លក្ខណៈសម្បត្តិក្រម៉ា

ផ្លែទទឹមនេះត្រូវបានគេហៅថាជាស្តេចផ្លែឈើគ្រប់ៗគ្នាហើយមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេពីព្រោះដោយសារតែសមាសធាតុសម្បូរបែបរបស់វាមានគុណសម្បត្តិឱសថជាច្រើន។ ផ្លែទទឹមត្រូវបានស្គាល់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ ក្រិកបុរាណបានគោរពផ្លែឈើនេះហើយជឿថាផ្លែទទឹមនៅដដែល។ ស្ដេចនៃផ្លែឈើទាំងអស់សព្វថ្ងៃនេះលូតលាស់នៅក្នុងប្រទេសអ៊ីរ៉ង់គ្រីមាហ្សកហ្ស៊ីមេឌីទែរ៉ាណេអាស៊ីកណ្តាលអាហ្សែបែហ្សង់និងបណ្តាប្រទេសដទៃទៀត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញរួចហើយថាផ្លែទទឹមមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយមនុស្ស។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹម

សមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្បូរបែបបានផ្តល់ផលផ្លែនៃផ្លែទទឹមដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់សុខភាព។ វីតាមីន PP ម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមផ្តល់នូវមុខងារពេញលេញនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វីតាមីន C ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង។ ផូស្វ័រនិងជាតិកាល់ស្យូមមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើកម្លាំងនៃឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ វីតាមីន B12 និងជាតិដែករួមចំណែកដល់ការផលិតកោសិកាក្រហម។ ផ្លែរបស់ផ្លែទទឹមមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលអាចជួយសម្រាលបានវាអាចជួយឱ្យមានបញ្ហាសរសៃប្រសាទនិងអារម្មណ៍។ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុ Punicalagin ផ្លែឈើនេះគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំ។ ផ្លែទទឹមជួយកែលម្អទឹកដោះដែលអាចមើលឃើញបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមកម្ចាត់ពពួកពពួក Worm ហើយវាក៏ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃផ្លែទទឹមក៏មានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកំដៅបន្ថយក្អកស្ងួតនិងទប់ស្កាត់ជំងឺរាគរូស។

លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃផ្លែទទឹមសម្រាប់ស្ត្រី

វិទ្យាសាស្រ្តបានបង្ហាញថាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយស្ត្រី:

1. សម្រាលភាពសុខុមាលភាពនៃការរាំងរដូវនិងការមករដូវ។ បំបាត់ភាពឆាប់ខឹង, ឈឺក្បាល, ឈឺក្បាល។
2. វាស្ដារតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
3. ដោយមានបរិមាណ caloric ជាមធ្យម 70 kcal ក្នុង 100 ក្រាមផ្លែទទឹមអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារដោយគ្មានការភ័យខ្លាចចំពោះតួលេខរបស់អ្នក។
4. ផ្លែល្អឥតខ្ចោះ cleanses រាងកាយយកពុលនិងជាតិពុល។
5. វាជួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឱ្យធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិដែករលួយដោយកាត់បន្ថយភាពស្លេកស្លាំង។
6. ការប្រើប្រាស់ផ្លែទទឹមជាទៀងទាត់ជួយពង្រឹងសាច់ដុំរបស់ទ្វារមាស។
7. ទប់ស្កាត់ជំងឺមហារីកសុដន់។
8. មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប៉ុន្តែប៉ុន្មានដងដែលអ្នកអាចញ៉ាំ ផ្លែទទឹម ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាធម្មតាប្រសិនបើការប្រើផ្លែឈើនេះមិនបង្កអាឡែស៊ីនៅក្នុងម៉ាស្សានិងទារកវាត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំមួយឬពីរផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ។