សម្ពាធទាបខ្ពស់ - មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ក្នុងស្ថានភាពនៃជីវិតរស់នៅទំនើបការរំលោភលើសម្ពាធឈាមមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់មនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងយុវជនផងដែរ។ ភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការភាពតានតឹងថេររបៀបរស់នៅមិនត្រឹមត្រូវ - ទាំងអស់នេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ។ ការខកខានក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជារឿយៗនាំអោយមានសម្ពាធឈាមកើនឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកតាមដានសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកមានកម្រិត 140/90 ឬច្រើនជាងនេះនៅពេលវាស់សម្ពាធឈាមនោះវាជាសំណួរនៃសន្ទស្សន៍កើនឡើង។ និងនៅពេលជាមួយគ្នានេះមិនត្រឹមតែផ្នែកខាងលើនោះទេប៉ុន្តែក៏សម្ពាធទាបត្រូវបានកើនឡើង។ ប្រសិនបើសម្ពាធទាបកើនឡើងនិងភាពខុសគ្នារវាងសន្ទស្សន៍ទាំងពីរគឺតិចជាង 15 មិល្លីម៉ែត្រ Hg នេះបង្ហាញពីការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថាសម្ពាធទាបដាច់ឆ្ងាយ។

មូលហេតុនៃសម្ពាធឈាមទាប

ដោយគិតអំពីមូលហេតុសម្ពាធទាបគឺខ្ពស់អ្នកត្រូវយល់ថាមូលហេតុដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ នៅក្នុងសម្ពាធខាងលើធម្មតានិងខ្ពស់ជាងមួយខ្ពស់អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការប្រឡងពេញលេញឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មូលហេតុនៃសម្ពាធទាបខ្លាំងណាស់អាចជាជំងឺមួយនៃសរីរាង្គឬប្រព័ន្ធនៃសរីរាង្គ។ ប្រហែលជាជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងដូច្នេះអ្នកនៅតែមិនមានអារម្មណ៍។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃជំងឺដែលអាចធ្វើទៅបានដែលនាំអោយមានការកើនឡើងសម្ពាធទាប:

• ការរំខានដល់តម្រងនោមនិងក្រពេញ adrenal glands;
• ការបរាជ័យនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine;
• អ័រម៉ូនបរាជ័យ
• ជំងឺបេះដូង - ដុំសាច់ឬដុំសាច់។

ក្នុងចំណោមជម្ងឺដែលបានចុះបញ្ជីភាគច្រើនអ្នកជំងឺភាគច្រើនមានការរំលោភលើមុខងារតម្រងនោមឬការបរាជ័យផ្នែកអ័រម៉ូន។ ដោយសាររោគសញ្ញាក្នុងករណីទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់នោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងលើសម្ពាធឈាមដើម្បីរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទាន់ពេលវេលា។

លើសពីនេះទៀតហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធទាបអាចជាស្ថានភាពទូទៅជាទូទៅដូចជាភាពតានតឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ដផ្សេងៗរួមទាំងការទទួលទានជាតិអាល់កុលនិងគ្រឿងសម្អាងដែលបង្កើនសម្ពាធឈាម។

មូលហេតុមួយទៀតសម្រាប់ការបង្កើនសម្ពាធទាបគឺការរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួនដែលបណ្តាលមកពី:

• ការជក់បារី;
• ពិសារ;
• ការប្រើញឹកញាប់នៃស្រាបៀរ, ចៀន, ប្រៃនិងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។

កត្តាមិនអំណោយផលទាំងនេះនាំឱ្យមានការផ្ទុកនៅលើតម្រងនោមដែលនៅទីបំផុតវាអាចរំខានដល់សម្ពាធ។

សម្ពាធឈាមទាបខ្ពស់ - មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ជាមួយនឹងមូលហេតុនៃសម្ពាធទាបខ្ពស់យើងបានសំរេចចិត្តថាវាដល់ពេលត្រូវរៀនអំពីវិធីព្យាបាល។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាអ្នកត្រូវការការស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ដ្រដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈហើយមិនត្រូវប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការបង្ការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក:

1. ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យរបបនៃថ្ងៃធម្មតាមានលក្ខណៈធម្មតា។
2. ចូលទៅក្នុងកីឡា។
3. សូមព្យាយាមបរិភោគឱ្យទៀងទាត់និងត្រឹមត្រូវ។
4. កំណត់ការញ៉ាំការជក់បារីនិងជាតិអាល់កុល។

វិធានការទាំងអស់នេះនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីហានិភ័យនៃការរំលោភបំពានក្នុងអត្រាបេះដូងនិងសម្ពាធឈាម។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបញ្ហារួចហើយអ្នកត្រូវតែដកចេញពីរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប្រៃអំបិលនិងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ជំនួសឱ្យផ្លែឈើនិងបន្លែ។ និងស្ករប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានជំនួសវាជាមួយទឹកឃ្មុំ។

នៅពេលសម្រេចចិត្តថាធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ថ្នាំនិងគ្រាប់អ្វីដែលត្រូវផឹកវាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់អំពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការបាត់បង់សម្ពាធ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកត្រូវជួយអ្នកជាមួយនេះ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បន្ថែមលើការព្យាបាលជំងឺនៅខាងក្រោមអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយមានសញ្ញា hypotensive ជាមួយនឹងឥទ្ធិពល diuretic ដូចជា:

• Indapamide;
• Veroshpiron;
• hypothiazide;
• ត្រពាំងពូ។

ប្រសិនបើថ្នាំទាំងនេះមិនអាចជួយបានទេនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្តូរទៅប្រើបែតានិងកាល់ស្យូមរាំងស្ទះ:

• Atenolol;
• Verapamil
• Metopropl ។

ថ្មប្រដាប់ដោយថាមពល Doppelherz និង Bittner ។ ពួកគេផ្តល់ការគាំទ្រយ៉ាងសំខាន់ដល់សាច់ដុំបេះដូង។

ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរគឺឱសថ folk ជាច្រើនសម្រាប់ normalizing សម្ពាធទាបដូចជា infusions និង teas:

• pion ;
• វឺរីនៀ
• motherwort;
• វិបស្សនា
• St. John's wort;
• oregano ហើយដូច្នេះនៅលើ។