ជើងរបស់យើងត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពតានតឹងអាកប្បកិរិយាមិនល្អការដើរយូរឬផ្ទុយទៅវិញអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងដែលអង្គុយ - ទាំងអស់នេះនាំអោយមានការស្ទះនៃប្រព័ន្ធបង្ហូរឈាមនិងប្រព័ន្ធលូបង្ហូរ។ ការឡើងហើមអារម្មណ៍នៃទំងន់ថេរនៅក្នុងជើង cellulite - នេះដោយសារតែការថយចុះនៃលំហូរនៃកូនកណ្តុរនិងការដកហូតនៃផលិតផលរំលាយអាហារចេញពីលំហអាកាស។
ការម៉ាស្សាល្ហុងល្ហុងខ្វង
ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលកែសម្ផស្ស។ មានការម៉ាស្សាជើងគ្រឹះផ្នែករឹងជាច្រើនប្រភេទ។
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ
ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងឈុតពិសេសមួយ (ខោនិងអាវ) ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី, អតិថិជនដាក់នៅលើឈុតមួយ, ទទួលបានទីតាំងសុខស្រួលសម្រាប់គាត់។ រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាមានរយៈពេល 20-40 នាទីហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះបន្ទប់អយុត្តិធម៌ត្រូវបានចាក់ដោយខ្យល់ដែលបង្កើតជាឥទ្ធិពលរលកដូចរបស់សុញ្ញាអាកាសនិងសម្ពាធ។ លទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំពន្ធុគឺការពង្រីកកប៉ាល់សម្រាប់បង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរនិងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមសកម្មដល់តំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការពង្រីកជាតិខ្លាញ់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហាររូបត្ថម្ភនៃជាលិកា។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូងអ្នកអាចមើលឃើញការបាត់បង់នៃបរិមាណតូចមួយដោយសារតែការដកចេញនៃ puffiness និងរូបរាងនៃអារម្មណ៍នៃភាពងាយស្រួលមួយ។
ការម៉ាស្សាជើងលាងបង្ហួតលាមក
នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយមានជំនួយពីក្បាលពិសេសសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលបង្កើតសម្ពាធអវិជ្ជមាន។ ម៉ាស្សាអាចមានស្ថេរភាព (ជាមួយនឹងការកាន់ក្បាលនៅកន្លែងតែមួយសម្រាប់រយៈពេលពី 2 ទៅ 4 វិនាទី) និងការធ្វើចលនា (ឯកសារភ្ជាប់នៅលើម៉ាស្សាដោយគ្មានការបញ្ឈប់) ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការ, ផ្ទៃនៃជើងត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេងពិសេសឬជែល, ដើម្បីរុញក្បាលក្បាលបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អប្រសើរជាងមុន។
ការបំផុសគំនិត
វាគឺជាផ្នែកមួយនៃការច្នៃប្រឌិតចុងក្រោយបំផុតក្នុងបច្ចេកទេសនៃការសម្តែងការម៉ាសមេត្រជើង។ ជាមួយបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាផ្នែករឹងចរន្តអគ្គីសនីចរន្តអគ្គីសនីត្រូវបានបញ្ជូនតាមរបៀបនៃការដេរកៅស៊ូហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យចូលទៅដល់សាច់ដុំជ្រៅ។ ការផ្គត់ផ្គង់ចរន្តអុបទិករំញោចការកាត់បន្ថយតាមកាលកំណត់របស់វាហើយនេះធ្វើឱ្យដំណើរការល្អនៃប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹក។
ការម៉ាស្សាលាងដៃកូនកណ្តុរដោយដៃ
បើទោះបីជាការបង្កើតឧបករណ៍ពិសេសនិងឧបករណ៍សម្រាប់ម៉ាស្សាការម៉ាស្សាដោយដៃត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយសារតែវិធីសាស្រ្តបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកលាមកដោយដៃជាក្បួនត្រូវបានអនុវត្តលើរាងកាយទាំងមូលនិងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធលូបង្ហូរទឹកទាំងមូល។ ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជើងក៏ប្រើបច្ចេកវិទ្យាលូបង្ហូរទឹក។
ការម៉ាស្សាបែបនេះមានភាពស្មុគស្មាញនៃការសម្រាកកាយ, ចលនាសាច់ដុំនិងចលនាដោយជំនួសដោយការរៀបចំស្រទាប់សាច់ជ្រៅនិងកោសិកាលាបទឹក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែប្រសើរឡើងប្រេងសំខាន់ៗរបស់ផ្កាឈូករ័ត្ន, ក្រូចថ្លុង, ក្រូចឆ្មានិងទឹកក្រូចត្រូវបានគេប្រើ។ ម៉ាស្សាលាមកបង្ហូរទឹកម៉ូនីដោយដៃត្រូវបានធ្វើរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតសម្រាប់រយៈពេល 4-5 សប្តាហ៍ដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនិងមានរយៈពេល 1-1,5 ម៉ោង។
Contraindications សម្រាប់ម៉ាស្សាលូបង្ហូរបង្ហូរទឹក
ដូចនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តឬគ្រឿងសំអាងណាមួយម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកលាមកសត្វមាន contraindications របស់ខ្លួន:
- មានផ្ទៃពោះ
- ជម្ងឺ oncological;
- ការបង្កើត thrombus;
- ជំងឺឆ្លង;
- ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ, បេះដូងនិងតម្រងនោម។
ការម៉ាស្សាល្ហុងល្ហុងខ្វងសម្រាប់សរសៃវ៉ែនតា
មានមតិល្អបានបង្កើតឡើងថាជាមួយនឹង សរសៃ varicose , ផលប៉ះពាល់មេកានិចនៅលើនាវានៃជើងត្រូវបាន contraindicated ។ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញជាក់ស្តែងការម៉ាស្សាជើងជើងដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនៃជំងឺនេះត្រូវបានអនុវត្តរួមជាមួយការព្យាបាលដោយចលនាដទៃទៀត (ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ) ។ ការម៉ាស្សាមិនអាចផ្តល់នូវការព្យាបាលពេញលេញសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនប៉ុន្តែវាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងហើម។