សូលុយស្យែលនៅលើជើង

ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើត cellulite នៅលើជើងអាចមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ កម្រគឺជាកត្តាសំខាន់មួយ។ ជាធម្មតាក្រែមពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាលទ្ធផលនៃការរស់នៅមិនសូវស្រួលនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការរំលោភបំពានកាហ្វេជាតិអាល់កុលនិងបារី។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដើម្បីកាត់បន្ថយការ cellulite នៅលើជើង។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite នៅលើជើងរបស់អ្នក

ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានរក្សាទុកជាប្រពៃណីនៅក្នុងពោះនិងភ្លៅ។ នៅពេលសម្រកទម្ងន់វាងាយស្រួលល្មមដើម្បីនាំសាច់ដុំនៃសារពត៌មាននិងគូទចូលទៅក្នុងសម្លេងទោះបីយ៉ាងណាក៏ដោយ cellulite រឹងមាំអាចនៅតែមាននៅលើជើងរបស់វា។ ជាមួយនេះអ្នកអាចប្រយុទ្ធហើយយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប។ Cellulite អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងសូម្បីតែនៅលើជើងស្តើងក៏ដោយក៏បញ្ហានេះមិនត្រូវបានធានាទេសូម្បីតែក្មេងស្រីដែលស្លៀកពាក់ស្រាល ៗ ក៏ដោយ។ រូបរាងរបស់ peel ពណ៌ទឹកក្រូចគឺជាលទ្ធផលនៃការងារដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើអ័រម៉ូនភេទស្រីដែលគុណនឹងរូបភាពខុសនិងកង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រកបដោយជោគជ័យវិធីសាស្រ្តរួមគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ការថែរក្សាខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែពីខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មកពីខាងក្រៅផងដែរ។ ដោយចាកចេញពីខាងក្នុងយើងមានន័យថាអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងទឹកស្អាតដែលត្រូវតែស្រវឹងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ការជំនួសទឹកផឹកធម្មតាសម្រាប់តែកាហ្វេទឹកក្រឡុកនិងសូដាបង្កើតឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេសសម្រាប់រាងកាយដែលជាចម្លើយដែលរូបរាងនៃកោសិកាពណ៌ទឹកក្រូច។ ជំហានដំបូងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite នៅលើជើងគួរតែជាក្បួន: ផឹកយ៉ាងតិច 1 លីត្រទឹកស្អាតក្នុងមួយថ្ងៃ។

មធ្យោបាយជំនួយក្នុងសង្គ្រាមប្រឆាំងនឹង cellulite

មានផ្សេងទៀតគ្មានចំណុចសំខាន់តិចដែលត្រូវយកមកពិចារណា។ ទីមួយនេះគឺជារបបអាហារត្រឹមត្រូវ។ ក្រៅពីការប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយយើងត្រូវតែគោរពតាមក្បួនជាក់លាក់នៃអាហារបំប៉ន។ របបអាហារពី cellulite នៅលើជើងគួរតែមានតុល្យភាព, អាហារនៅក្នុងផ្នែកតូចនិងបន្តិចម្តង ៗ ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចបញ្ចុះបញ្ចូលរាងកាយថាកូដកម្មអត់ឃ្លានគឺមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយគាត់នឹងបញ្ឈប់ការស្តុកខ្លាញ់។

របបអាហារ នេះគួរតែត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃនៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយដៃនិងដោយមានជំនួយពីគ្រឿងពិសេស។ ពួកវាងាយស្រួលទិញនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាងឫឱសថស្ថាន: ពាងសឺរលាងដៃម្ជុល។ ភារកិច្ចចម្បងនៃការម៉ាស្សាពី cellulite ជើងគឺដើម្បីបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ការហូរចូលឈាមធានាការបញ្ចូលសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទៅក្នុងកោសិកានិងការយកចេញជាតិពុល។ ម៉ាស្សាម៉ាស្សាផ្តល់នូវប្រព័ន្ធបង្ហូរទឹកម៉ូល្គុលដ៏ល្អប្រសើរដូច្នេះក្រោយពីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាស្បែកមានភាពរឹងមាំនិងរឹតតែខ្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកត្រូវរៀបចំវគ្គយ៉ាងហោចណាស់មួយដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាវានឹងល្អដើម្បីធ្វើរុំឬម៉ាស់ផឹកតែរុក្ខជាតិមានភាពកក់ក្តៅខណៈពេលវាដំណើរការហើយបន្ទាប់មកលាបទៅក្នុងស្បែកនូវផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលនឹងជួយពង្រឹងលទ្ធផល។

ក្នុងនាមជាគ្រឿងសំអាងចុងក្រោយមានន័យថាសូម្បីតែ lotion រាងកាយទូទៅបំផុតគឺសមរម្យ។ ប៉ុន្តែអំពីរបាំងសម្រាប់ជើងពី cellulite យើងនឹងនិយាយតិចតួចបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទិញផលិតផលរួចរាល់អ្នកអាចធ្វើវាពីផលិតផលធម្មតានិងអ្វីដែលនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ នៅពេលដែលវាចាំបាច់ដើម្បីបម្រុងទុកនៅក្នុងក្រុមដាច់ដោយឡែកមួយផ្សេងគ្នាដីឥដ្ឋ: ពណ៌ផ្កាឈូក, ពណ៌ខៀវ, ពណ៌ស, ពណ៌បៃតង, ល។ ចំពោះរបាំងមុខពួកគេមិនសមល្អទេព្រោះវាស្ងួតបានលឿនហើយស្បែកស្ងួតខ្លាំង។ ពួកវាគួរតែទុកសម្រាប់រុំបន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នៃកម្មវិធីនឹងខ្ពស់បំផុត។

យើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើម៉ាសពីជើងពី cellulite ពីទឹកឃ្មុំធម្មតា។ វានឹងចំណាយតិចតួច, ព្យញ្ជនៈមួយពីរស្លាបព្រា។ អ្នកត្រូវឡើងកំដៅវាឡើងបន្តិចទៅជាមានពាក់កណ្តាលរាវ។ លាបលើស្បែកស្ងួតជាមួយចលនាផាត់។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់អ្នកអាចបន្ថែមកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនបន្តិចបន្តួច - ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរលាយចេញនូវភាពមិនប្រក្រតីតូចៗលើស្បែក។ កាហ្វេគឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ cellulite ប្រសិនបើអ្នកប្រើវានៅខាងក្រៅមិនមែននៅខាងក្នុងទេ។

រូបមន្តសាមញ្ញបែបនេះអាចបំបាត់ជាអចិន្ត្រៃយ៍នូវបញ្ហានៃកោសិកាសែលនៅលើជើងរបស់អ្នក។ អាថ៌កំបាំងទាំងមូលគឺថាការថែទាំគួរតែស្របនិងត្រូវផ្តល់ឱ្យវាយ៉ាងហោចណាស់ពេលបន្តិចបន្តួចប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។