សាកល្បង - កម្រងសំណួរអំពីឥរិយាបថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Stolin

តើអ្នកបានគិតពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯងយូរប៉ុណ្ណា? ប្រហែលជាអ្នកហត់នឿយពេកអំពីខ្លួនឯងនាពេលថ្មីៗនេះដោយទាមទារខ្លួនឯងពីភាពមិនប្រាកដនិយមហើយប្រហែលជាអ្នកបានប៉ាន់ស្មានលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកយូរមកហើយហើយជាលទ្ធផលអ្នកមានអាកប្បកិរិយាទាបចំពោះខ្លួនអ្នក។

សំនួរស្នេហាផ្ទាល់ខ្លួន Stolin - ការណាត់ជួប

ការធ្វើតេស្តនេះ - កំរងសំនួរនៃទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន Stolin ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមួយកម្រិតនៃសិទ្ធិទំនាក់ទំនងខ្លួនឯង។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថាមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃទំនាក់ទំនងរបស់បុគ្គលទៅខ្លួនគាត់:

1. ដំណាក់កាលនៃសកម្មភាពមួយចំនួន (ឬត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពួកគេ) ដែលទាក់ទងនឹង "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់។
2. ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងខ្លួនឯងដែលត្រូវបានគេខុសប្លែកគ្នាក្នុងន័យនៃភាពស្វ័យប្រវត្តិកម្ម, ការរំពឹងទុកពីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនខ្លួនឯង, ការគោរពខ្លួនឯងនិងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
3. ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងជាសកលរបស់បុគ្គលទៅខ្លួនឯង។

ដំណាក់កាលដំបូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភាពខុសគ្នានៅក្នុងខ្លឹមសារនៃរូបភាពផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្ស ("I-image") ។ នេះគឺជាការតំណាងឬចំណេះដឹងអំពីមនុស្សម្នាក់អំពីខ្លួនគាត់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយខ្លួនគាត់មិនរាប់បញ្ចូលទម្រង់ដែលលក្ខណៈជាក់លាក់ត្រូវបានបង្ហាញ។ ពីព្រោះ ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានចូលប្រឡូកក្នុងចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងដោយប្រមូលចំណេះដឹងអំពីខ្លួនគាត់បន្ទាប់មកចំណេះដឹងនេះនិងជាផ្នែកមួយនៃបុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្លួនឯង។ ចំណេះដឹងនេះក្លាយជាវត្ថុនៃការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សអារម្មណ៍របស់វាប្រែទៅជាប្រធានបទនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។

កម្រងសំណួរស្តង់ដារនៃទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន Stolin-Panteleev រួមមានកម្រិតដូចខាងក្រោម:

1. កម្រិត S គឺជាអាកប្បកិរិយាសកលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ គាត់កំណត់និយមន័យសំខាន់នៃប្រធានបទនេះពោលគឺ "មែន" ឬ "ទេ" នៃខ្លួនឯងផ្ទាល់។
2. កម្រិតទី 1 - គោរពខ្លួនឯង។
3. កម្រិត 2 - autosympathy ។
4. កម្រិតទី 3 គឺជាទំនាក់ទំនងដែលមនុស្សម្នាក់រំពឹងពីអ្នកដទៃទៅខ្លួនឯង។
5. កម្រិតទី 4 - ចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ដូចគ្នានេះដែរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនទំនាក់ទំនង Panteleev-Stolin មានប្រាំពីរកម្រិតដែលមានគោលបំណងកំណត់ការកំណត់នៃការបញ្ចេញមតិសម្រាប់សកម្មភាពជាក់លាក់មួយចំនួនដែលសំដៅទៅលើ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានសាកល្បង។

1. កម្រិត 1 - ភាពជឿជាក់លើខ្លួនអ្នក។
2. កម្រិតទី 2 - សមាមាត្រនៃអ្នកដទៃចំពោះប្រធានបទនេះ។
3. កម្រិតទី 3 គឺជាការទទួលយកពីខ្លួនឯង។
4. កម្រិតទី 4 គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
5. កម្រិតទី 5 គឺជាការចោទប្រកាន់ដោយខ្លួនឯង។
6. កម្រិតទី 6 - ចាប់អារម្មណ៍ទៅលើខ្លួនឯង។
7. កម្រិតទី 7 - ការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនការសម្រេចចិត្ត។ ល។

