អារម្មណ៍វិជ្ជមាន

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានជំងឺទាំងនេះ? តើមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អយ៉ាងហោចណាស់ដឹងភ្លាមៗអំពីការវិភាគដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចយ៉ាងដូចម្តេច? វាបង្ហាញថាវាជាការគិតអំពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់យើង។ អ្វីដែលយើងនិយាយថាតើអារម្មណ៍អារម្មណ៍ណាមានវត្តមានបទពិសោធរបស់យើង - គ្រាទាំងអស់នេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពកាយសម្បទាផងដែរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងទទួលបានវិជ្ជមាន - អាន។

លក្ខណៈនៃតួអក្សរ

ការបំបាត់គំនិតមិនល្អនិងគំនិតដែលមានគ្រោះថ្នាក់គឺជាការពិបាកប្រសិនបើមានលក្ខណៈខ្លះនៅក្នុងបុគ្គល។ ភាពច្របូកច្របល់ឆាប់ខឹងឆាប់រហ័សនិងការឈ្លានពាន - គុណសម្បត្តិទាំងនេះបង្កើតផលអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះជាដំបូងនៃការថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។ តួអង្គរបស់មនុស្សម្នាក់គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីទម្លាប់ដែលមានប្រតិកម្មក្នុងរបៀបមួយឬកន្លែងផ្សេងទៅនឹងស្ថានភាពជាក់ស្តែង។ រារាំងការរលាកនៅពេលដែលឈរនៅក្នុងជួរនៅហាងលក់កំហឹងនិងការឈ្លានពានក្នុងការកកស្ទះចរាចរណ៍ឬនៅកន្លែងធ្វើការគ្រប់ទីកន្លែង។ ប្តូរទៅជាអ្វីមួយដែលមិនគួរឱ្យរំភើប។ សម្លឹងមើលមេឃអបអរសាទរពពកខ្យល់ហើយញញឹមនៅព្រះអាទិត្យស្រលាញ់។ សរសេរនៅលើសន្លឹកក្រដាសរបស់អ្នកគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

ចេះបត់បែនតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីអារម្មណ៍វិជ្ជមានគឺចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមវិន័យខាងក្រោម:

• ជៀសវាងការញុះញង់។ ហេតុអ្វីបានជាមើលអំពើហឹង្សានៅលើទូរទស្សន៍ហើយអានសារព៌ណលឿង? ទាំងអស់នេះមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងប៉ុន្តែមានផ្នែកមួយទៀត។ ភាពយន្តដ៏ស្រស់ស្អាត, ខ្សែភាពយន្តល្អនិងកម្មវិធីទូរទស្សន៍, ដែលជាកន្លែងដែលការសើចនិងការលេងសើចបន្ថែមទៀត;
• ជុំវិញខ្លួនអ្នកដោយភាពស្រស់ស្អាត។ បង្កើតភាពស្អាតស្អំក្នុងផ្ទះ, ទទួលបាននូវវត្ថុដ៏ស្រស់ស្អាត, ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្នុង។ ផ្ទះគឺ ជាកន្លែងដែលអ្នកអាចសម្រាកនិងមានភាពសប្បាយរីករាយ។ វាគួរតែមានភាពកក់ក្តៅនិងស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីថ្ងៃលំបាក។
• ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សវិជ្ជមាន។ បុរសម្នាក់ដែលតែងត្អូញត្អែរនិងយំនៅចង្កេះ, មិនសប្បាយចិត្តនិងឈឺ, នឹងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ ការពារខ្លួនអ្នកពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបែបនោះ។ នៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលទទួលបានជោគជ័យនិងសប្បាយរីករាយ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងក្លាយដូចជាពួកគេ;
• រៀនដើម្បីរីករាយនឹងរឿងតូចតាច។ ជានិច្ចកាលស្វែងរកនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលល្អ។ មិនត្រូវផ្តោតលើចំណុចខ្វះខាតទេសរសើរគុណសម្បត្តិ។ សូម្បីតែភ្លៀងនិងអាកាសធាតុអាក្រក់ក៏មិនអាក្រក់ដែរ។ អ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះទុកអ្វីៗទាំងអស់ចោលដាក់ភ្លុកដែលអ្នកចូលចិត្តនិងរីករាយជាមួយកាហ្វេក្តៅ។ ហើយគ្រាទាំងនេះពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់។