ម្តាយជាច្រើនដឹងថាក្មេងៗនិយមនំប៊ីសឃីសតាំងតែពីតូច។ នំប៊ីសឃ្វីតអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារនៅពេលដែលគាត់ប្រែមួយឆ្នាំប៉ុន្តែខូឃីសដែលផលិតដោយស្ករអប្បបរមាឬគ្មានអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចូលទៅក្នុងរបបអាហារសូម្បីតែមុន។ អំពីរបៀបដែលមានល្បឿនលឿននិងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចំអិនមិនត្រឹមតែហ៊ានប៉ុន្តែក៏ biscuits ទារកដ៏ស្រស់ស្អាតយើងនឹងប្រាប់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។
គ្រាប់បាល់ឈីហ្គោល
ប្រសិនបើអ្នកមានពេលទំនេរតិចតួចនិងកន្លះឈីសឈីសនៅក្នុងទូរទឹកកកហើយអ្នកចង់ស្នើសុំកូនរបស់អ្នកជាមួយនំធ្វើដោយដៃវិធីដ៏ល្អមួយគឺដុតនំខូឃី។ ថ្វីបើគ្រឿងផ្សំដ៏សាមញ្ញ ៗ ក៏ដោយក៏ខូឃឃីឃ្មុំដែលគ្មានទឹកដោះគោមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងទន់ភ្លន់ហើយប្រាកដណាស់នឹងអំពាវនាវដល់កុមារ។
គ្រឿងផ្សំ:
- ប៊ឺ - 100 ក្រាម
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ស្ករ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp;
- ឈីក្រុមគ្រួសារ - 200 ក្រាម
- ម្សៅ - 200 ក្រាម;
- ម្សៅដុត - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ស្ករ Vanilla - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
ការរៀបចំ
រលាយប៊ឺនិងលាយវាជាមួយឈីសទឹកឃ្មុំនិងឈីក្រុមគ្រួសារ។ បន្ថែមស៊ុតដែលវាយដំហើយបន្ថែមម្សៅបន្លែងបន្តិចម្តង ៗ ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករវ៉ាន់នីនិងម្សៅដុត។ កូរឱ្យម្សៅរហូតទាល់តែទន់។ យើងបង្កើតគ្រាប់បាល់តូចៗនិងរាលដាលវានៅលើសន្លឹកដុតនំដែលលិចនៅក្នុងឡចំហាយមុន។ ដុតនំនៅ 180-200 ° C, សម្រាប់ 20 នាទី។ ខូគីរួចរាល់ហើយត្រូវបានយកចេញពីសន្លឹកដុតនំនិង sprinkled ជាមួយស្កររលាយ។
លេខ Oatmeal
សម្រាប់អ្នកចម្អិនម្ហូបតូចបំផុតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតនូវរូបមន្តដែលមានប្រយោជន៍ជាងមុនសម្រាប់ការដុតនំកុមារជាងខូឃីស៍។ ម្សៅអង្ករសម្បូរទៅដោយសារជាតិសែលុយឡូសនិងធាតុមានប្រយោជន៍: ប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រដែកវីតាមីន។ រូបមន្តសម្រាប់នំខូឃីស៍សម្រាប់កុមារគឺសាមញ្ញណាស់ដែលដុតវានៅក្រោមអំណាចនៃម្តាយគ្រប់រូប។
គ្រឿងផ្សំ:
- flakes oat - 85 ក្រាម;
- ប៊ឺ - 70 ក្រាម
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ស្ករ - 70 ក្រាម
- ម្សៅ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- cinnamon - 0,5 tsp ។
- soda - 0,5 tsp ។
ការរៀបចំ
ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងមុនពេលការរៀបចំចាប់ផ្តើមយើងបានរាលដាលប្រេងពីទូទឹកកកដើម្បីធ្វើឱ្យវាទន់។ នៅក្នុងធុងមួយដែលមានបាតក្រាស់រលាយខ្លះនៃប្រេង (30 ក្រាម) បន្ថែមក្លិននិងក្លិនអ័រ។ កូរហើយលាយជាមួយកំដៅទាបក្នុងរយៈពេល 3-5 នាទី។ យកចេញពីកំដៅនិងត្រជាក់។ នៅក្នុងចានមួយវាយស៊ុតជាមួយស្ករបន្ថែមម្សៅសូដានិងប៊ឺដែលនៅសល់។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយ whisk រហូតដល់វាជាឯកសណ្ឋាន។ លាយម្សៅលាយជាមួយស្លាបព្រានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃលេខនិងការដុតនំនៅក្នុង oven នៅ 180 ° C, សម្រាប់ 10-15 នាទី។ នៅពេលដែលខូឃីស៍មានពណ៌ត្នោតអ្នកអាចទទួលវាបាន។ ខូឃីមានប្រយោជន៍បែបនេះមិនត្រឹមតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចលេងល្បែងកម្សាន្ត។
ចិញ្ចៀនខ្សាច់
ឃុកឃីនំប៉័ងសម្រាប់កូនក្មេងត្រូវបានកំណត់ដោយរសជាតិឆ្ងាញ់និងរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលកុមារតែងតែសុំឱ្យដុតនំវាជាបង្អែម។
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 350 ក្រាម;
- ប៊ឺ - 200 ក្រាម
- ស៊ុត - 1 ដុំ;
- ស្ករ - 130 ក្រាម។
- អំបិល - pinch មួយ;
- ម្សៅដុតនំ - 0,5 សាប៊ូ;
- គ្រាប់ឬសណ្តែកដី - 70 ក្រាម
- ស្ករ vanilla - 0,5 ថង់។
ការរៀបចំ
លាយស៊ុតឆ្អិនជាមួយស៊ុតដោយបន្សល់ទុកស៊ុតបន្តិចបន្តួចសម្រាប់ការលាបហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិលស្ករវីល្លីននិងម្សៅដុត។ វាយឧបករណ៍លាយរហូតដល់ស្ករទាំងមូលរលាយ។