កម្រងសំណួរនៃទំនាក់ទំនងខ្លួនឯង Stolin - Panteleev - ការណែនាំ។

អ្នកត្រូវឆ្លើយនូវសេចក្តីថ្លែងការណ៍ 57 ដូចខាងក្រោម។ កំណត់ "+" ឬ "-" អាស្រ័យលើចម្លើយរបស់អ្នក។

1. មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំព្យាបាលខ្ញុំបានល្អ។
2. ពាក្យនិងទង្វើរបស់ខ្ញុំគឺមួយ។
3. មនុស្សនៅជុំវិញខ្ញុំមើលឃើញអ្វីដែលស្រដៀងនឹងអាត្មាខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។
4. ជាញឹកញាប់ខ្ញុំឃើញកំហុសរបស់ខ្ញុំ។
5. ខ្ញុំជាបុគ្គលដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកដទៃ។
6. រូបភាពរបស់ខ្ញុំគឺនៅឆ្ងាយពី "ខ្ញុំ" ពិត។
7. ខ្ញុំតែងតែចាប់អារម្មណ៍ចំពោះខ្លួនឯង។
8. ជាញឹកញាប់ខ្ញុំសោកស្តាយខ្លួនឯង។
9. ខ្ញុំមានមនុស្សដែលខ្ញុំជិតស្និទ្ធ។
10. ខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានការគោរពខ្លួនឯងទេ។
11. ពេលខ្លះខ្ញុំស្អប់ខ្លួនឯង។
12. ខ្ញុំទុកចិត្តលើបំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំ។
13. ខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។
14. ខ្ញុំមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ "ខ្ញុំ" របស់ខ្ញុំទេ។
15. ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្វីៗទាំងអស់មានភាពល្អប្រសើរនៅក្នុងជីវិត។
16. ទូលបង្គំជេរប្រមាថទូលបង្គំដោយពោលពាក្យបោកប្រាស់។
17. ខ្ញុំនឹងហាក់ដូចជាមនុស្សល្អម្នាក់ចំពោះមនុស្សចម្លែក។
18. ខ្ញុំយល់ព្រមចំពោះសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
19. ខ្ញុំស្អប់ភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំ។
20. ខ្ញុំចង់ដឹងចង់ទាក់ទងជាមួយទ្វេដងរបស់ខ្ញុំ។
21. គុណសម្បត្តិខ្លះរបស់ខ្ញុំគឺចម្លែកចំពោះខ្ញុំ។
22. មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដូចជាខ្ញុំទេ។
23. ខ្ញុំនឹងអនុវត្តផែនការ។
24. ខ្ញុំតែងតែលេងសើចអំពីខ្លួនឯង។
25. រឿងត្រឹមត្រូវបំផុតគឺត្រូវគោរព។
26. មនុស្សចម្លែកបានឃើញខ្ញុំជាមនុស្សស្អប់ខ្ពើម។
27. ប្រសិនបើខ្ញុំមិននិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេវាមិនមែនមានន័យថាខ្ញុំនឹងធ្វើតាមវិធីនេះទេ។
28. ការទុកចិត្តខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំគឺរាក់ទាក់។
29. ខ្ញុំទន់ភ្លន់នឹងភាពទន់ខ្សោយផ្ទាល់ខ្លួន។
30. ខ្ញុំមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគូស្នេហ៍របស់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលាទេ។
31. ជួនកាលខ្ញុំចង់បានអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។
32. ខ្ញុំមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍រីករាយពីមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំទេ។
33. ខ្ញុំចូលចិត្តវានៅពេលដែលខ្ញុំឃើញខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់តាមរយៈភ្នែកនៃស្នេហារបស់ខ្ញុំ។
34. ខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថាតើវាជាមនុស្សពេលដែលបំណងប្រាថ្នាកើតឡើង។
35. ខ្ញុំគ្មានអ្វីទេ។
36. ពេលខ្លះខ្ញុំកោតសរសើរខ្លួនឯង។
37. ខ្ញុំសូមសរសើរខ្លួនឯង។
38. ខ្ញុំមិនអាចជឿថាខ្ញុំជាមនុស្សពេញវ័យទេ។
39. បើគ្មានជំនួយពីអ្នកដទៃទេខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានច្រើនទេ។
40. ពេលខ្លះខ្ញុំមិនយល់ពីខ្លួនឯងទេ។
41. មិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់មានគោលបំណង។
42. មនុស្សនៅជុំវិញខ្ញុំពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់វា។
43. ខ្ញុំលើកឡើងពីការមិនចូលចិត្ត។
44. ខ្ញុំមិនត្រូវបានគេស្រាលទេ។
45. ខ្ញុំបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។
46. ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាម៉ាស់មុខ។
47. លក្ខណៈអវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានគឺជារបស់ខ្ញុំទាំងមូល។
48. ខ្ញុំរីករាយជាមួយ "ខ្ញុំ" របស់ខ្ញុំ។
49. ខ្ញុំនឹងមិនត្រូវបានស្រឡាញ់សម្រាប់ពិតប្រាកដ។
50. ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំមិនប្រាកដនិយមទេ។
51. "ខ្ញុំ" លើកទី 2 របស់ខ្ញុំពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។
52. ខ្ញុំនឹងរកឃើញភាសាសាមញ្ញជាមួយមនុស្សឆ្លាតវៃ។
53. ខ្ញុំមិនយល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្ញុំទេ។
54. ខ្ញុំមានគុណសម្បត្តិច្រើន។
55. ខ្ញុំនឹងមិនត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមិនស្មោះត្រង់។
56. ប្រសិនបើមានបញ្ហាខ្ញុំឆ្លើយថា: "ខ្ញុំបម្រើអ្នកត្រឹមត្រូវ"
57. ខ្ញុំគ្រប់គ្រងជោគវាសនា។

