ពេលខ្លះអារម្មណ៍នៅពេលព្រឹកមិនត្រូវបានខូចដោយនាឡិការោទិ៍នោះទេប៉ុន្តែដោយកញ្ចក់ដែលមិនចង់និយាយថា "អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់!" ។ បញ្ហាស្ត្រីធម្មតាគឺការឡើងក្រហមនិងការលាបស្បែកមុខហើយខ្ញុំចង់បន្ទោសធម្មជាតិចំពោះភាពអយុត្តិធម៌: បុរសមិនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះដោយសារតែការងារដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើក្រពេញ sebaceous glands ។ ម៉្យាងទៀតធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវស្រ្ដីដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិពិតប្រាកដដូចជាផ្កាកូមូម៉ីទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោនិងផលិតផលកែសម្ផស្សជាច្រើនទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ peeling នៃស្បែកដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ។
មូលហេតុ
ការបាត់បង់ជាតិទឹកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលហេតុចម្បងសម្រាប់ការកោសស្បែក។ ប្រយុទ្ធជាមួយវាជួយក្រែមជាមួយនឹងសញ្ញា "ជាតិសំណើម" និងភេសជ្ជៈច្រើនក្រៃលែងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយទាំងមូល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្បែកអាចចាប់ផ្តើមបិតចេញមិនត្រឹមតែពីសំណើមជាតិសំណើមទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាទាំង 5 ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពស្បែក:
- Avitaminosis ។ ក្នុងអំឡុងពេលពាក់កណ្តាលរដូវកាលរាងកាយត្រូវបានអស់ហើយត្រូវការការបំពេញវីតាមីន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលចាប់ផ្តើមប្រើវានៅចុងរដូវរងារឬរដូវក្តៅដើម្បីចៀសវាងផលវិបាកមិនស្រួលក្នុងទម្រង់នៃភាពងងុយគេងក្រចករលួយការហើមសក់ស្ងួតនិងកោសស្បែក។
- កត្តាធម្មជាតិ។ ឥទ្ធិពលនៃខ្យល់អាកាសព្រិលសាយសត្វសំណើមលើសលប់ឬក៏ខ្យល់អាកាសស្ងួតហួតហែងបោកបក់លើស្បែកមុខដែលមិនត្រូវបានការពារពីកត្តាទាំងនេះ។ ដើម្បីការពារសោភ័ណភាពពីអាកាសធាតុផលិតផលគ្រឿងសំអាងពិសេស (ក្រែមសម្រាប់រដូវរងារទឹកថ្នាំសម្រាប់រដូវក្តៅ) នឹងជួយ។
- គ្រឿងសំអាង។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហមនិងការរលាកនៃស្បែកកើតឡើងភ្លាមៗក្រោយពីបានផ្លាស់ប្តូរម្សៅផលិតផលគ្រឹះឬផលិតផលថែរក្សាស្បែក - ការសន្និដ្ឋានគឺមួយ: ស្បែករបស់អ្នកមិនសម។ ជាអកុសលវាកើតឡើងសូម្បីតែគ្រឿងសំអាងថ្លៃបំផុតដូច្នេះមុនពេលអ្នកទិញពាងឬពពុះធំអ្នកគួរតែសាកល្បងអ្នកសាកល្បង។
- ការថែទាំខុស។ ប្រសិនបើស្បែកខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមិនត្រូវបានសម្អាតនិងមានសំណើមទេឆាប់ៗនេះវានឹងលេចឡើងមិនគ្រប់លក្ខណ៍: ប្រភេទមុន (ប្រភេទខ្លាញ់) ឬស្ងួតនិងកោសិកាស្បែក (ប្រភេទផ្សំនិងស្ងួត) ។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសកម្មវិធីថែទាំត្រឹមត្រូវ (តាមប្រភេទស្បែក) ហើយមិនត្រូវខ្ជិលសង្កេតមើលវា។
- ជំងឺនិងតិកម្មទំនាស់។ ការឡើងក្រហមនិងការរលាកស្បែកនៅលើមុខអាចកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការប្រើឱសថដ៏ខ្លាំងក្លា។ លើសពីនេះស្បែកស្ងួតនិងការកកអាចបង្ហាញពីការរំលាយអាហារមេតាប៉ូលីសនិងការសំយោគមេតាប៉ូលីស។ ភាពស្ងួតដែលមានអាការៈរមាស់អាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លងហើយការទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីនេះគឺជារឿងបន្ទាន់។
ឱសថបុរាណ
បញ្ជីនៃឱសថ folk សម្រាប់ការកោសស្បែកគឺខុសគ្នា។ រូបមន្តរបស់ជីដូនណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិអាល់កុលក្នុងការពេញចិត្តនៃវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការកោសស្បែកមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺនិងប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំ (ហើយវាអាចត្រូវបានធានាដោយអ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះ) វាសមហេតុផលថាត្រូវរៀបចំក្រែមឬម៉ាសឡើងវិញពិសេសដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។
- វានឹងយក: ការ៉ុតត្រសក់និងទឹកក្រូចឆ្មារ (1 ស្លាបព្រា), ខ្ទឹមបារាំងម្សៅដំឡូងមួយ។ គ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាអនុវត្តស្នាមប្រឡាក់នៅលើមុខដោយចលនាទន់ភ្លន់លាងសមាតបន្ទាប់ពី 15 នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍ពីរឬបីដង។
របាំងនេះពីការលាបស្បែកមិនត្រឹមតែធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំអាតមុខផងដែរ។ - វានឹងត្រូវការ: 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃឈីក្រុមឈីសជាតិខ្លាញ់និងក្រែមមួយ pinch នៃអំបិលសមុទ្រនិង 1 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រាមួយនៃបន្លែ (អូលីវនិយម) ប្រេង។ សមាសធាតុផ្សំត្រូវលាបលើផ្ទៃមុខលាងសំអាតចោលក្រោយរយៈពេល 20 នាទី។ ល្បាយនេះដើរតួជាក្រែមនិងជួយបំបាត់ស្បែកកោសនៅលើមុខដោយប្រើតែនីតិវិធីមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
- វានឹងត្រូវប្រើ: ម្ទេសស្ងួតប្រេងបន្លែនិងរលាយទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា (1 ស្លាបព្រា) ។ កូរគ្រឿងផ្សំហើយដាក់ស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃមុខលាងជមែះ 5 នាទី។ របាំងនេះស្តារលំហូរឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកោសិកា។