វាកើតឡើងថាមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ខុសពីធម្មតា។ ឬសូម្បីតែច្បាស់ជាងនេះទៅទៀតវាមិនមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវទេ។ ស្ថានភាពនៃភាពមិនធម្មតានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយ, ការផ្លាស់ប្តូរនៃដំណើរការខ្លះឬទាំងស្រុង។ អារម្មណ៍នៃភាពមិនពិតនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នក។ នៅក្នុងការវិភាគសាស្រ្ត, ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា depersonalization ។
តើអ្វីជាការកាត់បន្ថយភាពអាស្រ័យ?
ទំនៀមទម្លាប់ឯកជនគឺជារឿងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍។ វាមិនកើតឡើងជាមួយមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។ Depersonalization អាចកើតឡើងជាមួយមនុស្សម្នាក់ៗនៅដំណាក់កាលនេះឬដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់គាត់។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះអាចមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងជួបប្រទះនូវស្ថានការណ៍ដ៏តានតឹងខ្លះនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ - វាអាចជាការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់គ្រោះថ្នាក់និងភាពតានតឹង។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់យើងដូចដែលវាត្រូវបានគេការពារពីបទពិសោធន៍និងការឈឺចាប់ដែលជាប់ទាក់ទងជាមួយពេលនេះ។ Depersonalization ដែលជាអ្នកជំនាញការពន្យល់ថាមិនមែនជាការគេចចេញពីការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅនិងការភ័យខ្លាចផ្ទៃក្នុងនោះទេ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានលក្ខណៈអរូបីនិងឡូជីខលដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពដោយគ្មានអារម្មណ៍រំខាននៅពេលនេះ។ នេះជារឿងធម្មតាក្នុងស្ថានភាពតែមួយហើយជាទូទៅវាឆ្លងកាត់នៅពេលស្ថានភាពសោកសៅបញ្ចប់។ មិនល្អ - នៅពេលដែលវាក្លាយជារដ្ឋអចិន្រ្តៃយ៍។
Depersonalization មានរោគសញ្ញាដូចជា:
- ការយល់ច្រឡំចំពោះខ្លួនឯងការបាត់បង់សាមគ្គីភាព
- អារម្មណ៍នៃការដាច់ទំនាក់ទំនងខាងក្នុងទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍និងគំនិតរបស់ខ្លួន។
- ការយល់ឃើញដូចជាវានៃចលនារាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់;
- ការបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីសេចក្តីអំណរទុក្ខព្រួយនិងអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។
- សំលេងផ្ទាល់ខ្លួនអាចមើលទៅចម្លែកនិងជារបស់មនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត។
អ្នកវិកលវិទ្យាវិទូនៅពេលនិយាយអំពីវិធីកម្ចាត់ទំនេរដែលជាទូទៅណែនាំឱ្យមានការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសមហេតុផល។ ពួកគេត្រូវបានគេពន្យល់ថាអារម្មណ៍នៃការដាច់ចេញពីខ្លួនរបស់ខ្លួនឯងពីរាងកាយរបស់គាត់ - កុំលាក់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួនពួកគេអ្វីដែលជំនឿអរូបីនិងមិនអាចយល់បាន។ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនពីស្នាដៃអក្សរសាស្ត្រដែលមនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈផ្ទុយពីធម្មតា - អារម្មណ៍នៃភាពព្រងើយកន្ដើយនិងភាពមិនប្រតិកម្មចំពោះប្រតិកម្មនេះឬស្ថានភាពនោះការយល់ដឹងអំពីខ្លួនរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមកពីខាងក្រៅភាពមិនធម្មតានៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សធម្មតានិងមានសុខភាពល្អ។ បន្តិចម្ដងៗមនុស្សត្រូវបាននាំឱ្យមានការពិតដែលថាគាត់បានចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាថ្មីម្តងទៀតរវាងខ្លួនគាត់និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះគាត់និងនៅជុំវិញគាត់។
ប្រសិនបើនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេនោះក្នុងការព្យាបាលនៃការបង្អែបង្អង់វាអាចប្រើការវះកាត់និងការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង (និយាយតាមលក្ខខណ្ឌ - ការធ្វើអនាម័យខ្លួនឯងនិងការអប់រំខ្លួនឯង) ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយការព្យាបាលដោយពន្យល់។ មនុស្សដែលមានទំនៀមទម្លាប់របស់បុគ្គលនោះត្រូវបានគេផ្តល់យោបល់ថាគាត់អាចផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅកាន់ពិភពលោកជុំវិញគាត់ប្រសិនបើមានបាតុភូតរំខានមួយចំនួនកើតឡើង។ បន្ទាប់មកពួកគេបានពន្យល់គាត់ថាការផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការដាច់ទំនាក់ទំនងហើយជាទូទៅជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះ។
នៅពេលអ្នកឯកទេសផ្នែកឯកទេសខាងនិស្សារណកម្មមិនបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ:
- ការជក់បារី;
- ផឹកកាហ្វេ;
- ផឹកស្រា។
នៅសល់ដូចដែលវាត្រូវបានគេនិយាយនៅដើមអត្ថបទនេះរោគសញ្ញានៃភាពទល់មុខគឺពិតជាបាតុភូតរីករាលដាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងដោយមានភាពស្មុគស្មាញនិងការគាំទ្រពីសាច់ញាតិនិងមនុស្សជិតស្និទ្ធ។ រឿងសំខាន់គឺស្តាប់ខ្លួនឯងប៉ុន្តែកុំបែងចែកខ្លួនឯងជាផ្នែក!