អ្នកគួរតែសង្ខេបសេចក្តីថ្លែងដែលអ្នកយល់ស្របនៅពេលដែលពួកគេបញ្ចូលកត្តាដែលមានសញ្ញា "+" និងអវិជ្ជមានប្រសិនបើវាត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកត្តាអវិជ្ជមាន។ អ្នកនឹងទទួលបាន "ពិន្ទុឆៅ" ។ វាត្រូវបានបកប្រែពីតម្លៃតារាងទៅប្រេកង់ (%) ។

ធាតុដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកត្តាជាក់លាក់មួយ:

កម្រិត S:

• + + ": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
• "-": 6 9 13 14 16 18 30 35 38 39 41 43 44 45 49 50 56 ។

កម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង (I):

• "+": 2, 23, 53, 57;
• "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50 ។

កម្រិតនៃការព្យាបាលដោយស្វ័យប្រវត្ត្យ (II):

• "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
• "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56 ។

កំរិតនៃទំនាក់ទំនងដែលរំពឹងទុកពីអ្នកដទៃ (III):

• "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
• "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49 ។

កម្រិតនៃផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន (IV):

• "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
• « - »: 14, 51 ។

កម្រិតនៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង (1):

• "+": 2, 23, 37, 42, 46;
• « - »: 38, 39, 41 ។

សមាមាត្រនៃអ្នកដទៃ (2):

• "+": 1, 5, 10, 52, 55;
• « - »: 32, 44 ។

កម្រិតទទួលយកខ្លួនឯង (3):

• "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
• « - »: 21 ។

កម្រិតនៃការមានកម្រិតដោយខ្លួនឯង (4):

• + ": 50, 57;
• "-": 25, 27, 31, 35, 36 ។

កំរិតនៃការដាក់កំហិតដោយខ្លួនឯង (5):

• « + »: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
• « - »: គ្មានលទ្ធផល

កម្រិតនៃផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន (6):

• "+": 17, 20, 33;
• « - »: 26, 30, 49, 51 ។

កម្រិតនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង (7):

• "+": 53;
• « - »: 6, 8, 13, 15, 22, 40 ។

សូចនាករបាននិយាយថា:

• ប្រសិនបើតិចជាង 50 - មិនមានសញ្ញាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ;
• 50 - 74 - សញ្ញាត្រូវបានអង្កេត។
• ច្រើនជាង 74 - ជាសញ្ញាបញ្ចេញសម្លេង។