មួយសប្ដាហ៍មុនពេលឈឺក្រពះ

ស្ត្រីជាច្រើនមានរោគសញ្ញាមិនស្រួលមុនថ្ងៃធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាធម្មតាត្អូញត្អែរអំពីរូបរាងនៃបញ្ហាស្បែក, ហើមនៃទ្រូង។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាជាញឹកញាប់ថាមួយសប្តាហ៍មុនពេលឈឺក្រពះខែ។ ក្មេងស្រីម្នាក់ៗមានប្រយោជន៍ដើម្បីដឹងពីការប្រែប្រួលនៃរាងកាយដែលអមជាមួយនឹងវដ្តរដូវរបស់នាង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់អំពីវិធីដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកបាន។

មូលហេតុដែលក្រពះធ្វើឱ្យឈឺមួយសប្តាហ៍មុនពេលប្រចាំខែ

ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុគឺអ័រម៉ូនប្រែប្រួលដែលនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺមិនអាចជៀសវាងបាន។ កម្រិត progesterone កើនឡើងក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តប៉ុន្តែជិតដល់ពេលមករដូវចាប់ផ្តើមថយចុះ។ វាគឺជាអំឡុងពេលដែលក្មេងស្រីអាចមានរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាការឈឺពោះជាដើម។ ប៉ុន្ដែក្នុងករណីដែលកម្រិតនៃអ័រម៉ូនមាន កម្រិតទាបពេក ភាពមិនស្រួលមិនអាចទៅរួចឡើយ។ បញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយរួមគ្នាជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគស្ត្រី។

ផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះកម្រិតនៃ endorphins ថយចុះដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់, ឆាប់ខឹង, ទឹកភ្នែក។ លើសពីនេះទៀតមុនថ្ងៃដ៏សំខាន់ស្បូនហើម។ នេះក៏ពន្យល់ពីមូលហេតុមួយសប្តាហ៍មុនពេលឈឺពោះក្នុងខែ។

នៅចុងបញ្ចប់វដ្តនេះរាងកាយប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវដែលនាំទៅដល់ការរំលោភលើតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត្រនិងធ្វើអោយមានការឈឺចុកចាប់។ ជួនកាលក្មេងស្រីមានការបញ្ចេញពងអូវុលហើយការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយវា។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីមួយចំនួនការរំខានដល់សុខុមាលភាពមុនថ្ងៃដែលមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងវដ្តនៃការមករដូវនោះទេ។ ភាពមិនស្រួលអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាដូចជា:

• ការរលាកនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគៀកតូចដោយសារការឆ្លងឬការថយចុះកម្តៅ។
• ការឈឺចាប់ពេលខ្លះកើតឡើងដោយសារតែមានបញ្ហាជាមួយពោះវៀនហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំហុសឆ្គងដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ខែ។
• ការរងរបួសជាច្រើនអាចនាំអោយមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីនេះមានពោះទាបជារៀងរាល់ខែមុនខែនោះនាងត្រូវការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែអ្នកឯកទេសទេទើបអាចដឹងពីស្ថានភាពរបស់រដ្ឋនេះបាន។