ការបង្កើតឧស្ម័នច្រើនហួសប្រមាណនៅក្នុងពោះវៀនផ្តល់នូវភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ អារម្មណ៍នៃការធុញថប់និងការល្ហិតល្ហៃនៅក្នុងពោះ, រដុប, ជម្ងឺប៉ោងពោះ, ចង្អោរ - មិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃរោគសញ្ញាមិនល្អដែលអមជាមួយបាតុភូតនេះ។ ហើយដើម្បីកម្ចាត់វានិងការពារវាក្នុងពេលអនាគតវាជាការសំខាន់មុនពេលការព្យាបាលដើម្បីរកឱ្យឃើញមូលហេតុនៃការបង្កើតឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន។
មូលហេតុនៃរូបរាងនៃឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន
ជាធម្មតាមនុស្សដែលទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមរយៈរន្ធគូថមានប្រូតេអ៊ីនប្រមាណ 600 មីលីលីត្រ។ ប្រសិនបើបរិមាណនេះលើសពីបទដ្ឋានហើយការបញ្ចេញឧស្ម័នត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនស្រួលពួកគេនិយាយពីការផលិតឧស្ម័នហួសកំរិត។ កត្តាមូលហេតុនៃកកកុញឧស្ម័នហួសប្រមាណគឺ:
1. ការផឹកទឹកហួសប្រមាណដែលអាចកើតមាននៅពេល:
- ការញ៉ាំឆាប់ៗ;
- និយាយនៅពេលញ៉ាំ;
- ការជក់បារី;
- ជំងឺនៃបំពង់កដែលអមដោយការលេបថ្នាំឈឺចាប់ (ពពួកបំពង់ករលាកបំពង់ក។ ល។ ) ។
2. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលមួយចំនួនធំដែលមានជាតិសរសៃជ្រុលនិងបង្កឱ្យមានដំឡូងមីដូចជា:
- សណ្តែក
- ផ្សិត;
- ផ្លែប៉ោម
- pears;
- ល្ពៅ
- ទឹកដោះគោ
- នំបុ័ងខ្មៅស្រស់;
- kvas
- ស្រាបៀរជាដើម។
ភាពរំខាននៃសមាសភាពនៃពពួកអតិសុខុមប្រាណដោយអតិសុខុមប្រាណ - នៅក្នុងអវត្តមាននៃ lacto និង bifidobacteria ការបំបែកជាតិពុលនិងការរលួយនៃអាហារដែលមាននៅក្នុងពោះវៀនត្រូវបានពង្រឹង។
ការរំលាយអាហារដែលមិនសូវមានទំនាក់ទំនងជាមួយ:
- កង្វះអង់ស៊ីម;
- ជំងឺរលាកផ្លូវទឹកនោម
- ដំបៅក្រពះពោះវៀន។ ល។
ភាពមិនប្រក្រតីនៃចលនាពោះវៀនដែលបណ្តាលមកពី:
- អវិជ្ជមានពីកំណើតនៃសរីរាង្គ
- អន្តរាគមន៍វះកាត់;
- ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
- ការរំលោភលើអវយវៈពោះវៀន
- របៀបរស់នៅយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់;
- ភាពតានតឹង។ ល។
ឧបសគ្គមេកានិចនៅក្នុងពោះវៀនក្នុងទម្រង់ជា:
- ប៉ូលីស
- ដុំសាច់
- adhesion;
- stenoses ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀន?
ដោយបានអនុវត្តការវិនិច្ឆ័យចាំបាច់និងស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំដ៏ធំនៃឧស្ម័ននៅក្នុងពោះវៀនអ្នកឯកទេសអាចណែនាំពីរបៀបដើម្បីបំបាត់បញ្ហានេះតើការព្យាបាលអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើដូច្នេះ។ ពីព្រោះ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីភាគច្រើនមូលហេតុនៃការហើមពោះវៀននិងឧស្ម័នលើសពីនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការព្យាបាលត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនៃរបបអាហារនិងរបបអាហារ។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះមួយគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងច្បាប់បែបនេះ:
- យកម្ហូបអាហារនៅក្នុងបរិយាកាសសម្រាកយឺត ៗ ហើយទំពារឱ្យបានល្អ។
- ផ្នែកគួរតែតូច។
- ពីរបបអាហារវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវផលិតផលដែលផលិតឧស្ម័នភេសជ្ជៈកាបូន។
- លុបបំបាត់ចំណីអាហារប្រូតេអ៊ីននិងអាហារម្ស៉ៅជាប្រចាំ (ឧទាហរណ៍ដំឡូងជាមួយសាច់) ។
- ផ្លែឈើនិងបង្អែមគួរតែត្រូវបានគេប្រើអស់រយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួចដើម្បីចៀសវាងការឡើងមេ។
- ដើម្បីរួមបញ្ចូលក្នុងផលិតផលអាហារប្រចាំថ្ងៃដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរពោះវៀន: បបរ buckwheat ធញ្ញជាតិស្រូវសាលីនំបុ័ងកាលពីម្សិលមិញពី fullmeal បន្លែដុតឬឆ្អិននិងផ្លែឈើ។
នៅក្នុងការរកឃើញនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, នៅកន្លែងដំបូង, ជំងឺទាំងនេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុក។ ពីភ្នាក់ងារឱសថខាងក្រោមអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដូចខាងក្រោម:
- probiotics និង prebiotics ;
- adsorbents;
- ការត្រៀមអង់ស៊ីម;
- ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច
- កូឡុំប៊ី។ ល។
ឱសថបុរាណសម្រាប់បង្កើនជាតិកាបូននៅក្នុងពោះវៀន
ដោយមិនគិតពីហេតុផលការព្យាបាលសំខាន់នៃឧស្ម័នលើសលប់នៅក្នុងពោះវៀននិងហើមអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយវិធីសាស្ដ្រ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តពីរដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។
រូបមន្ត # 1
គ្រឿងផ្សំ:
- គ្រាប់ពូជនៃ dill - 1 តារាង។ ស្លាបព្រា
- ទឹក - 300 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ចាក់គ្រាប់ពូជជាមួយទឹករំពុះនិងទទូចរយៈពេលបីម៉ោង។ ទទួលទានអាហារបីពេលមុនទទួលទានអាហារ។
រូបមន្ត # 2
គ្រឿងផ្សំ:
- mint - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ស្លាបព្រា
- ទឹក - 1 កញ្ចក់។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ចាក់វត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹករំពុះនិងរំពុះកំដៅទាបប្រហែលប្រាំនាទី។ ផឹក decoction ជំនួសឱ្យតែ។