អាហារសម្រាប់គំនិត

យើងយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះការពេញចិត្តនៃតម្រូវការខាងសរីរៈប៉ុន្តែយើងមិនគិតអំពីម្ហូបអាហារសម្រាប់ចិត្តញឹកញាប់ទេ។ វាមិនមែនជាបញ្ហានៃ សមត្ថភាព បញ្ញាខ្សោយនោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្ជិលរបស់យើង - ដើម្បីវត្ថុគំនិតជាមួយនឹងសម្ភារៈកម្សាន្តគឺមានភាពងាយស្រួលជាងការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើសៀវភៅអាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាចំណីអាហារសម្រាប់គំនិត - គ្រាន់តែសៀវភៅឬមានប្រភពអាហាររូបត្ថម្ភផ្សេងទៀត?

អាហារមានប្រយោជន៍សម្រាប់ចិត្ត

មនុស្សម្នាក់ត្រូវការម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈជានិច្ចភាពអត់ឃ្លានពត៌មានក៏តម្រូវឱ្យមានការពេញចិត្តទាន់ពេលវេលាដែរ។ យើងអាចទទួលស្គាល់អាហារដែលមានគុណភាពទាបសម្រាប់រាងកាយនិងចិត្តតែក្នុងករណីដំបូងវាងាយស្រួលជាង។ ពិតមែនហើយមានរោគសញ្ញាទូទៅដែលរួមបញ្ចូលគ្នារវាងកត្តាទាំងពីរនេះគឺ: កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (លើកលែងតែកាកសំណល់ជាក់ស្តែង) មើលទៅមានភាពទាក់ទាញជាងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ អាហាររហ័សសម្រាប់គំនិតអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែគោលការណ៍ទូទៅគឺមួយ - វាត្រូវបានគេស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលស្ទើរតែគ្មានការប្រឹងប្រែងខាងផ្លូវចិត្តត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យធ្វើដើម្បីផ្គុំវា។ អាហារបែបនេះអាចជាអ្វី - គេហទំព័រអ៊ីនធឺណេតទស្សនាវដ្តីកម្មវិធីទូរទស្សន៍ហ្គេមកុំព្យូទ័រជាដើម។ យើងលេបពត៌មានដែលមកពីទីនោះដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងខួរក្បាលនៅពេលនេះគឺស្ថិតក្នុងរបៀបដេក។ យូរ ៗ ទៅភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ហើយនៅទីបំផុតយើងបាត់បង់សមត្ថភាពមើលស្ថានភាពពីមុំខុសៗគ្នាយើងយកពាក្យចំអកឱ្យសេចក្ដីពិត។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ដែលគិតពីការប្រែក្លាយទៅជាអ្នកដើរតាមធម្មតានៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។

តើអ្វីទៅជាអាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គំនិត សៀវភៅ ? បាទ, ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមពួកគេអាចមានព័ត៌មានអាហាររហ័ស។ តើអ្នកគិតថាប្រលោមលោកស្នេហាការរកឃើញនិងរឿងរ៉ាវអស្ចារ្យដែលស្រដៀងគ្នានឹងគ្នាអាចជាការចោទប្រកាន់មួយសម្រាប់គំនិតដែរឬទេ? វាមិនទំនងថាវាត្រូវចំណាយពេលជិតមួយខែដើម្បីសរសេរវាទេអ្នកនិពន្ធមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតអ្វីដែលមានគុណភាពនោះទេ។ អ្នកអាចនិយាយបានថាបុរសអ្នកសង្កេតការមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ពួកគេនៅទីនេះទេពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកគិត។ បាទវាជា, ប៉ុន្តែជាប្រធានបទដើម្បីភាពអាចរកបាននៃការងារដែលមានគុណភាព, ជាមួយនឹងសល់ស្ថានភាពគឺដូចគ្នានឹងពាក្យដែលបានរកឃើញ - ពួកគេបានដោះស្រាយបញ្ហាគូស្វាមីភរិយាហើយអ្វីៗទាំងអស់ទៀតនឹងមិនបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ទេចម្លើយទាំងអស់នឹងកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដូច្ន្រះវាគួរឱ្រយសម្រ្រចសម្រ្រចស្របៀងដ្រលរួមចំណ្រកដល់ដំណើរការគិត។ សម្រាប់អ្នកខ្លះការងារសិល្បៈបុរាណសម្រាប់ខ្លះការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិងសម្រាប់នរណាម្នាក់គោលលទ្ធិទស្សនវិជ្ជាពិបាកក្នុងការផ្តល់។

ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសរូបផ្គុំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដូចគ្នានឹងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មធនធានអ៊ីនធឺណិតនិងប្រភពចំណេះដឹងផ្សេងទៀត។ ជាការប្រសើរណាស់, អំពីវប្បធម៌នៃការយល់ដឹងនៃព័ត៌មាននេះមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល, ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទម្លាប់គិតតាមរយៈសៀវភៅដែលអ្នកបានអាននោះអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញចំណីអាហារណាមួយសម្រាប់គំនិតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។