ការកាត់បន្ថយបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជារដ្ឋមួយដែលវាបាត់បង់ដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះវាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលលោកីយនេះគឺជាការបំភាន់ហើយគាត់កំពុងមើលខ្លួនគាត់ពីខាងក្រៅ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនភាពអាស្រ័យគឺត្រូវបានសង្កេតឃើញដោយ neuroses ។
ហេតុអ្វីបានជាទំនេរកើតឡើង?
រដ្ឋបែបនេះគឺជាយន្តការការពារនៃចិត្តគំនិតពី ភាពតានតឹង ឬវិបត្ដិអារម្មណ៍ខ្លាំង។ វាក៏អាចក្លាយទៅជាអ្នកជម្ងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការកាត់បន្ថយការទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជាការកើតឡើងជាទូទៅ។ ប្រសិនបើរាងកាយចាប់ផ្តើម "អ្រងួន" វាបែរមុខហើយបិទមនុស្សពីមនោសញ្ចេតនាដើម្បីឱ្យគាត់អាចស្ងប់ស្ងាត់ហើយវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយស្ងប់ស្ងាត់។ គម្លាតពីបទដ្ឋានគឺជាការពិតណាស់វែងនិងឈឺចាប់នៃ depersonalization ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ depersonalization?
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការព្យាបាលយូរនៅមន្ទីរពេទ្យត្រូវបានប្រើ។ សកម្មភាពទាំងអស់មិនត្រូវបានដកចេញទេដែលលុបចោលនូវមូលហេតុនៃការភ័យខ្លាចនិងការវាយប្រហារ។ មនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យប្រចាំថ្ងៃរបស់គ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រដែលកំពុងធ្វើការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំងឺ។ ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរពេកចូរអោយអ្នកមានសុខភាពស្ងប់ស្ងាត់, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិក, ថ្នាំងងុយគេងនិងថ្នាំងងុយគេង, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការទទួលយកមធ្យោបាយទាំងនេះ, មនុស្សម្នាក់ក្លាយជា inhibited, ប៉ុន្តែស្មារតីរបស់គាត់ជម្រះឡើង, ហើយជាមួយវាសមត្ថភាពក្នុងការគិតយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយភាពអាស្រ័យអាចប្រើរូបមន្តឱសថបុរាណម៉ាស្សានិងការព្យាបាលដោយចលនា។ ក្នុងករណីស្រាល ៗ ជាឧទាហរណ៍ដោយអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកជំងឺម្នាក់បានទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទនិងអ្នកឯកទេសផ្នែកចិត្តសាស្រ្តពីមួយពេលទៅមួយពេលហើយរាយការណ៍ដល់ពួកគេអំពីលទ្ធផលនៃការងារដែលបានបំពេញ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ឃើញថាអ្នកជាញឹកញាប់ទទួលរងពី depersonalization, ដែលជាផលវិបាកនៃការ neurosis មួយ, យកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹង របៀបរស់នៅ របស់អ្នក។ ការគេងមិនដកដង្ហើមការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងអាហារដែលផ្តល់សុខភាពល្អនឹងជួយលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងឆាប់ដោះស្រាយនូវភាពចុះខ្សោយ។