Tincture នៃ valerian - ល្អនិងអាក្រក់

Valerian ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាឫសឆ្មាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាឱសថ។ ជាមួយគ្នានេះដែរភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់និងសុវត្ថិភាពសុវត្ថិភាពបានធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលជា tincture នៃ valerian និងអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់របស់វា។

តើអ្នកប្រើឫសឆ្មានៅពេលណា?

ការប្រើ tincture រុក្ខជាតិជាថ្នាំងងុយគេងស្រាលមួយសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សមួយចំនួនតូចដឹងថាវិសាលគមនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺទូលំទូលាយច្រើន:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក tincture នៃ valerian មួយ?

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពច្រើនបំផុតពីការទទួលទានថ្នាំដែលអ្នកត្រូវការដឹងពីរបៀបផឹកសារធាតុវ៉ាលីនៀន។ មួយចំនួននៃឃ្លានេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានស្នាមញញឹមពួកគេនិយាយថាមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅទីនោះ: ស្រក់និងផឹក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការអនុវត្តបង្ហាញថាលទ្ធផលដែលចង់បានអាចត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំញៀនពីរទៅបីសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះមានលក្ខណៈពិសេសទាក់ទងនឹងអាយុរបស់អ្នកជម្ងឺ: កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទទួលភ្ញៀវក្នុងចំនួន 1 ដំណក់ - រយៈពេល 1 ឆ្នាំនៃជីវិត។ ចំណាយពេល 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនទទួលទានអាហារជាមួយទឹកបន្តិចបន្តួច។ កិតើមនុស្សពេញវ័យគឺ 20-30 ដំណក់។ ដើម្បីបង្ការវាត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើថ្នាំមួយថ្ងៃម្តងមុនចូលគេង។

ក្រៅពី valerian ជាម្តាយដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ soothixt ដូច្នេះពេលខ្លះមានជម្លោះដែលជាល្អប្រសើរជាងមុន, tincture នៃ motherwort ឬ valerian ។ ក្នុងនាមជាការអនុវត្តបង្ហាញ, ជម្លោះលើប្រធានបទនេះគឺមិនសមរម្យ, ចាប់តាំងពី motherwort នេះ, បន្ថែមពីលើសកម្មភាពបន្ធូរបន្ថយ, មានវិសាលភាពនៃកម្មវិធីរបស់ខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតការលាយសារធាតុ tinctures របស់ valerian និង motherwort ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងបង្កើនការព្យាបាល។

ការបដិសេធ

Tincture នៃ valerian អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតពីដែនកំណត់ដែលអាចធ្វើបាននិងការបង្ខិតបង្ខំឱ្យចូល។ ក្នុងចំណោមពួកគេ:

លើសពីនេះទៅទៀតវាមានតម្លៃពិចារណាថាការប្រើរយៈពេលយូរអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេងនិងភាពច្របូកច្របល់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រតិកម្មនិងការយកចិត្តទុកដាក់។