុសទំនើប។ អវិជ្ជមានតែមិនមែនជារសជាតិរីករាយបំផុតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឧបករណ៍នេះមិនដូចអ្នកដទៃទេវាគឺជាធម្មជាតិធម្មតា។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាក្នុងអំឡុងពេលមានរោគរាតត្បាតខ្ទឹមសសម្រាប់ពេលយប់គឺមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងចំពោះរាងកាយ - ដោយសារតែការបញ្ចូលថាមពលបែបនេះវាអាចការពារការវិវត្តនៃជំងឺកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើថ្នាំ។

ខ្ទឹមសមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ?

បន្ថែមពីលើមុខងារនៃការការពារខ្ទឹមសអាចមានប្រសិទ្ធភាពលើប្រព័ន្ធផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធរាងកាយ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់របស់វាក្នុងអាហារអាចធ្វើឱ្យសសៃឈាមសស្តារនិងធ្វើឱ្យសមាសភាពឈាមប្រសើរឡើងកាត់បន្ថយភាពម៉ាសរបស់វាធ្វើអោយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតខ្ទឹមសអាចបន្ថយសម្ពាធឈាមបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗបានបង្ហាញថាខ្ទឹមសអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងនាមជាមធ្យោបាយការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។ វាត្រូវបានគេដឹងផងដែរថាបុរសដែលញ៉ាំខ្ទឹមសមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងថាមពលនោះទេ។ ផលប៉ះពាល់លើតំបន់នេះក៏ទាក់ទងទៅនឹងសមត្ថភាពពង្រីកនាវាដែរ។

វាត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជាខ្ទឹមស្រស់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាទៅចានសម្រាប់រសជាតិកុំធ្វើវាឱ្យបានមុន 5-7 នាទីមុនពេលចាននោះរួចរាល់ហើយដើម្បីឱ្យផលិតផលនេះរក្សាគុណសម្បត្តិរបស់វា។

ប្រសិនបើអ្នកច្រឡំជាមួយក្លិនបន្ទាប់ពីខ្ទឹមសអ្នកអាចដកវាចេញបានដោយផឹកទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មួយដែលទំពាជា root នៃស្លឹក parsley, ស្លឹក basil ឬ mint ។

ការបដិសេធនិងគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមស

មិនថាខ្ទឹមសមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណានោះទេវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាបរិភោគទេ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រកទម្ងន់ពីការប្រើវាក្នុងអាហារគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធពីព្រោះវាជួយបង្កើន ចំណង់អាហារ ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះដែរ, វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីការធាត់នោះទេ។

សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺក្រពះនិងពោះវៀនការប្រើវាមិនត្រូវបានណែនាំហើយវាត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុងចំពោះអ្នកដែលមានដំបៅរលាកក្រពះឬរលាកក្រពះ។ ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នវាគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារនិងអ្នកដែលបានសង្កេតឃើញបញ្ហាជាមួយថ្លើមឬតម្រងនោម។

ដោយផ្អែកលើបញ្ជីនៃការទប់ស្កាត់វាអាចបង្ហាញថានេះជាផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណានេះមិនមែនដូច្នេះសម្រាប់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ, ខ្ទឹមគឺពិតជាមានសុវត្ថិភាព។ លើសពីនេះទៅទៀតសូម្បីតែមានវត្តមាននៃការទប់ទល់អ្នកក៏អាចមានលទ្ធភាពមិនលើសពី 0.5 - 1 ឡាបូក្នុងមួយថ្ងៃ។